乒乓球常用发球技术介绍

　　乒乓球是中华人民共和国国球，那么你知道常用的发球技术有哪些吗?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球常用发球技术的相关资料，希望对您有所帮助。

　　乒乓球常用发球技术介绍

　　正手平击

　　速度慢，力量轻，技术易掌握。

　　引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。

　　挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。

　　还原：击球后迅速还原。

　　直拍正手奔球

　　引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起。身体重心移至右脚。

　　挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。

　　还原：击球后，尽可能停住随势动作。

　　横拍正手奔球

　　引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。

　　挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。

　　还原：注意动作还原。

　　直拍反手奔球

　　引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。

　　挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。

　　还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。

　　直拍正手转与不转发球

　　引拍：抛球适当想后上方(应避免垂直抛球)，这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。

　　挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。

　　还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。

　　横拍正手转与不转发球

　　引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。

　　挥拍击球：当球下降到适当位置(击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网)，持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。

　　还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。

　　直拍正手侧上、侧下发球

　　引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。

　　挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部;侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。

　　还原：控制结束动作，利于还原。

　　直拍反手侧上、下旋发球

　　引拍：抛球时，拍向后上方引，手腕稍外展，球拍适当后仰，同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。

　　挥拍击球：击球时，以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。

　　还原：发球后，迅速还原。

　　发球抢攻战术

　　特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

　　方法：

　　1、发下旋转与“不转”抢攻。

　　2、发正、反手奔球抢攻。

　　3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

　　注意事项：

　　1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。

　　2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。

　　3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。

　　4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。

乒乓球常用发球技术