四年级体育教案
（优）四年级体育教案
作为一位杰出的教职工，总不可避免地需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的四年级体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
四年级体育教案 篇1
学习目标:
能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风
学习内容:
综合练习
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。
3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。
学生活动：
1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。
3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。
教师活动：
1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。
2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。
3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。
学生活动：
1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的`方法要求和组织形式。
2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。
3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。
组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况
四年级体育教案 篇2
小孩子除了学习，增加一些体育活动是很有必要的，以下是“四年级体育游戏教案”，希望给大家带来帮助！
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
二、教材分析
从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的'学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。
三、教学目标
1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。
2.培养学生动作的协调性和灵活性。
3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。
四、教材、教学法与重难点
教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教 学 法：讲解法、示范法、练习法
教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。
教学难点：有创新意识和表现。
五、教学程序
1.课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。
2.课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。
3.导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。
4.情景热身：慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。
5.体验和巩固技术
（1）让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。
（2）为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。
6.放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。
六、教学^器木才
一块篮球场地、两根布条、标志杆两根
四年级体育教案 篇3
学习内容：
1.颈部热身
运动重点与负荷：
双手交叉举过头顶，要背挺直
动作保持2—3分钟
2.侧腰伸展
运动重点与负荷：
双手交叉举过头顶，要背挺直，左右两个方向延展
动作保持2—3分钟
3.坐位体前屈
运动重点与负荷：
坐位，上身向上，向前伸展
动作保持3—5分钟
4.单腿坐位体前屈
运动重点与负荷：
坐位，上身向上，向前伸展
动作保持3—5分钟
5.坐位肩部拉伸
运动重点与负荷：
坐位，双手交叉向后伸展
动作保持3—5分钟
6.动态坐位体前屈
运动重点与负荷：
坐位，前4拍，双手向上，后4拍双手向下
动作做4—8次
7.髋部拉伸
运动重点与负荷：
坐位，双脚并拢，上身前屈
动作保持3—5分钟
8.放松练习
动作保持3—5分钟
四年级体育教案 篇4
教学内容
1、放鞭炮 2、传球接力 3、抱球往返接力
教学目标
1、通过传球、抱球往返接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神。
2、通过放鞭炮，促进学生下肢肌肉、关节、韧带、内脏器官机能和灵敏、协调素质的发展，增强弹跳能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
1、课堂常规
2、宣布课的内容
3、准备活动（肩、胸、腰等部位）
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、带领学生做准备活动
1、学生站成四列横队
2、学生精神饱满
3、认真跟着教师做准备活动操。
基
本
部
分
1、传球接力
教师简要说明练习的要求和方法。
把学生分成人数相等的4队，纵队站立，左右间隔2米，前后一臂距离，每队排头持实心球。令下后，从排头开始向后传球，依次向后传递至排尾，排尾持球后立即从队伍的.左侧快跑至排头，继续向后传递，直到排头炮灰为止，快的队为胜。
1、头上传球练习；练习1次，组织比赛2次。
2、练习胯下传球；练习1次，组织比赛2次。
2、抱球往返接力。
1、带领学生准备器材；
2、教师讲解练习的方法：各队站在起跑线后，第一人持球。停发令，排头抱球向前奔跑绕标志杆返回将球交给的二人，依次进行到最后一人，现完成的队为胜
3、规则:发令和未接到球前，脚不能踏到起跑线；如果中途脱落，应将球捡起后回脱球处重新开始跑；绕杆时不能碰杆。
学生练习1—2次，组织比赛3—4次。
要求：积极参与，遵守游戏规则。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、放鞭炮。教师说明游戏方法。
2、针对课堂情况进行小结
3、宣布下课。
1、原地全蹲，听到口令后，立即快速等地向上起跳，没人条至最高点时发出啪声，并在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等动作。
2、下课。
器材准备
实心球4只；
跑道4条
四年级体育教案 篇5
教学内容：
自然地形跑
教学目标：
（1）能说出自然地形跑的方法和要求。
（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。
（3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。
教学重难点：能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。
教学建议：
教法提示：
（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。
（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的'协调配合。
（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。
学法提示：
（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。
（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。
（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。
（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。
教学后记：
同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。
四年级体育教案 篇6
一、教学理念：
学校体育是培养学生终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新都要十分关注学生的运动兴趣，在教学中要激发和保持学生的运动兴趣，使学生能够积极的进行体育锻炼。从而形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提高运动技能和培养兴趣的目的。
二、教材分析：
