军训心得体会
军训心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么要如何写呢？以下是小编整理的军训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训心得体会1
金秋时节，硕果累累，不知不觉军训生活已然结束。我们站了军姿，走了齐步，踏了正步，也流了许多汗水，可是，我并没有感到多么疲惫，反而，我感到很快乐。
军训对于我来说，有些感受真的不能用言语来表达，只能回味。那感受就如同品了一味很浓郁的茶，只有品过的人才会知晓其中的韵味。它带给我美好的记忆，是同学与同学之间美好而纯真的友谊，是同学与教官之间那淳朴而充满人情味的师生情。
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官多次强调，由此每次训练前都会先站一会军姿，最少也会站个10分钟，最久的一次可能是因为我们惹教官生气了，因此我们站了半个多钟（偷偷说，也许快一个钟了，毕竟什么都不能带）。我们也许一开始表现得懒懒散散，注意力不集中，做事拖拖拉拉。但我清楚自己必须纠正自己的.态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。也许大家都有这种想法，从一开始的懒散，站的歪歪扭扭，姿势不够标准，也许毅力不足，中场休息，但是我们坚持了半个月，一个方阵一百一十四个人经过不断的磨合，不懈的坚持，在最后的几天时间里，我们不懈努力，不懈追求，在结营仪式的那一天我们取得了“先进集体”的荣誉称号。
俗话说，一分耕耘，一分收获，我觉得这14天的军训虽然让我们付出了很多，但是是在磨练我们的意志，吃苦的意志；坚持的意志；团结的意志；遵守纪律的意志！
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!让我觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，成教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，由衷的感谢!
通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，等待柳暗花明又一村的惊喜…
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻美好的未来。
军训心得体会2
昙花一现，只为韦陀。在历时12天的军训时间里，我们在训练场上尽情挥洒热血;在太阳的考验下我们放飞自我;在长长的跑道上，我们一步一步走着分列式，斗志昂扬。恰同学少年，风华正茂，书生意气。
古人说:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这句平常不怎么起眼的话，却是我撑过军训的一句箴言。每次做着重复的动作，迈着相同的步伐，枯燥的`的军训生活就这样开始了。
军训心得体会3
今天是我们虽然只训练了一个上午，但是我的收获却很多。
一开始，教官带领我们复习之前学过的内容。由于昨天自己注意力不集中，没有掌握好跑步走立定时的动作要领，因此，当快要复习到这个动作时，我心里既紧张又害怕，唯恐自己做错了，与周围同学的动作格格不入，不协调，并且还会被教官批评。想着想着，终于，这个时刻到了。当教官下命令说，接下来我们复习跑步走的时候，我感到自己仿佛面临着“世界末日”，腿不住地打颤，手心里全都是汗。当“跑步走”这三个字从教官嘴里说出后，由于自己一直在想“该怎么办”，所以反应慢了半拍，手没有及时贴紧腰际，导致差点儿跟不上步伐。在跑的过程中，我心里一边直呼“好险”，一边拼命想接下来的立定动作该如何做。
“立定！”教官的口令一出，同学们马上反应过来，接着将这个动作完成得干净利落。而我因为没有将这个动作掌握熟练，一个踉跄，差点摔倒。好在自己马上稳住身体，立定站好，这才没有扑到前面同学身上。此时，我都能够清楚听到自己的心跳声。当教官下令“向右看齐”的时候，我发现裤缝有些潮湿，原来是手心里的汗水太多了，浸湿了裤缝。
几遍练习过后，教官发现还需要重新演示一番。于是，教官又把这个动作再次演示讲解了一番。这时的我，像抓到了救命稻草一般，仔细观察，用心去记教官的步伐，并在脑海里一遍遍地复习。当教官让我们再做一遍这个动作时，我便按照自己的记忆去做，终于比原来做得熟练了。
一遍一遍地练习，一遍一遍地重复相同的动作……经过不知道几次的'立定练习后，自己虽然练得腿也疼，脚也麻，但是这些都被学会立定这个动作的喜悦所替代。在最后一遍的练习时，我终于能将这个动作做得干净利落，不再生疏。
接下来我们学习的是正步走。这次我吸取了上次的教训，努力让自己注意力集中，不受别人的影响，没有再次走神，把教官所讲的动作要领记得一清二楚。进行操练时，我的动作达到了教官的要求。休息的时候，我也反复在脑海中重复着教官的标准动作，不让自己有一丝的松懈。再次进行操练的时候，我的动作已经很熟练了。
这两个动作的练习，让我想了很多：只要多观察，用心去记动作，同时多加练习，那么就能把动作做得达到教官的要求。
军训心得体会4
初来乍到大学生活，还没来得及欣赏学校的美景，马上就要开始进行为时十四天的军训生活，曾几何时，从电视上看到阅兵时，兵人们英姿飒爽，一眼望去齐刷刷的一列队伍，动作是那么的整齐，干净，利落，脚步声呐喊声在心中来回荡漾，实在令人叹为观止。这天很快就到了，还没做好心理准备，穿着好军装便马上要到学校的立德广场进行军训开幕，教官们向我们跑来，表情十分严肃，我开始紧张了起来。接下来进行了为时三小时的第一堂军训动员大会，烈日当空下我们汇集聆听着，火辣辣的太阳暴晒着我们，每个人都汗流浃背，长时间的站立难免出现同学身体不适，才开始的军训第一天就发生了中暑晕倒状况，假想后十三天将会是怎么样的历练呢......
