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口腔科普知识:口腔溃疡巧预防

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  复发性口腔溃疡成了困扰人们的一大疾患,该病发病原因尚未完全明确,可能为多因素所致,如可能与α-溶血性L型链球菌感染,消化系统疾病,精神因素,内分泌紊乱,缺铁、锌、叶酸、维生素B12等物质,遗传因素,局部损伤等因素有关。还有人认为与纤维蛋白溶解系统功能低下有关。多数学者认为是一种自身免疫性疾病。

  复发性口疮性溃疡(recurrent oral ulcer)又称复发性口疮(recurrent aphthae),是口腔黏膜病中最常见的溃疡类疾病,病因复杂,多与免疫、遗传、系统性疾病、感染、环境(心理、生活、工作、社会环境)等因素有关。在人群中患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。复发性口腔溃疡有自限性,可以自愈,可发生于口腔黏膜的任何部位,以唇、颊、舌部多见,严重者可以波及咽部黏膜。不少患者随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短等,影响进食和说话。

  那么,如何预防复发性口腔溃疡呢?1保持口腔清洁

  做到早晚刷牙,一年保证两次口腔检查,若有口腔疾患,积极治疗。

  2摄食健康,营养全面

  不偏食,不挑食,多食新鲜蔬菜水果,核桃,杏仁等富含维生素、微量元素的食物,保持各种微量元素、维生素充足。

  3口腔黏膜避免创伤性刺激

  少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。

  4对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘,口腔有异味时

  及时调理肠道,保证大便通畅。

  5生活规律

  每天保证7~8小时睡眠,提高睡眠质量,不熬夜。

  6中医认为浊毒内蕴、脾胃积热等病理变化

  热邪、浊邪上犯,熏蒸于口导致口腔溃疡的发生,所以要及时通过口服药物或者饮食,遵循化浊解毒,健脾和胃法全面调理。

  口腔溃疡一定要重视起来,虽然只是局部粘膜破损,但是此病危害极大,可能发展成口腔癌,所以治疗很重要,在预防不足的情况下,一定要及早就医治疗。


  【本文作者: 郭喜军 (微信公众号:河北省中医院)】

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