论健康的重要性600字初中作文
话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的,健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证,关爱健康是我们的责任。下面是小编给大家带来的以健康为话题的作文,欢迎大家阅读!
论健康的重要性600字初中作文篇1
健康,始终是人们讨论的话题。健康分为多种:生理健康、心理健康、经济健康……今天,我们讨论的是人的生理健康和心理健康。
生理健康,指身体健康,身体健康了,才能学习、玩耍、休息等等,如果一个人,没有生理健康,那他就会生病,会眼花,不能学习;会四肢无力,不能玩耍;会发烧,睡不着觉……我们要在生病之前,多运动,不挑食,勤洗手,爱干净……如果做不到这些小事,那就会变为大事,生病了,可麻烦了!要打针、吃药……可能还会开刀,可能还要见阎王!我们要重视生理健康!
心理健康,有些人以为是小事,才不是,我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好,不伤心,不生气,不郁闷,所以他看起来像五十六岁。而他的一个朋友,很郁闷,总觉得自己七老八十了,其实他才五十几岁,可他这个心理,就真的让他看着像七八十岁了。所以,我们不要郁闷,要开心,不要总觉得自己这不好那不好,不要像我爷爷的朋友,要像我爷爷,从现在开始,我们要向心态好的人学习!
个人健康,家庭幸福;全民健康,国家强盛。
同学们,请相信健康的力量!
论健康的重要性600字初中作文篇2
健康,可以让我们的生命更精彩;健康,可以让我们的生活更美好。
秋天来了,各种传染病也跟着来了。所以,我们要提高健康意识和自我保健能力,养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里,我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被,房间要勤通风,保持室内干爽,清除卫生死角和积存垃圾,搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊,灭鼠,因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介,如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼,每天不少于半个小时,还要经常测量体重和视力。常言说:“病从口入”。所以,我们要早晚刷牙,保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍,用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校,我们一定要听从老师的指导,加强手足口病及其它传染病的预防和监测,严防秋季集聚性疫情的发生。老师讲关于预防传染病的知识,我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所,一旦发生传染性疾病,很容易造成大面积的流行,所以我们必须要牢记。学校有逃生演练,我们要积极参加,以增强我们的自我保护意识,提高我们逃生避险的本领。同学们上学时,可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品,不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜,少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲,妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水,少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾,都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑,应保持校园干净卫生。校园美了,我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的,愿我们每个人从小养成良好的习惯,健康快乐地成长!
论健康的重要性600字初中作文篇3
苏格拉底说过:“身体的健康,因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代,我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了,健康是不可代替的,而维持身体健康,最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展,过好每一天。运动了,才能健康,健康了,才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上,情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动,不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受,幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康,运动起来,与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人,难舍难分。健康,像普照万物的阳光;运动像悄无声息的雨;快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实,运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上,刻印着这样一句誉满全球的话:“如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!古人就已经发扬运动精神,我们何不做出行动呢?
“生命在于运动,人的生命就是运动。”毛主席说过:“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”运动是神圣的,它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道,在这条耐人寻味的大道背后,有数不胜数拼搏精神的感人故事,不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事:在汕头大学2013级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与2014级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天,3000海里的航行,他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前,父母们带着眼泪送她们,但她们并未因此而悲伤,而是化悲痛为力量,毅然决然完成这一壮举。这对她们来说,不仅仅是一项挑战,更是为了发扬运动精神,她们作为领头羊,诠释了什么叫因运动而健康,因健康而快乐。
作为新时代的小学生,我们要发扬运动精神,因为运动已不再是一项运动,更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信,运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为,生命不息,运动不止!
论健康的重要性600字初中作文篇4
健康从美食开始
俗话说“不干不净,吃了没病”,这种说法是错误的。食物如果不干净,吃进肚子里就等于把细菌吃下去,会危害我们的身体健康。“民以食为天”,面对五花八门的美食,作为孩子的我们总是胃口大开,食欲大增。特别是肯德基、麦当劳等食品,它以特有的口味吸引了众多人的眼球,更是成了孩子们的最爱。这么多人喜欢它,那它很营养吗?研究表明,这些油炸类、烧烤类食物中有许多有害物质和增加剂,是我们人体的无形杀手,被称为“垃圾食品”,因此,我建议大家少吃或不吃这类食品,注重科学饮食,多吃含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物,如:豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果类等。
健康从锻炼开始
要想健康,适当的锻炼是必不可少的。像我,在家吃过晚饭后会转呼啦圈,同时可以看电视,边转边看,真是一举两得。生命在于运动,这种说法我很赞同,如果一个人不运动,他身上的脂肪会越来越多,越长越胖,最后诱发多种疾病,失去宝贵的生命。运动可以放松心情,磨练我们的毅力,增强我们的记忆力。所以,大家应该经常运动,练就健康的体魄。
健康从爱开始
有人会问,健康怎么会从爱开始呢?难道你忘了吗?健康的身体固然重要,但更重要的是心理的健康。我们要爱父母,因为是父母给了我们生命和爱;我们要爱老师,因为是老师给我们传授知识,处处以模范的言行来教育我们;我们要爱班级,因为是它让我们感受到了团结就是力量,体会到快乐;我们更要爱自己,不能放弃自己,要相信自己。我们要记住:爱在人间,健康随行!
同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我一起踏上绿色的健康之旅!
论健康的重要性600字初中作文篇5
我最近做了很多的运动——爬山、跑步、跳绳、散步。
爬山的时候,我越爬越高,越爬越害怕,生怕自己会掉下去。等爬上了山顶,我的心里还是有点害怕,可是当我低下头看时,我看到了长长的小溪,美丽的花朵和绿油油的草地,心情慢慢的放轻松了,胆怯也随之不见了。
跑步的时候,我在前面跑哇跑哇,弟弟在后面追呀追呀,我说:“快点呀,弟弟!”没想到弟弟跑着跑着就摔跤了。我赶紧跑过去,扶起弟弟,轻轻地问道:“你没事吧?”弟弟勇敢地点了点头。我牵着弟弟的手继续往前跑……
最喜欢的是跳绳。每次我都只能跳了十个,不过可以多跳几次,这样加一加,算起来总共跳了60多个。我想:下次还要再跳多一点,熟能生巧,多练习就一定会好的。
最无奈的是去散步。刚开始我带着弟弟还好好的,我们俩手牵着手,慢慢地走着……可是,当我们走到路的尽头时,我说:“弟弟,我们回去吧。”弟弟却嚷嚷着:“我要去姐姐家,我要去姐姐家!”看着叫得满脸通红的弟弟,我没办法只好无奈地答应了,让他等着,叫上妈妈一起去。
假期在家我做了很多的运动,因为老师说过:“我运动,我健康,我快乐。”
论健康的重要性600字初中作文