我被选进方块队伍，几天下来很苦很累但也很充实，做到了早睡早起生活习惯逐步在改变着，基本适应了紧张急促的环境，我们体验着军人般的生活。仅仅站军姿手贴紧，抬头挺胸收腹身体微向前倾这听似简单的动作，却让我们在太阳底下累的直发抖，站二十分钟过后双脚是麻痹的状态，可想而知教官们是怎么熬过来的几年，打心底的佩服和尊敬这些可爱的教官们。
太阳赤热的烧烤着大地，同学们皮肤被晒得灼热却没有一丝想要放弃的念头，虽然天气如此我们还是一样坚信自己能行，我们一遍一遍的重复着相同的动作，即使枯燥乏味，我们依旧相互扶持，我们有时会心浮气躁但也不会气馁。军训给我带来的是汗水的洗礼，是教会我要有坚持和勇敢的决心，每当看到教官黝黑的皮肤，年纪与我差不多相仿脸上却早已没有稚嫩的痕迹，也许他们在多少个日日夜夜也在黯然落泪吧，离开家人的怀抱，家的温暖，他们是祖国的星星，熠熠闪耀在云层之上。
军训也到了尾声，我们的总结汇操还没结束教官早已集队准备回程，没来得及与教官说一句再见就已结束十四天的军训生活，看着教官离去的身影不禁眼眶的泪水已在打转，比起这些天的艰辛更多的是不舍，脑海里浮现出我们经历过的点点滴滴的回忆，即使不舍也要把心回归到学习上去，大学里第一堂课是教官教会我们要做自己的英雄。
我们更深一步的`了解到了军人的不易，懂得其中的内涵，军人不止是一个形容词，他们是战士，是最可爱的人儿。他们用自己坚强的内心去强大这个国家，我们用自己的心去真真切切的体会军人的英伟，同时也为大学这段美好的回忆画上一个完美的。
军训心得体会5
不知不觉，为期三天的军训就这样结束了！这次军训让我学到了很多！
第一天，我们学习了立正、稍息、急行军、踏步、左右转弯等基本队列动作。学这个不觉得累，但是站在烈日下一动不动就觉得累。太阳让我出汗，我的脸像橄榄油。现在我知道我累了。那一刻，我心里打了一个小鼓：我还不如装晕，这样就不需要军训了。哈哈！正当我得意的时候，突然想起了一句话：只有吃了苦，才能做大师。突然，我立刻打消了这个坏主意。
最后，在最后一天，我们六个班开了一个会。我们先演习一下，然后开会。操，是时候了。我们班开始第一轮，其他班继续。三十分钟过去了，练习的结果出来了。这是激动人心的时刻。'第六节课是3班，第五节课是1班，第四节课是5班，完全出乎我的.意料。我以为我们班是第一，但我很失望，因为我们尽力了，我认为我们班是最好的。
经过三天的军训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利！团结就是力量！经过这三天的军训，我的抵抗力和耐力都增强了，这让我对自己的要求比以前更严格了。我要感谢这次军训！
军训心得体会6
军训进入了第五天，晚上将进行预演分列式，明天将进行全校的军训汇报演出。教官对大家的要求也显得比前几天严格得多，同学们都有明显的进步，但也明显比较疲劳，有些同学有些吃不消了。
先是有几个男生因为训练动作出错而被教官罚做俯卧撑，我就在想：教官对男生的要求比较严，可能是顾忌到女生脸皮比较薄，但是要是男生会不会觉得不公平呢，要班方阵表现好只抓男生可不行;军训可以避免体罚吗?
