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打篮球日记300字范文10篇

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打篮球是一项运动量比较大的运动,能达到强身健体的效果。以下是小编为大家整理的打篮球日记300字范文10篇,欢迎阅读,希望能够帮助到大家。

打篮球日记300字范文1

星期天,我在我的好同学白楼宇家玩,他是我从幼儿园到小学三年级的同学,也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊,于是我提议:要不一起去打篮球吧。

说走就走,我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处,我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的,可结果只有一个客厅那么大,而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。

我们俩一起走进篮球场,先热身了一下,你来我往,篮球就在我们手中传来传去。这时,我看到其中一个小朋友,他投篮百发百中,我和白白(白楼宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱,拿起篮球就投,可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说:“我就不信投不进!”白白鼓起勇气,奋力一投,终于投进了。我也投了一次,用力一投,结果也进了,我自己都不敢相信。我们俩好开心,有了信心,我和白白玩得更起劲了。

玩着玩着,我们一直玩到下午四点半,白白的爸爸说时间差不多了,我们就带着球回家了。

打篮球日记300字范文2

今天下午的时候,我和一群小伙伴们一起去打篮球。

到了篮球场,我们便开始分组,以“黑白K”的方式分组,我被分到了王逸尘这一组,而对方却是李净哲组。

一场激烈的“战争”开始了,罗开宇和王逸尘双手抱球,往上一抛,篮球便腾空而起。我望着篮球,感觉它好像是从宇宙掉下来的,离我越来越近了,眼看就要碰到我的鼻子了,我当机立断地伸出手一把夺过,来了一个完美的投球,“耶”队员们欢呼起来。“好样的!陈屹然!”大家欢呼道。

当我正沉浸在欢喜中时,已经开始第二轮了,队员们个个屏息疑视地盯着篮球,好像要把他吃掉似的。

经过一段激烈的“战争”,完美的队员们一个个都丧失了斗志,因为他们已经以10比4的优势战胜了我们,我们已经不能再输了,因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气了,他们一个个都是垂头丧气。

最后,是王逸尘然起了我们的斗志,因为他已经把分数控制在10比10了,这是最后一球决定生死的时候到了,“战士”们个个屏息疑视,只要球一飞,他们便向球的影子跑去,而我!却是在后面拦着那些来抢球的人,可就是在这最后关键时刻,王逸尘进了一个球,我们反败为胜。大家非常的高兴,我期待下次的继续篮球。

打篮球日记300字范文3

今天,我约了几个小朋友去打篮球,下午2点,大家应时而来。

我们先分好班,就双方跳球,之后就正式开赛。

一开赛,对方仗着个高率先拿到了球,带球人运到中场传球,我瞅准机会出手抢球,我伸手一拍,上前一步,球即掌控在我的手里,我忙冲到前场急性跳球,可惜不进,这时我的队友一个箭步冲上去抢到了球,然后传给我,我又是一个急性跳球,终于进了,我和队友相互交换了一下眼神并大叫一声“yeh”以示鼓励。

由于我们队一连进球,我们心里高兴的忍不住就欢呼,却没有考虑输球方的感受,不经意间我看到了对班愤怒的眼神,当时并没在意,可火山终于在临近终场时爆发了,当时我们队的队员上蓝时撞到了他们队的一个队员,就这样双方发生了争执,吵着吵着就打了起来,幸好有几位好心的大人来劝架,要不然当时的场面可真控制不了了,还不知要发生什么事呢?

