跳长绳作文

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跳长绳作文集合15篇

在现实生活或工作学习中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是小编帮大家整理的跳长绳作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

跳长绳作文1

“叮铃铃,叮铃铃……”伴随着清脆的铃声,我们迎来了最喜欢的体育活动——跳长绳。

体育老师带领我们全班同学到操场上集合。老师先简单地为我们介绍游戏规则。听完老师的介绍,同学们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。而我却紧张得心里像住了一只兔子一样怦怦直跳。

游戏在大家的期待中开始了。我和另一个较高的同学先负责抡绳子。我们拿起绳子使劲地甩了起来,绳子打到地上发出“啪啪啪”的响声。小黄第一个冲了上来,可是他手脚不利索,还来不及跳,绳子便刚好打中了他的.头,只见他用手抱着头,灰溜溜地下了场,引得大家哈哈大笑起来。接着轮到小瑶跳了,刚开始她有点犹豫,我鼓励她说“加油!你可以的。”她鼓起勇气,勇敢地一跳,顺利地从绳子上跃过。很快便轮到我跳了,看着眼前上下翻飞的绳子,它那“啪啪啪”的响声仿佛在跟我说:“快点,勇敢地跳过来吧!”我一边在心里跟着绳子节奏默数,一边看准时机,一狠心,跨进绳里。眼看着绳子随着抡绳的同学手一挥,从空中划出一道弧线向我脚边扫过来。我急忙轻轻一跃,呼……还好还好,险些就被绳子这条“大蛇”咬到。同学们一个接着一个跟上节奏,有的同学还舞出好多花样,而有的却闹出各种笑话。

“叮铃铃,叮铃铃……”下课了,同学依依不舍地放下长绳,回教室的路上还在嘻嘻哈哈地谈论着刚刚欢乐的场面……

跳长绳作文2

今天是一个又高兴又害怕的日子,因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里,我们临阵磨枪,加紧训练,我们相信能取得一个好成绩。

比赛当天的下午,侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”,同学们一个接一个的往里跳,就像钻山洞一样。马上到我了,我的心紧张了,要不是嗓子眼儿小一点儿,我的.心都快蹦出来了。

我前面的同学刚一跳过,我接着“唰”的跑进绳子,绳子“啪”的一打地,我眼疾脚快,急忙跳起,然后飞快地跑出了绳子,后面的同学又一个个地往里跳,我们练习的非常成功。

下了第二节课,我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈,两位妈妈给我们摇绳。这时,裁判员走了过来,让我们赶紧准备,比赛马上开始。我们站好了队,准备比赛。

裁判员一声令下,我们开始比赛了。过了一会儿,只听“咣当”一声,我们仔细一看,原来有同学绊倒了,侯老师赶忙跑过去,把他扶起来。但是,绊线的同学并不干扰比赛,比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候,前方比赛,后方议论纷纷。有的说:“怎么回事啊,练得好好的,一到关键时候就掉链子。”也有的同学说:“别说了,你也不一定能过去呢!”哎,就像他们说的一样,可能是太紧张的缘故,我们总共跳了八十四个,得了第二名。

今天的比赛真有趣啊,不仅有趣,还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。

跳长绳作文3

这次冬锻不一般,即使外面十面“霾”伏,但体育馆里依旧“绳”彩飞扬,我们班的阳光少年更是强势出击!

这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队,静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发,场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待,参赛同学都做好预备姿势,眼神紧盯着前方,仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员,我更是兴奋不已,准备摩拳擦掌,一展风采。

“开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响,整个体育馆都沸腾了,甩绳的“啪啪”声,跳跃的“嗒嗒”声,欢呼的加油声,响成一片。

吴殷柽是整队的`领头羊,她一跃而进,跳入长绳中,轻盈一跳,然后迅速跑去另一边,等待下一轮的开始。我赶紧接上去,绝不能浪费一秒比赛时间,快速奔到绳子中央,头微微低下,身子缩得尽量小一些,奋力一跳,加快速度跑出绳圈,以免绳子带到衣服,牵连到后面同学的发挥。

绳子在飞快地甩动着,就像是为我们设置的重重关卡一样,需要我们突破自己,才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏,每个人的心里也一定是这么想的,所以,我们闯过了一关又一关。

大家咬牙坚持着,速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红,两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时,我也顾不上其他的了,也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子,我就觉得我们离胜利越来越近了。

跳长绳作文4

“一二三,跳!”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗?猜一猜吧!