跳绳是一项简单易行的体育健身运动，有着广泛的群众基础，而且跳绳运动作为我校长期坚持的一项基本运动之一，深受我校学生喜爱。所以我根据初一学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采用有趣的游戏方法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终身体育运动目的。
三、教学目标：
认知目标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作
技能目标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项
情感目标：在游戏中表现出对他人的'尊重和关心不妨碍他人活动
四、教学重点、难点
教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、方法
教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。
五、教师的教法
根据新课改的理念，教师为主导学生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教学方法，根据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。
1、竞赛、游戏法：在准备部分教学中，把“反贴膏药”游戏作为准备活动，培养学生的反应能力；在基本部分教学中，运用“8”字跳长绳、集体跳长绳等多种游戏比赛手段，让学生在游戏中发展跳跃能力，增强身体素质。两个教学部分始终在竞赛与游戏中进行，激发学生学习兴趣，有利于集中注意力，达到“玩中学，玩中练”的教学目标，最终在游戏中提高运动技能和体能。
2、提问法：教师在练习过程中提出例如“什么时候才是跑入的时机？”“在什么位置进入才能保证一次进尽可能多的同学？”等关键性问题，让学生注意学习掌握的重点，促进技能的学习效果。
3、讲解法：教师运用精练的语言，在整个教学过程中帮助学生抓住本次课的教学关键点、重点、难点，适当的纠正错误动作，形成跳长绳的正确技术概念，启发学生积极思维。
4、完整和分解练习法：在“8”字跳中运用了分解练习法，将集跳长绳的跑入跑出方法分解简化，以便学生掌握跳长绳的跑动技术，“集体跳长绳”游戏中都运用了完整练习法，根据“8”字跳的跑进跑出特点，结合原地跳绳技术、竞赛机制，在安排上重视练习密度与运动量，保证锻炼身体的有效性，反复的练习提高跳跃能力和细致的观察力。分解与完整的结合可以使学生更好的掌握动作技术。
四年级体育教案 篇7
预防流感
教师：唐成
教学目标：
了解流感的一般症状和预防知识，初步学会流感的预防方法。教学重点：
知道预防流感的一般症状和预防知识。教学难点：
初步学会预防流感的方法。教学过程：
一、讲故事，引课题
二、讲解流感的一般症状和预防方法
1、什么叫流感？
2、流感有哪些症状？
3、预防流感的方法：
（1）加强身体锻炼，增强抵抗力；
（2）即使增减衣服以免受凉；
（3）注意室内通风、保暖；
（4）患流感后要及时治疗；
（5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；
（6）与流感病人隔离。
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。
流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多种亚型。其中甲型流感病毒变异性最大，而且连续不断，约10-15年即发生较大变异，出现新的亚型。因为人群对新的亚型没有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，对干燥、日光、热及一般消毒剂很敏感，一般在空气中只能生存30分钟左右，所以要及时发现传染源就可以采取措施做好预防。
流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。
流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。
临床上又把流感分为四个类型：
1．单纯型最常见，病人畏寒发热、体温可达39-40℃，同时头昏、头痛、鼻塞等，一般经3-5天逐渐消退减轻，退热后全身软弱乏力可持续1-2周。
2．肺炎型高烧不退，咳嗽严重，呼吸急促，病情可延长至3-4周，少数可导致死亡。
3．中枢神经型高热不退，中枢神经症状明显：头痛、头昏、甚至昏迷。
4．胃肠型除全身中毒症状外，可有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
由于病人体质、病毒类型不同，流行性感冒病情可大为不同，若并发其它病症就更为复杂。建议如有流感症状出现，请及时向本地医生咨询。流感疫苗的适用人群及禁止接种人群流感疫苗的适用人群1、60岁及以上人群；
2、慢性病患者及体弱者、免疫力低下者；
3、医护人员；
4、托幼机构儿童及在校的大中小学生；
5、为公众服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员；
6、机关、企事业单位有较重要岗位的人；
7、任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者。
禁止接种流感疫苗的人群
1、对鸡蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）过敏者；
2、格林巴利综合症患者；
3、孕妇；
4、急性发热性疾病患者；
5、慢性病发作期；
6、严重过敏体质者；
7、医生认为不适合接种的人员。流感疫苗什么时间接种最好？原则上流感疫苗最好赶在流感高发期到来之前接种，9－12月是接种的'黄金时间。流感高发期一般从12月开始，一直持续到来年3－5月。流感疫苗的效果
绝大多数人群在疫苗接种2周左右都会产生较高水平的保护性抗体，能够抵御特异性病毒侵袭，少部分人因肌体免疫系统对流感疫苗的刺激反应较弱，保护效果稍差些。一般情况下，流感疫苗的保护率在70%-----90%之间。
流感疫苗有哪些副反应？
绝大多数人接种流感疫苗后不会有任何不适，但有10％左右的接种者在接种部位会出现局部红肿，有1％左右的人会出现低烧，但这些均属于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。
四年级体育教案 篇8
学习目标:
在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容:
各种短绳活动
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：
1、组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
组织：四列横队、小组分散
二、合作跳长绳，感受练习的持久性 教师活动：
1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导
2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动：
1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的'进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组织：分三小组
三、听音乐耐久跑，体验有氧练习 教师活动：
1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动：
1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
组织：分组自主活动
场地器材：
操场、录音机、每人一绳
四年级体育教案 篇9
教学目标：（水平目标二）
1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程
2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习
教学重点：团身要紧
教学器材：海绵块若干块体操垫
教学过程：
一、基础性诊断练习
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？
学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）
问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？
学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治
1．让学生提出方案
2．教师提供器材
3．分组进行练习得出可操作性的办法
三、优化评讲
1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看
2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性
3．从中可以得到几种最理想的练习手法
A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间