唉!蓝球是打不成了,大家只好不欢而散。

打篮球日记300字范文4

晚饭后,我们全家一起出去做运动。

今晚很幸运,篮球场上的人很少,我们就抱着篮球进去学投篮。我托着篮球,然后用力一跳,使劲把篮球往篮框里扔,结果没有扔中,妈妈在旁边说:“力度不够,还差一大截呢!”然后妈妈示范了 一下,只见她双手把篮球托起,然后用力把篮球往篮框位置一扔,真的投进去了。妈妈真是厉害呢。我重新再来,这次用了更大的力气,还是没有扔中。妹妹也在一边使劲地扔着她的小篮球,她比较小 ,力量更加不够,所以也扔不进篮框了,可是妹妹一点都不气馁,还是在继续地投篮。就这样,我们一直不停地练习投篮,有几次篮球都能挨到球框了。我真高兴,因为离目标已经不远啦!这时候我们 都跑得跳得很累了,还满头大汗的了,可是我们俩还是继续练习。这时我想起了一句书上的谚语:“只要功夫深,铁杵磨成针”,只要我坚持练习,一定能投中的。

功夫不负有心人,我和妹妹都轮流把篮球投进去了!真是一件值得高兴的事情。

打篮球日记300字范文5

打篮球不仅可以强身健体,还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知,但是我又非常喜欢打篮球,学校正好有篮球小队,于是我参加了学校的篮球队,下定决心开始练习打篮球。

从小我就有懒床的毛病,昨天我告诉妈妈说:“妈妈,我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说:“要是你自己能七点起床去打篮球,太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心,一定要起来,让妈妈看看我能做得到!

早晨,一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来,洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声,广场舞的音乐声此起彼伏,还有打乒乓球的老爷爷,真是让我特别的惊讶,原来早晨有这么多锻炼身体的人呀!我从电动车上取下篮球,走向篮球场,篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮,我先投了几次球,却一次都没有投进,这时我想起哥哥说的话:“打篮球一定不能慌,要全神贯注地投篮,投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习,果然有了很大的进步。

在生活中也是一样,任何事情的成功都不是轻而易举能得到的,只有靠自己的努力,才可以获得成功!

打篮球日记300字范文6

今天我和爸爸打篮球,我非常紧张,来到篮球场。开始前我们决定好比赛的规则。

“嘟”的一声,比赛开始啦!哎!怎么我老是投不中球,幸好,爸爸也没有投进球。突然,幸运之神来了!我意外进了一球,得分2:0。这时爸爸也不甘落后,他使出了绝招,嘿!一个漂亮的空心球就像老鼠像钻洞一样一点也不费劲,把比分追成2:2。我想毕竟爸爸个子比我高,年龄比我大,这样子硬拼,是不明智的。我得使出自己的绝活:鲤鱼跃门,啊!机会来了,我接过球,1、2、3起跳一投,球进匡了,这时我激动地大喊起来。爸爸也为鼓起掌,还说:“儿子要想投进球不但要瞄得准还要注意抛物线弧度。”我说:“爸爸你说的我都不太懂,但是我会记住的。”经过一番激烈争斗后,我们的比分交替上升,最后,爸爸以18:10领先,成为今天的“神射手”。

虽然今天我没有战胜爸爸,但是我从爸爸那里学了不少球技,相信总有一天能成为爸爸心中的“神射手”。

打篮球日记300字范文7

一年中最热的时候,白天的太阳像火球一样晒得地上直冒烟。我邀请严翊铭到我家来玩了,我们玩得很开心,同时约定晚上一起去打篮球。

等红通通的太阳落下山去,我们也出发了。四个人坐着我爸爸的车子来到我经常打球的地方。往场内看去,整个场子内人山人海,好像是从哪里蹦出来了似的。

爸爸开始教我们拍球、运球……一开始我们觉得无聊,到了自由活动的时候,我们的兴趣就到了。我们一个接一个地投篮,投进了就开心地一蹦三尺高,就像一个饥饿的人看见了美食。

这时,爸爸提议:“你们比赛吧!”我们听了都说“好”。比赛时,我和严翊铭一组,另外两个人一组。

比赛开始,“戴宇青先发球。”我站在场外边,把球传给了严翊铭。我跑出了场外严翊铭就把球传给了我。另一组趁我把所有的注意力放在投篮上时,把球抢走了,急忙向篮筐跑去。还好,严翊铭抢到了球,要不然他们就进了。轮到我们反击了,严翊铭用尽全力防守,我进攻。我们两个一起合作,终于把球投进了篮筐。那时我们两个欢喜不已,真想来个对碰……