猜不出来?告诉你们吧,我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子,弟弟站在绳子的一侧,死死地盯着长绳,过了十几秒,他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知,他被绳子绊住了。弟弟并不甘心,继续跳着,他妈妈在一旁鼓励他,对他喊着“一、二、三,跳”,这回弟弟的反应快了一些,可还是被绊住了。但他并不泄气,依旧十分努力地跳着,没想到的是,等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟,弟弟就累得满头大汗了,我们只好请他先到旁边一边休息一边观看,我们给他做榜样。

轮到我上场了,等绳子“啪”的`一声甩到地面的下一秒,我立马冲了进去,看着绳子甩下来的时候,立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松,也很带劲。

大家轮流跳了一会儿,又不满意这种最简单的跳法了,开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”,另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样,不断地交换着双方的位置,增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动,觉得特别新鲜特别好玩,这一个晚上大家玩得不亦乐乎。

跳长绳既锻炼了身体,又增进了邻里的友情,我们应该多多开展这样有趣的活动。

跳长绳作文5

“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了,所以只要一有空,同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样,还准备去学一学从未跳过的长绳呢!

今天上体育课的`时候,我们拿出一条长绳准备练习,被同学挥动的长绳似乎一条凶猛的巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”,心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳,只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴,伸出了一双锋利的爪子,仿佛要来捉拿我。我看见这个景象,不禁害怕地往后退了几步,生怕被它咬到。

正在我害怕的时候,同学们已经开始跳了。看,孙语一听到“啪”的一声,就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下,又钻了出来,真灵活啊!第二个是戚添,他的头一点一点的,好像一只正在吃东西的小鸭子,最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿,轮到我了,我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦,实在太遗憾了,我空跳了一下,很可惜没成功。

虽然我很害怕跳长绳,但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳,我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理:“世上无难事,只要肯攀登”。

这是我第一次跳长绳,让我收获很大。我以后还要去跳长绳,争取跳得更好,去参加比赛!

跳长绳作文6

岁月是一个百宝箱,有开心的,有伤心的,还有感动的……今天我就跟大家说一件我和小伙伴们跳长绳的`事情。

那天我和小伙伴们来到一块空地,我们高高兴兴地一起来玩跳长绳这个游戏。我们准备了一条长绳,分完工便开始了。我先跳绳,甩长绳的同学很快就动起来,长绳呼呼地转圈。我看着长绳,准备冲进去,可又止步了。其他同学在鼓励我,我手冒冷汗,腿好像被冻僵了一样,不能动弹。我心想:“我一定要跳过去,加油!”便勇敢地跳了过去,还在半空中转了一个圈,以免打到我。马上落地了,我单脚蹬地,又跳前去,防止“红色危险线”临死前反咬一口,其他同学说我好像在飞,一点也没打到。我兴奋得要死,没想到第一次就能跳过去。后来为了增加难度,一次三个同学在里面跳15个。

我站在第一个,其他同学跟我站成一排,好像是一群士兵随时要冲进战场里。我大喊:“一、二、三,跳!”,我和一位同学最先跳进去,扑扑地跳着,看着一个空位,对小伙伴们说:“再进一个,谁来?”,“我来!”小周同学自告奋勇地跳了进来,我们的脚好像捆了铁链似的,同时起跳,同时落地。我的心好像颗上了膛的子弹,随时要跳出来似的。终于不行了,我跳了出来,让小伙伴们进来。

这个游戏使我们懂得了伙伴间要团结协作,遇事要果断勇敢,坚持到底。

跳长绳作文7

在我的脑海里,有许多令我难忘的事,但最令我难忘的事,就要数跳长绳了。

星期五大课间时,老师提议大家跳长绳,同学们连声叫好。于是,老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上,这便是我们的活动场地。大家排好队伍,分成两列,准备开始跳。在游戏过程中,我发现同学们的跳法千姿百态:有的同学跳得十分标准,两条腿微微弯曲,一连能跳好几个;有的同学跳法奇特,两条腿分开成c字形,好像青蛙跳;还有的同学钻空子,趁大家不注意,当绳子在半空中时,直接钻了过去,跳都没跳。