不出所料，教官在一次动作训练中发现，一名叫xxxx的女生精力不集中，而且有明显的错误。教官在短暂犹豫之后，还是让xxxx做了二十个下蹲。xxxx做完下蹲后，在大家面前低着头，头发遮住了脸，尽管看得出她在极力克制，但肩膀还是抖动了起来……我在心里叹了一口气，得与她进行必要的沟通了。
把xxxx喊到操场边，她一开始就把脸别向一边不开口，好像受委屈的孩子见了家长，比开始抽泣得更厉害了。我开始怀疑自己是否不应该找她，找她是否适得其反，小题大做。但，开弓没有回头箭。
我问她：“你觉得这事儿有那么严重，值得哭吗?”
她轻轻摇头，我觉得这就好办了，咱们先大事化小。
我故作严肃地对她说：“军训是为了让我们体验军营的生活，感受军人的苦与乐，磨砺我们的意志;恭喜你，有了今天这件小事，会让你的军训变得更有意义，你的'军训心得体会有好素材了!”
她的眼神在这时有些发亮，也不再哭了。
我打铁趁热地继续说：“我们的教官是职业军人，性子急又直，只让你做二十个下蹲真的是发了善心的，脚都不会酸，人家男生都是做俯卧撑，你得感谢他对你的善意提醒!当然，我知道你主要是面子上过不去，觉得大家都会笑话你，其实是不存在的，谁没有个犯错的时候?我们要发扬掉皮掉泪不掉队的军人精神，做一个坚强的人!……”
通过一番对峙、晓之以情、动之以理后，她终于开口说：“老师，我从小就喜欢哭!我不哭了!”我不禁莞尔，拍怕她的肩膀说：“那就好，归队吧!”
她踌躇着，终于鼓起勇气在方队外大声喊了出来：“报告教官，请求归队!”
……在接下来的课间休息中，xxxx被教官和班上的同学围在中间，我看得见他们都是在安慰她、鼓励她，这个爱哭的xxxx又哭了，不过我想那肯定是感动的泪水!
军训心得体会7
我第一天来到这个学校，心情非常激动，又有一点点紧张。军训开始，教官就带领我们做了很多体能训练，这样坚持一天后总感觉很累，不过到了第二天就感觉轻松多了。
每天的训练都是从站军姿开始的，之后还要进行更多、更复杂的.动作，想想就非常紧张。不过我坚信，只要把所有的动作都尽量做好才能休息更长时间。
每当我累的时候，我就想到我的父母，所以我一定要更加努力，不能让爸爸妈妈失望，总之我一定要更加认真，练好每一个动作，加油！
军训心得体会8
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
———题记
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。
由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。
虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。
整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的'风采。
两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，
但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。
中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。
是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。
如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，
激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防……更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。
国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧！
军训心得体会9
我有幸参加了矿举办的全员军事化训练第四期培训，度过了紧张而又愉快的七天时光。也将成为我生活中的一段难忘的经历，不仅在身体上得到了一次锻炼，在思想上也得到了深刻的教育和升华。众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心！训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的`殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个性
通过7天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的社会阅历并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，如何去面对生活和工作，智慧去工作，为鲍店煤矿安全生产作出自己的一份力量。
军训心得体会10
军训心得体会是军训之后要写的一种感悟性文章，写该类文章需注意：
1、选择一个好题目。写军训心得体会是一次能够直接展示自身内涵的机会，谁的字写的好，谁的`态度端正，谁的文笔不错，这些都会给人留下一个印象的。
2、开头有一个文艺范儿的总感悟叙述，类似于作文题记一样的，给人眼前一亮。
3、第一段可以引用名人的话语、古人的诗句或者自己写一段比喻的话，类比出你想感悟的军训。