B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）
C．双手抱膝连续团身起练习
四、学生自我诊断与矫治
1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适
2．相互帮助
3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习
五、发展性诊断练习
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）
3、学生尝试性的进行练习
4、教师巡回指导
六、自主性学习诊断（课堂小结）
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
[评析]
1、学会利用生活化的内容进行诊断
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的'采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。
3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
四年级体育教案 篇10
学习目标：掌握快速跑的动作
学习内容：队列练习50米快速跑
重点：在练习中能很好的发挥速度
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1、组织复习队列练习、教师提出练习的要求、
2、进行集体的练习、以四列队形进行练习、教师呼口令并提醒存在的问题、同时时常的要提醒动作的`要领、
3、领做蛇行的队列练习、要求练习时队伍整齐、间隔距离相同、
学生活动：1、自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现、
2、能够跟随教师的口令很好的完成练习、
3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现、
组织：四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中能很好的发挥速度
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：
1、带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2、复习蹲锯式起跑的动作。
3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作、
5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：
1、在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3、发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课
舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
课后小结：
1、在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性、
2、注意及时的纠正学生的摆臂动作。
四年级体育教案 篇11
一、本课的设计思路。
随着2008年北京奥运会的日益临近，全国人民关注奥运。本节课以奥运为主题，模拟奥运会开幕式的武术扮演，创设情景教学。1、用舞蹈“健康歌”展示同学活泼、健康的良好精神面貌；2、学习武术的简单组合动作，传承中华保守武学文化；3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激发同学对奥运热情与向往。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养同学认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，同学进行练习，再引导同学自主交流自身从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编，激发同学的创作欲望，培养同学的创新精神。培养同学的合作学习能力，让同学在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养同学团结精神，让他们在一起发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
１、教学内容：武术组合动作单元教学计划中的第一节课。
２、教材分析：本课教材是根据新课程规范水平二大目标设置的武术模块内容。本单元在同学初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会同学锻炼身体的方法，让同学懂得更多的锻炼技能。
３、同学基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表示能力存在一定的差别，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
４、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导同学积极练习。
四、学法。
１．采用模仿和对比学习法。在同学学习过程中充沛发挥多媒体教学的功能，让同学观看《少年长拳》的录像片断，引导同学通过动作对比，动作模仿，达到提高自身武术动作质量，激发同学创作欲望的目的。
２．采用合作互动学习法。让同学在小组内交流对武术的认识，并合作探究新的武术动作，培养同学的`自主、合作学习能力。
３．采用激励评价法。在教学过程中适当对同学的学习情况进行激励性评价，并通过优秀学习效果的展示，激发同学的学习兴趣。
五、教学流程。
课前准备→ 激趣导课 → 舞蹈热身→ 学习组合动作→ 愉快起舞恰恰恰→ 调节身心
（一） 课前准备：通过观看《少年长拳》的录像片断，激发同学学习兴趣。
（二） 激趣导课：教师介绍：07年世界武术锦标赛中中国队的骄人成果；武术是北京奥运会的扮演项目之一；武术有望成为奥运会的正式竞赛项目。点燃同学参与奥运的热情，激发同学的学习兴趣。
（三） 舞蹈热身：同学在教师的带领下跟随音乐一起跳舞做热身运动，达到机体动员和预防运动损伤的目的。
（四） 自主练习、创编动作：分组让同学练习教师示范的武术动作，引导同学在练习中结合平时对武术的所见所闻创编动作，鼓励同学大胆创新。培养同学自主学习的能力。
（五） 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导同学学会评价武术动作的质量，提高同学的审美能力。
六、脉搏示意图。
略
教学目标
1、 运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。培养同学动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、 运动技能目标：学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。能在教师的引导下，根据对武术已有的感知进行武术动作创编，培养同学的创新能力。
3、 身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
4、 心理健康目标：能与学习伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的学习效果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的胜利与快乐。
5、 社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
教学内容
1、武术的基本组合动作。2、拉丁舞蹈——恰恰恰。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。
难点
动作准确，做到有力、有神。
1、 课前准备。
2、 体委集合整队，报告人数。
3 、师生问好，导入该课的内容、任务和提出学习要求。
1、通过多媒体展示《长拳》录像片断。
2、 观察课前常规情况。
3、 介绍中国武术的傲人成果和发展，导入本课，宣布本课任务并提出相关要求。
1、 体委和全班同学配合完成课前准备。
2、 积极考虑，注意听老师对课的布置和要求。
组织 ：四列横队
要求 ：站队快、静、齐，精神丰满、集中。
准备部分
舞蹈热身
舞蹈：“健康歌”
1、 放音乐，引导同学一起做课前准备运动——《健康舞》。
2、 教师与同学互动。
在音乐伴奏下跟随教师和领舞的同学在愉悦的气氛下跳起节奏轻快的《健康舞》。
组织 ：
要求 ：动作规范，韵律感、节奏感强。
基本部分
武术
1、武德教育。
2、武术的基本动作组合教学。
A马步劈拳
B弓步冲拳
3、自主练习和创编武术动作。
4、集体武术扮演。
1、 对同学进行武德教育。
2、简述以前所教的基本手形和步法。然后，教师做动作示范，同时进行相关术语教学。
3、教师巡回观察、指导，和同学交流。
5、引导同学跟随音乐进行武术扮演。
1、 注意听讲和考虑。
2、同学认真听讲和模仿，边做喊术语边练习。