轮到我了,我等绳子在半空中时,找准时机冲了过去,一跳。但是,十分遗憾,我跳慢了,长绳打在了我的小腿上,我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的'一些同学不禁说道:“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里,我听到了,心里很不是滋味,但又想:世上无难事,只怕有心人,我一定能行的。我的好朋友过来安慰道:“你就是跳得有点慢,下次跳快一点就行了。”又过了一会儿,老师又叫我跳了一次,但还是没成功。不过我并不沮丧,因为我相信,只要回家多多练习,一定会成功的。

跳长绳是我这周最难忘的事,你们这周最难忘的事是什么呢?

跳长绳作文8

就在前不久的12月30日,我校举行了“迎新年,跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛,而3~6年级是跳长绳比赛,要求每班派40名同学参赛,我奇迹般地被选上了,于是,我更加勤奋地练习,生怕出什么岔子,就给班级落下了后退。

到了比赛的那一天,同学们是兴奋又紧张,这毕竟是第一次参赛,是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候,我们的班主任——陶老师,发话了:“不要紧张,这样吧,我宣布,如果我们跳长绳的总数能达到200个,,那么······”陶老师卖起了关子,“就不布置语文家庭作业!”“耶!”陶老师的话音刚落,同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄,不一会儿,就到了下午,3~6年级的`同学们、老师们,都聚集在操场,再看回来,我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,哨声一响,只见数百个长绳在上下来回飞舞着,同学们一个不让一个,都在全力以赴、放手一搏······

“结束!”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了,看!同学们紧紧挨在一起,似乎在分享着收获的喜悦,等回到教室后,体育老师走过来,对我们说:恭喜!你们得了全年级第一名!”“耶!”面对同学们的欢呼声,陶老师甜甜地笑了,而我,眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······

跳长绳作文9

每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭,我就会好生羡慕。

每次跳长绳,同学们都会高兴地一蹦三尺高,而我总会胆怯地不知如何是好,要是跳远或是踢毽子,我一定也会向他们一样心花怒放,可这个……唉,我只能望而却步。

操场上,同学们像一只只矫健的雄鹰,飞过绳子,步态轻盈。

1……2……3……4……5……啊!快要轮到我了,不行,局势不对,趁早开溜,我连忙向小树林跑去。哎呦,董老师虽然带着眼镜,也是个火眼金睛嘛,一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了,我奋力一跳,竟然被绳子绊倒了,面对大家的冷嘲热讽,真想钻到地缝里去!

啪…啪…啪…,绳子又有力的甩起来了,今天却显得格外刺耳,同学们井然有序地跳着,老师也走过来鼓励我。

听了老师的鼓励我信心满满,带着12分的.劲准备再一次挑战,绳子有一次甩起来了,啪…啪…啪……,我闭上眼睛,竟然跳过了,我简直不敢相信自己的眼睛,我真的跳过了吗?我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊!我超越了自己。我会跳长绳了!

通过这件事,我明白了做任何事都有对自己怀有信心,要相信自己,所谓“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己,超越自己!

跳长绳作文10

“加油,加油……”一阵阵助威声在操场上响起,这是在干啥呢?原来我们正在体育老师的组织下比赛跳长绳呢,快来看看吧。我们被分成两个组,每个组两人,我在第二组,规则是七局四胜。

随着“嘟——”的一声哨响,比赛开始了,跳绳打在地上,发出“哒哒——”的响声,我们随着响声有节奏的跳着。突然,我的同伴一不小心踩到了跳绳上,被绊倒了。于是第一局我们惨败,他们啦啦队的助威声更大了,我心里开始有一丝紧张。第二局、第三局,我们已经连败三局,我的心里像揣着一只小兔子一样“砰砰——”直跳,豆大的汗珠也滴了下来,我深吸一口气,对自己说:“不经历风雨,怎么能见彩虹?”我一定要坚持!

