2022大一开学及军训时间
暑假就要结束了,开学的日子也就不远了,对于大一的新生来说,上了大学的第一课便是军训,那么各大高校大一开学及军训时间是什么时候呢?今天小编整理了大一开学及军训时间供大家参考,一起来看看吧!
▼▼目录▼▼
大一新生开学时间
大一新生军训时间
军训注意事项
军训必备物品
军训内容及项目
●大一开学军训时间
●新生开学时间
长沙医学院:老生开学时间是2022年8月20日,新生开学时间是2022年9月1日。
湖南大学:老生的开学时间是2022年8月21日。
湖南软件职业技术大学:老生的开学时间是2022年8月25日,新生开学的时间是2022年8月27日。
南华大学:老生的开学时间是2022年8月27日,新生的开学时间是2022年9月2日。
湖南农业大学:老生的开学时间是2022年8月27日,新生的开学时间是2022年9月9日。
长沙学院:老生的开学时间是2022年8月28日,新生的开学时间是2022年9月3日。
中南大学:老生的开学时间是2022年8月29日,新生的开学时间是9月3日。
湖南科技大学:老生的开学时间是2022年9月5日,新生的开学时间是9月10日。
华东政法大学放假时间为6月27日,收假时间为7月24日。
西南大学放假时间为7月11日,收假时间为8月7日。
东南大学放假时间8月8日,收假时间为9月4日。
中国政法大学放假时间为7月30日,收假时间为8月26日。
浙江大学学生于6月27日起进入暑假,8月20日本科生新生报到注册。
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●新生军训时间
今年清华大学军训开始时间是8月19日,结束时间是9月11日
华南师范大学军训开始时间是8月29日,结束时间是9月18日,共20天
肇庆学院军训开始时间是9月14日,结束时间是9月30日,共16天
汕头职业技术学院军训开始时间是9月15日,结束时间是9月30日,共15天
广州航海学院军训开始时间是9月3日,结束时间是9月18日,共15天
华南农业大学军训开始时间是9月3日,结束时间是9月18日,共15天
中山大学军训开始时间是9月3日,结束时间是9月18日,共15天
广州科技贸易职业学院军训开始时间是9月15日,结束时间是9月30日,共15天
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●军训注意事项
1. 注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。
2. 注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!否则军训后的你就会是这个样子:
3. 注意防病
军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4. 记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。
5. 保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。
6.最贴心的提醒
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的dd mm(弟弟妹妹)们,记得要穿长袜子哦~
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●军训必备物品
1.防暑药品(藿香正气液)
2.足量的水(军训场地也会免费提供饮用桶装水)
3.花露水、白花油(防蚊虫叮咬)
4.防晒霜
5.面巾纸(最好也带上湿纸巾)
6.创可贴
7.润喉片(保护嗓子,也可贴心地为教官准备~)
8.准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食
9.雨伞,防备往返路程中或军训期间下雨。
Ps:既然要带的东西这么多,不如背个小书包小心保管吧~
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●军训内容及项目
1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了,不过我们青出于蓝,正步踢地更好更有神。
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》,《强军战歌》等。
6、内务整理。最开始是会检查个人的内务,首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生,整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾,书桌上不能摆杂物,阳台不能挂衣服。
7、会操表演。有点类似于阅兵仪式,军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。
8、拉练。军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。
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