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健康成长作文

阑珊 分享更新时间:
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健康成长作文[经典]

在平凡的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家收集的健康成长作文8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康成长作文 篇1

最近,我读了《传承文明健康成长》这本书。这本书分为“祖国在我心中”、“探索乐无穷”、“诚信是一生的财富”、 “守法自律光荣”、“心中有他人”等八个篇章。

其中,“祖国在我心中”的一个故事使我非常感动。 里面讲了我国享誉世界的著名水稻专家——袁隆平的事迹。在他童年的时候正是我们的祖国饱受外敌铁蹄的践踏,他随父母四处迁移,逃难中饱尝艰辛,看到无数悲惨的景象冲击着他幼小的心灵。磨难和山河破碎的残酷现实使他或多或少懂得了旧中国苦难的原因,激发了他努力学习报效祖国的志向。 他毕业以后当上了一名农校教师。看到了农民生活艰苦,但一年到头总吃不饱肚子。

作为一名农学系毕业的学生,感到有责任用自己学到的知识解决这个问题。他决定,搞水稻杂交研究。经过他不懈的努力,终于在他43岁的.时候在世界上首次育成三系杂交水稻。产量从三百公斤提高到五百公斤。

当我读到这里的时候,我的心情非常激动、也非常佩服他。他不仅圆了他的水稻高产梦,还解决了我国人民的吃饭问题。而且也为下世纪可能出现的世界性饥饿问题提供了解决的法宝。 特别是袁隆平出名后,国际上很多机构都想高薪聘请他,但都被他婉言谢绝了,他说:“我的根在中国。”他是多么的爱他的祖国呀! 读完了这篇文章后,使我明白了许多。家是小家、国是大家,为了人民的安康,祖国的强盛,我们要从小立志成才,报效祖国。

健康成长作文 篇2

官以食替地。己们的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安现患最大的也是饮食。大家有不想功食品的迫害性呢?生涯中的一点一滴都会关系到咱们的健康。平时的饮食习惯一些不经意的细节,对尔们的健康皆有很大的影响。所以,我倡议大野要保险饮食可能养成恶的饮食习惯,健康成长。

当初良多食物都增加了很多对人体有损害的成分,所以抉择好食物是很沉要的。我们应该往牢靠的大超市购货色。要断定日期,保证食品没有过时,如果吃到了过期的.食物,会对我们的身体发生影响。最好买包装完全、有产地、厂址、厂名的食物,不要买买三无产品。交着就是控制食物的相干常识,做到迷信饮食,不要轻信经营者对食物的宣扬,要片面防备。邦家未经倡导花费者注意选购存在国度认证标志的食品。请求食品必需通过“QS”认证,并在外包装上添贴“QS”标记及准进证号,能力上市销卖。大家买食物的时候要注意有没有“QS”标志,如果有的话,大家就可以抬心肠购置产品了。

不仅要选美食物,还要晓得如何健康拆配食物。正凡人一日饮食普通习惯吃三餐,怎么支配佳这一日三餐是有学识的。有的家庭支配得十分折理,吃的名堂是形形色色,而有的家庭的饮食则简单得不能再简略种类极为枯燥。一日三餐不仅要定时定量,更主要的是要能保证养分的供给,干到膳食均衡。个别情形下,一天须要的营养,应当均摊在三餐之中。每餐所摄弃的热量应当占齐天总热质的1/3左左,但午餐既要弥补上午耗费的热量,又要为下战书的工息、教习供给能量,能够多一些。所以,一日三餐的暖量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。人们常说“早吃赖,午吃鼓,晚吃多”,这一摄生教训是有情理的。早餐岂但要留神数目,而且还要讲求品质。主食正常吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要恰当地增长一些露蛋红质丰盛的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,使体内的血糖敏捷降低到正常或超过畸形尺度,从而使人精力振奋,能精神抖擞地工作学习。午餐应适该多吃一些,而且量量要高。主食如米饭、馒头、玉米点领糕、豆包等,副食要增添些富含蛋皂质和脂肪的食物,如鱼种、肉类、蛋类、豆造品等,以及新颖蔬菜,使体内血糖持续保持在高程度,以保障下昼的农作和学习。晚餐要吃得少,以油腻、容易消化为准则,至少要在就寝二个小时后退餐。假如晚餐吃得过多,并且吃入大批含蛋文质跟脂肪的食物,不轻易消化也影响睡眠。另外,我在夜间不运动,吃多了易营养多余,也会导致沃胖,还可能使脂肪轻积到动脉血管壁上,导致血汗管疾病,故应公道部署一日三餐。