4、第二段可以写写军训期间的细节，或者提到一个感悟，可以尝试用排比句增加文章的铿锵气势。
5、然后可以来一些小小的感悟，最后来一个情感的升华，表达触动你内心的感悟。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训心得体会11
曾经对军训的畏惧感渐渐模糊，甚至消失。那习惯感，坚定的心在慢慢萌芽。都说军训是是大学的磨刀石，打磨得是性子里的懒散，傲慢。打磨出的是坚韧和不屈意志，是钢铁一般的身体，更是作为团队一员的默契。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的`磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
军训心得体会12
在军训的前一天下午，我认识了我的老师和教官。正式训练的第一天，我们举行了开营仪式，我学会了跨立、稍息等动作。从教官的训话中，我知道每天守卫边疆的解放军是多么艰辛，他们日复一日的训练，只为报效祖国，保卫人民和家人。在之后的训练中，我学到了我最想学的'正步，不禁想到之前在天安门前看到的整齐划一的军人，我感到无比骄傲和自豪。
就在这短暂而又漫长的军训期间，我悟出了很多的道理，也明白了许多。忽然，我产生了一个当兵的梦。
军训心得体会13
学习军事理论知识是继我们军事训练之后的第二次国防教育。在我们进行军事训练之后，让我们更好的了解我国的国防，军事思想。世界军事，军事高科技，高技术战争，核武器，步兵分队技术和中国人民解放军共同条令等等，以便我们掌握基本军事理论与军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义，集体主义观念，加强组织和纪律性，促进我们综合素质的提高。
本来，我们的人生从高中到大学就是一个转变。从一个未成年人到成年人的转变，从一个不独立有依靠思想的人向一个独立而必须自己面对自己，负责任的人这样一个转变。在这个转变中，对我们进行恰如其分的军事理论教育，有助于我们强化自我的思想意识，开始体会自我，民族和国家的关系。在这个教育中，我懂得了一些国防和军事知识，开始思考作为社会中的一个人，我应该怎样对自己的'国家负责。让我不仅认识到自己对自己，或父母，朋友的价值，更认识到自己对社会和国家的价值。在这个过程中，我了解了些中国国防力量，增加了我的民族自尊心和自豪感，了解了一些军事思想，懂得了一些世界军事力量和战争，使自己的目光更加高远。
军训心得体会14
每个人的信念与向往都不一样，有的人向往未来，憧憬明天;有的人靠信念支撑，靠希望生存;还有的人…… 而我的信念向往却是这样的…… 这两天军训，我有了不少收获，也有了不少进步，就好像老师说的那样，从一群残兵败将变成了一个个雄赳赳，气昂昂的小军人。而我的收获来源于点点滴滴，例如原本歪歪扭扭的队伍成了一条直线;不整齐的'动作变得正确，变得同步;嘻嘻哈哈的同学变得正经严肃;交头接耳的我们变得服从教官命令。
在短短的两天时间，我们都学会了服从命令，都学会了忍耐。 每当站军姿的时候，虽然我们都很累，都想放弃，但一想到那么多解放军叔叔为了国家，为了我们，每天那么刻苦地练习，他们也累，但他们都坚持了，而我们的训练不知道比他们轻松多少，他们都能坚持，我们凭什么，又有什么理由不去坚持!不去努力呢?
今天的努力就能成就明天更好的我们!塑造自己的过程虽然痛苦，但最终的结果一定是好的。支撑我的是信念，是希望拥有明天更好的自己的信念，支撑我的也是向往，向往拥有更美好的明天!而这种信念与向往会一直鞭策着我去往正确的方向!
军训心得体会15
转眼间，为期三天的军训圆满结束。在这个秋冬交替的季节，秋风抚平了我们的疲惫，细雨洗刷了我们的闪光，让本该饱受煎熬的军训有了几分快乐。以前来训练基地的时候有一种壮士不归的感觉，现在感觉回味无穷。回顾这短短的三天，认真活泼，可以用五个“一”来概括。
变化
上天会把责任丢给斯里兰卡人民。他们必须先拔掉网线，切断wifi，最后才会努力。刚到训练基地的时候发现没有网络，有点崩溃。军训的第一天，自称“王艳”的教官给了我们一个下马威。早餐前的开胃菜是一连串的蹲下和站起来、俯卧撑、仰卧起坐。平时缺乏锻炼，直接就累了。我体会到了“生命是革命的本钱”的.真谛，没有本钱怎么搞革命，于是我暗暗下定决心加强体育锻炼。
坚持
人们怀疑自己的能力，选择半途而废。结果，很多事情不能按预期完成。一个小时的军事姿态证明我们的能力是无限的，坚持就是胜利。军训中给我留下深刻印象的是我们的老师曹。因为车祸，他的右膝盖上还留着钢板，平时走一点路。我没想到会和我们在一起。我真的为他鼓掌！
精选部队
在为期三天的军训中，我们反复练习了立正、稍息、排队等动作。但我们做得最多的是蹲下和站起来。为什么呢？受到惩罚。如果军事态势不一致，将实施所有处罚；任何在宿舍吸烟的人都将受到惩罚。为什么呢？因为我们是一个团队，我们是君汇国际的人，我们同甘共苦。老师通过惩罚让我们记住了这一点。虽然简单粗暴，但是直接有效。
一点也不够
为了提高教师的专业技能和综合素质，公司专门组织了一系列的培训课程，这是一个难得的机会。一些老师没有努力学习，而是用手机聊天和玩耍。我们应该抓住一切机会学习。
未来
这是我第一次参加君汇国际举办的团队活动、精彩的羽毛球比赛、演讲比赛、篮球比赛，可见君汇国际人才济济。我们团结奋进，我们慷慨激昂，我们像雄鹰一样努力飞翔，我们坚信君汇国际未来一定辉煌！