高温后头疼是中暑吗

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高温后头疼是中暑吗

夏天出现头疼中暑的可能性是很大的。如果患者在高温环境下呆的时间较长，出现了头疼，并且伴有口渴，面部发红，大量出汗等症状，说明是中暑了，给患者测量一下体温，看看是否发烧，低烧多喝白开水或绿豆汤，中等程度发烧吃上尼美舒利，既能退烧，也能缓解头疼症状。如果患有风热感冒，脑动脉供血不足，大量吸烟喝酒，脑血管痉挛也是会导致头疼的。

室内温度多少度会中暑

一般情况下，室内会中暑。

中暑通常指的是经常暴露于高温环境，导致核心体温上升所引起的疾病。由于身体不能够适应和耐受环境高温大于32℃，一般当室内的温度大于32℃，而湿度比较大，室内的环境密封比较好，可能会导致体内产生的热量多于散发的热量，容易发生热量蓄积、体温上升，导致患者出现中暑的现象。所以在室内也会出现中暑的现象，患者可能会出现头晕、口渴、多汗、体温略高等症状，建议患者及时远离高温环境，短时间内可以恢复。

如果在远离高温环境长时间不可以缓解时，患者也可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物治疗。

车间防暑降温小常识

1、定时饮水

夏天气温比较高，人体容易出汗造成水分流失，因此一定要及时补充水分，保持体内有足够的水分消耗，可以多喝一些白开水、淡盐水等，不过不能多喝饮料，以免对肠胃造成不利影响。

2、多吃蔬菜水果

夏天人体抵抗力会降低，这个时候就需要多吃一些蔬菜水果来补充维生素以及水分。

3、不能剧烈运动

因为天气较热，夏天也是人体体温最高的时候，因此建议不要剧烈运动，或者是剧烈运动后不要立即停下来休息，做些缓解动作。

4、做好防晒

夏天大太阳的时候要避免外出，等气温降下来后再出去走走，要是一定要外出最好做好防护措施，例如带上遮阳伞，冰袖，太阳镜，涂抹好防晒霜等，不仅能起到防暑的作用，还能防止被晒黑。

高温中暑的预防措施

1、必须尽量避免在高温、高热、不通风的环境下工作生活。如果实在难避免，则在工作一段时间之后必须要离开，到通风透气的环境下休息一段时间再回去工作。

2、必须要多喝水，补充体内的水分，另外有条件可以在水里面放盐或者用口服补液盐冲水喝，能够避免因为出汗过多而使体内的水电解质丢失，以免导致水电解质失衡。

3、可以喝清凉的饮料或者吃清凉的水果，例如冰冻的水或者西瓜汁、芒果汁等等。

4、多锻炼身体，增强体内的抵抗力以及免疫力，能够增加对暑热的耐受能力。

高温中暑的急救办法

患者中暑后应转移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以便于患者呼吸和散热。可用凉湿毛巾敷患者的头部或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟以降温。根据患者病情进行补液治疗，以纠正电解质紊乱;如患者出现突然昏迷，头痛，眩晕，定向力障碍等，需马上就医。