安全饮食,健康成长。我们应从细节作伏,养成良好的饮食习惯才干保证我们的身体健康。

健康成长作文 篇3

生活中,我得到的爱最多,爸爸的爱,妈妈的爱,朋友的爱......妈妈的爱是温暖的爱,她无微不至地照顾我;爸爸的爱是富有力量的爱,当我遇到挫折时,他告诉我要坚强;朋友的爱是真诚的爱,他给我关心和快乐。而老师的爱却与众不同,像妈妈的爱那样温暖,像爸爸的爱那样有力量,也像朋友的爱那样真诚。那的确是一种难以形容的爱。

那是我上二年级的时候。一天上午,我突然感到头疼,打不起精神,又不好意思跟老师说,只好硬挺着。可过了一会儿,我更难受了,“哇”的一声吐了。顿时,教室里到处弥漫着难闻的味道,同学们都捂着鼻子跑了出去。我哭了起来。这时,班主任卢老师看见了急忙走过来。她摸了摸我的`额头,知道我发烧了,便一边安慰我,一边帮我收拾吐出来的脏物。看着老师那忙碌的身影,我心里真不是滋味。打扫完后,老师又给我妈妈打了电话,并把我带到办公室休息。过了一会儿,妈妈来接我了,老师把我交给妈妈后,又反复叮嘱我回家好好休息,按时吃药。当时,我心里感动极了,泪水不禁夺眶而出,这是感动的泪水,是幸福的泪水。我一次次回头望着老师的身影,看着她一次次地对我点头微笑,向我招手......路上我情不自禁的自言自语:“我得到的爱最多”

我在爱的世界里健康快乐地成长着,感到幸福和骄傲。我要把爱送进每个人心里,给他们也送去温暖,带去希望。

健康成长作文 篇4

时间在流逝,日历在纷飞,转眼间,我从一个不懂事的幼儿园小孩变成了一个文明健康的小学生。

文明在我们的生活里并不陌生,甚至处处可见,我的生活中也有很多的文明习惯,不管在哪儿,我从不随地吐痰,妈妈说痰里有很多的细菌,会随着空气传播,给他人的健康带来危害,在我的监督下,爸爸也改掉了随地吐痰的坏习惯,因为随地吐痰并不单单是一个人的事,需要我们大家齐心协力去做好,才能让我们的城市更文明更美丽。

平时和爸爸妈妈出去玩的时候,妈妈会给我准备很多零食,我还会让妈妈多给我准备几个空袋子,因为我要装垃圾,不乱扔垃圾也是我们生活中应该养成的文明习惯,春节期间,北京电视台播出了一个节目让我记忆犹新,说的是我们大家熟知的清洁工,那位伯伯在长城做清洁工作已经26年了,他每天要弯腰五六千次,每天要收集百余斤的垃圾,有人说他才是长城上真正的好汉,其实只要我们大家多点文明,多走几步,把垃圾扔到垃圾箱里,而不是随处乱扔,我们的举手之劳,就会让他的工作轻松很多,也会让我们的长城更漂亮,更雄伟。

和妈妈做公交车出门,看到上了年纪的爷爷奶奶,或小弟弟小妹妹,我会主动把自己的座位让给他们,有时还会让妈妈也把座位让出来,看到他们感激的笑容,我的心里别提有多甜了,看到一些身体有缺陷的.人,我们不能轻视他们,本来他们的心里已经很难受了,我们轻蔑的眼神,会让他们的自尊心受到巨大的伤害,我们要鼓励他们,给予他们温暖,赠人玫瑰,手有余香,尊老爱幼是我们的优良传统,我们要义无返顾的继承下去。