跟严翊铭这个朋打球真好,我们相互传球配合默契,真希望每天和他玩。

打篮球日记300字范文8

今天风和日丽,我从补习班归来,遇见了我们男生中个子最高的李奔。

我们一起来到了一个小商店门前,那儿有一个简易的篮球架。李奔先买了十个水弹,往篮球篮里投。 商店老板见了,说:“我这儿有一个篮球,你们打不打?” “在哪儿?”李奔迫不及待地问。老板拿出了篮球,我们从心里感激好心的老板,拿着篮球跑到篮球架下。 李奔带着球跑了起来,我立即跑过去抢球,他身子灵活地一闪,我扑了个空,我就迅速张开双臂进行防守。可李奔一个华丽的转身,不费吹灰之力进了一个球。 该我进球了,我先运球到场边,瞧准时机迅速一投,唉!可惜,没进!我又以最快的速度去抢篮板,可是又被李奔抢到……

我们打得热火朝天,实在跑不动了就坐下来休息一会儿,继续打。这时,我们的`分数已经打平了。后来,我竟然连续两次投到了人行道上的树坑里,幸亏没砸到过往的行人。 最后,我以一分的优势险胜。

我头上虽然满是汗珠,而心里却满是欢喜。

打篮球日记300字范文9

以前,我在电视上经常看到“NBA”的球员,我心里不知有多羡慕,希望自己也能成为第二个姚明。

因此,我暑假里开始学打篮球了,老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时,身子向前倾,手把球稍微向前拍了一下,边拍边跑,我见老师拍得这么好,我的手有些痒痒了,也想学着老师的样子跑着拍,可是球在我的手里就是不听使唤,尽管我跑得气喘吁吁,可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了,老师鼓励我:“要想成功,决不气馁”。老师接着教我们投篮,老师说:“有左手扶着球,右手托着球,再投进篮框,就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做,果然投中了。

之后,我反复练习,投篮的命中率慢慢上升。有一次,我在做投球练习,不小心把嘴角弄破了,但是我忍住疼痛,继续做练习。经过我的勤奋苦练,我的篮球水平突飞猛进,这也使我更加努力地学打篮球。

我相信,只要通过我的努力,我的NBA梦迟早会实现!

打篮球日记300字范文10

以前,我在电视里经常看到NBA里的球员,我不知有多羡慕,梦想着有一天自己也能成为第二个科比。

因此,我便开始学打篮球了。我们来到篮球场,老师开始教基本功。第一招:抛接球,用手掌和手腕用力地抛球。第二招:原地拍球,手指缩成球形,用力一按,球碰到地面上,又弹上来了。第三招:运球,当球从地面弹起来时,我用力一拍,球就再次地弹起来,我边跑边运,连续运了几下,球就不听话,乱跳一通。老师说:“运球时,腰要微微地弯下去,当球弹起时,用手腕的力量用力拍球。”他一边说,一边示范给我们看。我看到老师像表演魔术一样,球在他的手里就变得老老实实的。球一落地,便又跳回他手里,我羡慕得很。

后来我学着老师的样子运球,总算好了一点,我运了一遍又一遍,累得满头大汗,脸也热得红通通的,像晒红的辣椒,但我还是兴致勃勃的打下去……第二天,老师教我们投篮,我们先学单手投篮。老师说:“首先,把右脚迈在前面,左手扶着篮球,右手托着篮球,手臂摆成直角。”我摆着姿势,对准篮框用力一投,果然投中了。由于我反复练习,我的投篮中率提高了不少。

我相信,只要我努力,我的NBA梦想一定会实现的!