第四局,我们稳稳的跟着跳绳的'节奏,稳稳地跳着。这时,对方因为太兴奋,脚下乱了分寸,踩到了跳绳,这局我们胜了!我的心情稍微放松了一点。第五局、第六局、第七局,我们已连胜四局,反败为胜。“耶!我们赢了!”我和同伴欢呼起来,我们像考了满分一样开心。啦啦队的心都像久旱的小草,受到了春雨的沐浴,高兴得又蹦又跳。

这次比赛给我留下了深刻又难忘的印象,它磨练了我的意志,锻炼了我遇到困难决不放弃的精神。

跳长绳作文11

今天的体活课,是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。

张老师把我们带到操场,拿了两根绳,接在一起。我们恍然大悟:是要跳长绳了。开始了,只见何盈学一个箭步率先冲了进去,李由在后面紧紧跟着她,她们像两只灵活的小兔,在长绳中蹦蹦跳跳。接下来,从前往后一个一个轮着跳。到我了,我心中不免有些紧张,我冲了进去,只听“啪”的一声,我一看,原来是绳不“配合”我,让我没冲出去。接下来,我就是冲进去了,绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了,他们那笨拙的样子,把我们逗得捧腹大笑,特别是毕洋帆,只见他还没到绳甩到自己的`脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃,绳甩了过来,毕洋帆的眼镜当场被打飞了,我们女生肚子都要笑疼了。想不到平时比猴子还精的男生,居然跳长绳这么笨拙。要回教室了,我依然是意犹未尽,但没办法,只好念念不舍地回教室了。

这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练习,争取也能跳得多一点儿,好一点儿,玩得更尽兴。

跳长绳作文12

跳长绳,是一项十分常见的运动项目,在它的背后却也藏着许多道理。

冬日早晨的天空,蓝蓝的,云中央的那轮红日露出了笑脸,时不时有几只鸟儿穿梭在云朵中,可是这样的好天气,我还是冒了一身冷汗。

大课间,我们又开始跳长绳了,我被选为一名甩绳手也十分紧张,心砰砰直跳,生怕甩不好长绳,我必须得看好每一位跳绳手的速度来控制绳速。伴随大课间的阵阵歌声,我和另一名甩绳的施琰夕争分夺秒地赶到了场地上,拉开长绳,长绳一端在手上绕了三圈,在确定长度后一挥胳膊,用力甩起来。

可是才一会儿,刘伊佳的脚就绊倒了绳子,她一只脚早到了外头,另一只脚还在原地呢!结果绳子一下子被她拉伸了过去。我被突如其来地扯了过去,胳膊禁不住一阵疼痛,我忍疼又甩了一阵儿,我的肩膀又酸又累,手似乎连一支铅笔也举不起来了。但我又想:如果我不甩绳了,光靠施琰夕甩,长绳无论如何是甩不起来的,如果是这样,后面跳绳的同学们岂不是会一而再,再而三地跳不过?于是,我咬紧牙关,紧攥长绳,费了九牛二虎之力用酸痛的'胳膊接着甩绳。看着同学们顺利过关,我感到十分自豪。在遇到胆小,跳不过的同学时,我则尽量放慢绳速,让他们跳过。

跳长绳,让我知道做事要团结友爱,互相体量。俗话说人心齐,泰山移。这就是跳长绳背后的道理。通过甩绳,我还明白了甩绳也不简单,我们可不能低估这样的小事,它有可能是成功的关键点呢!

跳长绳作文13

说起跳长绳,每个人都应该跳过吧!这个消息从方老师口中蹦出,同学们议论纷纷,有的眉飞色舞,有的愁眉苦脸,经过我几次努力,终于会跳长绳了。

刚开始,甩绳的同学手有点抖,绳子扭得像波浪一样,吕腾同学开头做了个示范,同学们也紧锣密鼓地练起来,有的同学跳过去,有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去,那样子真酷!眼看快轮到我了,我的心就像十五个吊水桶——七上八下。轮到我了,大绳来回甩荡,我欲跳又止,同学们鼓励我:“俞曦茹,加油!冲进去。“我一窜,呀,被大绳卡住了,我苦笑着回队,继续努力,我终于跳过了三次了。

