张德芬的语录35条

2024年张德芬的语录集锦35条

当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。下面是小编给各位读者分享的张德芬的语录35条,欢迎阅读借鉴。

1、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

2、当你情绪化地指责别人时，一定是自己内心有过不去的负面情绪。也许是羞愧、自责，也许是不甘、委屈，也许是恐惧，也许是害怕丢脸、害怕失去……总之，好好去面对自己这些情绪，再去和那个应该被指责的人沟通，效果会更好。别让别人为你自己该负责的情绪买单。

3、如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。规则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得"不好"的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你就会愈来愈强大。

4、他离开了你，无论是什么原因，妳一定要因此而成为一个更好的女人：自在、美丽、宽容、有见识、热爱生活。抱怨、愤怒、自责、自怜不会让你变得更好。你变得更好，就是对他最大的惩罚和报复。不过，到时候妳也早已不在乎了。把他当成完善自己的燃料和动力，多好！

5、一群刺猬在寒冷的冬天围绕在一起，为了取暖，他们越来越靠近。可是太接近时会刺到对方，为了避免疼痛，又逐渐散开，却失去挤在一起的好处，而再度冷得发抖。于是又慢慢靠近，这个过程循环几次后，他们终于找到最舒适的距离，既不会太冷，也不会刺痛彼此。

6、你明明有如此丰富的内在世界，却那么在意外面的人怎么看你、评价你。面子真的那么重要吗？就像鲁米说的：你生而有翼，为何爬行？

7、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。

8、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。

9、我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？权力——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。

10、如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次。——张德芬

11、我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！——张德芬

12、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要白费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

13、嫉妒总是从羡慕开始，羡慕别人有，而你没有。羡慕之余，再加上一点怨怼，就变成了嫉妒心。如果只是单纯的艳羡、仰慕，还不至于构成嫉妒。为什么会有怨怼呢？多半来自竞争和比较的心理。

14、孩子其实是天使，是来帮助我们发现自己内心的伤口的，而教育，说穿了，也就是一件闭上嘴，抬起脚，把你希望孩子拥有的人生演示给他看的事情，孩子是这个世界上最伟大的模仿秀选手。

15、痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外壳——那些不是我的东西。

16、我看见我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。——张德芬

17、当你在感情上自给自足，不再仰赖男人给你糖果，让你感觉飘飘然，拿爱情当上瘾药物时，你就修成正果了。这要经过很多的痛苦、失败、折磨、臣服、回观、自省才能达到。

18、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

19、温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。——张德芬

20、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。——张德芬

21、跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。——张德芬

22、强迫性的思考，助长了负面情绪的停留时间。根据科学家研究，如果我们不去抗拒或用负面思考去提供燃料，每个情绪平均只需一分半钟就会通过我们的神经系统和身体，就离我们而去了。

23、不管你有多爱他（她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！《遇见未知的自己》

24、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。《遇见未知的自己》

25、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。《遇见未知的自己》

26、任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。《遇见未知的自己》

27、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。《重遇未知的自己》

28、为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。《遇见未知的自己》

29、我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。《遇见未知的自己》

30、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。《遇见未知的自己》

31、现代社会就像杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力驾凌于他人之上，获得别人的关注，认可，喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。《遇见未知的自己》

32、些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。《遇见未知的自己》

33、成功没什么了不起，经得起失败才叫厉害！

34、很多人说没有人生目标，没有前行的斗志，那么现在就开始想一想：五六十岁的时候你要做什么，变成什么样的人？为了梦想，你舍不舍得丢下安逸的生活，去追随自己的心？我的经验是：当你做你喜欢的事情的时候，你永远会表现得最好，才能活出真正的自己。

35、每个人都在追求爱，喜悦，和平，可为什么几乎人人落空？因为，你失落了真实的自己。