3、自主或协作练习。积极发挥创新思维，自觉的、不怕苦的展开练习。
4、同学认真、精神丰满，呐喊助威展示。
组织：四列横队。
要求：注意动作手形和步法，动作规范，连贯流畅。精神丰满，节奏感强。
分组：分五个小组进行练习。
要求：1、注意平安，不能对打练习。
2、动作流畅。
恰恰恰舞
邀请朋友当舞伴复习恰恰恰舞。
教师巡回观察、指导，和同学交流。
“找好朋友”。自主或协作练习。积极发挥创新思维。
组织：自由组合。
要求：感受音乐舞动身体，有韵律感。
结束部分
调节身心放松运动和小结。
1、 引导同学跟随悠悠的华尔兹音乐放松。
2、 小结本节课。
褒扬、鼓励同学，再次强调武德。
1、 同学通过跟随老师做练习，放松肌肉和神经，达到减压目的，放松身心。
2、同学认真听讲。
组织：四列体操队形。
要求 ：全身心放松，在悠扬的华尔兹音乐中，跟随教师做放松运动。
要求：1、宏扬武德。
2、把课堂学的组合动作扮演给家长观看。
3、注意扮演和练习的平安。
四年级体育教案 篇12
一、教学内容
学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间： 20xx年 3 月 26 日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （ 1 ）学生各变己见。
（ 2 ）教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1 、运动前的注意事项
（ 1 ）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
① 体温增高的急性疾病；
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的.疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（ 2 ）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是
否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（ 3 ）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
（ 1 ）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（ 2 ）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（ 3 ）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
3 、运动后的注意事项
（ 1 ）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（ 2 ）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（ 3 ）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）
（二） 课堂小结：
1 、学生自评，知道多少知识？
2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
四年级体育教案 篇13
学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。
学习内容：垒球投掷
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：1、组织学生常规训练。
2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）
二、小组探究，熟练技能
重 点：正确的挥臂发力动作顺序。
教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。
组 织：四列横队和四路纵队
三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课，对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的`评价。
第四十一课
学习阶段：水平二
学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。
2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。
学习内容：跨越式跳高
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、小游戏（老鹰捉小鸡）。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
4.巡视学生的活动情况，进行适当的提示和调控。
学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。
组 织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。
2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。
3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。
4、再次练习。
5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。
6.组织学生回收器材。
学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。
2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。
3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。
4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。
组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）
场地器材：短绳28根田径场一片 跳高架一副
第四十二课
学习阶段：水平二
学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学习内容：短绳和仰卧起坐
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。
学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。
组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。
教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。
2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。
学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组 织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：
三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。
学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。
组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
四年级体育教案 篇14
学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风
学习内容: 综合练习
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项并讲解活动的'方法和要求，组织学生进行练习。
3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。
3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。
组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。
教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。
2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。
3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。
2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。
3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。
组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况