第二次跳时,我大有进步,一连跳了好几个,但老师又说,要连跳,不可以有间隔。同学们一个个飞速前进,像战马奔腾,我看着绳子,慢吞吞地跳了过去,结果被绳子绊倒了。同学们个个,但我并不泄气,继续努力,终于跳得过了。

直到现在,杨老师为我们计时三分钟,同学们个个不甘落后,我鼓起勇气,想着步骤,一冲,二跳,三逃。结果真的.跳了过去,当杨老师说:“时间到!”吕彧报出我们跳的个数,一百四十五个,顿时,欢呼声响彻云霄,我们再接再厉,终于跳出了好成绩。

经过几番努力,我会跳长绳了,从胆小不敢跳,到一连十几个,都是用汗水和努力换来的。一份汗水,一分收获。

跳长绳作文14

几个月前我们得到了12月中旬要举行穿跳比赛的消息,参赛队员们便开始了艰苦的训练。

全班同学们都聚集在体育馆里练习和观看穿跳长绳。起初,只见两名同学拽紧绳子的两头,很费劲地把绳子甩得忽高忽低,有几次还差点甩到人了。跳绳的同学站在一侧,你看,第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子,生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体,他小心翼翼地看着摆动的绳子,抬起一只脚,另一只脚紧跟着过去,很幸运一下子跳到队伍的另一侧。但是,有的同学没跟上绳子的节奏,一只脚高、一只脚低,结果一只脚就和绳子缠绕上了,便立马站稳另一只脚,竭尽全力地把绳子拿了下来。有的.同学已经跳过去了,但因为跑得太快了,结果脚底打滑,于是整个人狠狠地摔倒在了地上。还有的人跑得太慢了,双脚都被绊倒了,于是扑在了地上,还跟地面来了个“亲密接触”。渐渐地大家变得熟练了起来,一个飞速地冲过去,机灵地一跳,便轻松地跳过去了。甩绳的人甩绳时也不会像以前一样吃力了,大家都在慢慢地进步,只不过他们没有感觉到而已。后来,因为经过不断地努力训练,所以大家都变得非常熟练了。跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳,就像一条活生生的神龙一样,并且很少会出现失误的情况。甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着,看上去轻轻松松的呢!

其实只要努力,就能学会一些陌生的技能,所谓“只要功夫深,铁杵磨成针”。

跳长绳作文15

“叮铃铃”,随着一声清脆的上课铃,我们去上体育课啦!大家有的像鸟儿一般飞向操场,有的像潮水一般涌向操场。叶老师早已在操场上等着我们去跳长绳,这项技能是我们班的弱项,此次老师亲自上阵监督。

叶老师指导我们:”跳绳时双手抱着双肩,眼睛盯住绳子;不要在绳子边跳,出去时要快……”,接着又问:“谁愿意为同学们甩绳?”胡轩妮站了出来,热情的'说:“我来甩吧!”

看,绳子在空中划出了一道美丽的弧线,发出“啪啪”的声音,令人看得头晕眼花。第一个同学眼睛死死地盯着绳子,在计算什么时候跳最合适。

只见她两脚叉开,双手抱肩,飞快的弯下身子,迅速钻进去,用力一跳,跳了过去,真像一只勇敢的猎豹。第二个同学紧跟着,绳子从她脚底一闪而过,跳得轻松、自在,后面的同学也纷纷做好准备,大家都跳得非常起劲。

我盯着飞快舞动的绳子,一上一下甩动着,想:甩绳的胡轩妮和叶老师多累呀,我要好好跳。该轮到我了,我向前小跑几步,跑到了绳中心,轻盈的跳了一下,便飞快的溜走了,成功跳了一次。

一轮下来,老师让我们休息片刻,跳得不是很好的同学站出来排好,继续训练。这些同学有的露出了紧张的表情;有的跑了几步却在绳子不远处突然停下来,等了好久才敢进去;还有的跑到绳子中间被绊到了。多可惜呀!我盘腿坐下,吹着凉风。看看那些同学一次接一次的努力着,我从他们身上学到了坚持不懈,锲而不舍的精神。

只要努力我们一定能跳得更好!

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