和妈妈出门过马路的时候,我会提醒妈妈要站在斑马线上,斑马线也是生命线,我们要遵守交通规则,等绿灯亮了才过马路,宁停十分,不抢一秒,我还会经常提醒爸爸开车不要太快。

除了这些文明的好习惯,我们还需要一个健康的身体,养成良好的作息时间,早上起床我会做做健身操,晚上我会和妈妈出去散散步,五干河上经常可以看见我和妈妈的足迹。我喜欢上网玩游戏,可我只玩妈妈规定的半个小时,从不迷恋网络游戏,妈妈说有一个好身体才是最重要的,我要做一个身心健康的好孩子。

非常喜欢老师让我们背的《少年中国说》,虽然我还不太理解书里的意思,但我知道,我们是国家未来的主人,只有我们强大了我们的国家才会更繁荣,更昌盛。我相信,有这些文明健康的好习惯伴随着我,我一定会像一颗小松树一样百折不挠,健健康康的成长!

健康成长作文 篇5

在每个人的成长过程中,都会生各种各样的疾病。感冒、发烧、咳嗽它们都会给我们带来不适。生病时很痛苦,有时还会延误功课、影响工作。如果我们能想办法远离疾病该有多好啊!下面,我给大家讲一个真实的例子:

去年冬天,我外公突然得了甲状腺癌。自从外公生病住院开始,我和妈妈就忙碌了起来,一到假期就去医院看外公。看到外公的.脖子上、胸口、腰上和背上不断地长出一个个巨大的瘤,我的心里好害怕,妈妈更是担心,整天忙着到这儿请专家,到那儿求名医,心里非常着急!可我们却不知道,恶运正要向我们袭来

11月28日的早晨,一个电话犹如晴天霹雳把妈妈吵醒了。我一直睡到8点半,妈妈都没喊我起床。当我醒来时,奇怪地问妈妈:"妈妈,几点啦?您怎么没喊我呀?上学快迟到了吧?"妈妈只是淡淡地说了一句:"外公去世了,行李已经准备好了,咱们吃完早饭就走。""啊?怎么会这样?"我惊讶不已,外公怎么说走就走了呢?

你们看,疾病多么可怕!它甚至能无情地夺去人的生命!在此,我呼吁大家要珍惜生命,积极参加校内、校外的体育活动,主动锻炼,强身健体,远离疾病,健康成长!

健康成长作文 篇6

五月的天很蓝,五月的风很轻,五月的阳光最灿烂。20xx年5月25日上午,在东丰县第二实验小学幼儿园的操场上,人气鼎沸,热闹非凡,以“快乐无限, 健康成长”为主题的迎六一暨第八届幼儿亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中徐徐拉开了序幕。

开幕式上,首先是动人心魄的检阅式。各个班的小朋友在老师的带领下,斗志昂扬的走向主席台。他们挥舞着手中的花束,向主席台招手,每个班都口号声嘹亮,步伐矫健,展示了他们快乐向上、健康成长的风彩。

然后,是刘斌校长的精彩致辞。他对各位家长的到来表示热烈的欢迎,对家长的信赖、关心、支持和理解表示衷心的感谢。他强调了本次活动的意义:亲子运动的开展,不但会锻炼孩子的身体,锻炼孩子的意志,培养孩子的'竞争、合作意识,还会增强家长和孩子的亲子感情,进一步密切幼儿园与家庭的联系,更加丰富孩子的幼儿园生活。希望每一个家庭都能发扬团结协作的精神,和孩子一起回归幸福的童年,体验游戏的乐趣,让孩子们从内心深处体会到亲情的珍贵,体验到运动的快乐,感受到成长的幸福。学前六班的韩玮喆小朋友代表全体小运动员宣誓,保证跌倒了不哭,要自己爬起来,为班级争取最高荣誉。