小学红领巾广播站广播稿
小学红领巾广播站广播稿
在学校广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前一般都会预先准备好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的广播效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家收集的小学红领巾广播站广播稿,欢迎大家分享。
小学红领巾广播站广播稿1
(第十期)
(播放音乐)
甲:梦想从这里起航
乙:成长在这里见证
甲:用你的心去感受。
乙:用你的心去聆听,合:让我们一起随红领巾飘扬在校园之中。
甲:敬爱的老师,亲爱的同学们。
乙:本期红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是来自六0一中队的陆秦杰
乙:我是来自六0一中队的马文博
(播放音乐)
甲:六月,阳光明媚
乙:六月,花香四溢
甲:六月,歌声嘹亮
乙:六月,播撒希望
甲:这个星期,我们将告别草长莺飞的五月。
乙:周末,我们将迎来火红火红的六月。
甲:在这美好的日子里,我们共同迎接自己的节日——六一儿童节。
乙:在此,我们也想把祝福送给因地震而流离失所,远离校园的灾区儿童们,希望他们能早日重返校园,祝他们节日快乐。
甲:马上就要过六一了,那我们今天就来聊聊六一吧。你知道六一儿童节是怎么来的吗?
甲:当然,这可难不倒我。全世界少年儿童共同的节日,是国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科举行的理是事会规定的。在这以前,世界各国也规定了自己的儿童节,旧中国是四月四日。但是,资本主义社会里,儿童节实际上是有钱人子女的节日。广大劳动人民的子女则和父母一样,过着剥削、受压迫的生活,不少8.9岁的孩子就被迫送进当童工、童养媳,还有像《三毛流浪记》里的三毛流浪街头。
乙:因此,为了给全世界儿童争取生存、保障和受教育的权利,加强各国儿童的友谊,国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科召开了执委会,正式决定6月1日为国际儿童节反对帝国主义战争贩子对儿童的虐杀和毒害。理事会决定每年6月1日为国际儿童节。中国曾于1931年将儿童节定在每年4月4日。1949年12月23日中央人民政府政务院规定“六一”国际儿童节为中国儿童的节日。1950年3月30日,教育部发出通告,规定6月1日为儿童节,废除旧的“四四”儿童节。
甲:同学们,在今天世界上,我们是幸福的一代。但你们有没有想过世界上还有许多的儿童在饥饿和痛苦中生活。甚至受到种族主义者的鄙视和残害。因此,我们生活在幸福的环境中的孩子们,要珍惜!
(播放音乐)
甲:有一个节日在六月。
乙:在我们眼里,它是一只新鲜的苹果;
甲:它采集太阳的颜色,汲取大地的汁液。
乙:切开它吧,让蜜汁淌进我们的心窝。
甲:有一个节日在六月。
乙:在我们眼里,它只是一只小小的鸟儿;
甲:鸟儿的鸣叫斟满酒杯。
乙:快分给我们吧,让我们痛饮这新鲜的欢乐。
甲:我们即将迎来一年一度的“六一儿童节”。
乙:“六一”的歌声,是这样动听。
甲:“六一”的舞蹈,是这样多情。
乙:“六一”的故事,是这样引人。
甲:“六一”的集会,是这样欢腾……
乙:“六.一”,一年仅一次,象小船,在时间的大海里,静静地飘泊。
甲:“六.一”,一年仅一次,象蝴蝶,在岁月的蝴蝶泉,翩翩地飞过。
乙:同学们,拉住小船,抓住蝴蝶,莫让大好的年华虚渺地度过。
甲:一年一个音符,一年一级台阶,多么快乐的童年生活,多么快乐的.“六一”
乙:洋溢着幸福的笑脸,洒下一路歌声,留下无限美好的回忆。
甲:在过十几天我们六年级的兄弟姐妹们将要离开母校,跨入高一级的学府学习。
乙:进校园我们是含苞的花蕾。
甲:出母校我们是鲜艳的花朵。
乙:今天我们相聚在这里。
甲:明天我们共建伟大的祖国。
乙:挥洒手中的画笔吧,我们有信心描绘一小灿烂的明天
甲:放飞我们的希望吧,我们坚信——明天更美好!!
(播放音乐《明天会更好》)
乙:本期的红领巾广播就到这里,感谢大家的收听!再见!
小学红领巾广播站广播稿2
女人:十月的阳光明媚,十月的金风清新宜人。
男:十月是一个硕果累累的月份。十月份我们充满了生机和活力。
女:在这个金色的下午,我们再次欢迎校园里五彩缤纷的树木的广播。
男:我是播音员:张紫阳
女:我是播音员:郭依林
男人:当张紫阳谈到11月,我会考验你。你知道十一月举行什么节日吗?
女人:你赢不了我。11月8日是中国新闻节,11月16日是国际宽容节,11月17日是世界戒烟节,11月21日是世界电视日,11月的最后一个星期四是感恩节。
男人:哇!十一月有多少个节日!多么多彩的十一月啊!
女人:11月还有一件最重要的事情。
男人:我也知道。下周是期中考试。
女人:张紫阳,你害怕考试吗?
男人:说实话,我很紧张。
女:今天,我们校园里的五颜六色的树会告诉你如何准备考试。
男人:作为学生,我们将经历无数的考试,大大小小的。考试也成为衡量学生学业成绩的唯一标准。考试对学生来说已经成为一种普遍现象,他们的快乐和悲伤也是由考试成绩驱动的。我们考试的目的是什么?就是获得高分。考试得高分的前提是写出正确的答案。所谓正确答案是考官或换考老师认为正确的答案。如果你想在考试中表现好,平时你必须注意积累。
考试前我们需要做什么准备?
女:首先,做好考试前的复习。一般来说,复习或记忆侧重于以下内容:
1、考试大纲要求的内容;
2、考试前老师重点复习的内容;
3、考试和作业中的薄弱环节;
4、各部分的难点和重点。
5、尤其是他平时的纠错知识,必须认真复习巩固,避免第二次同样的错误。
男:具体方法是先列出每章的要点,及时复习,反复强化。其次,解决了本章的难点和不足。第三步是多做练习,反复强化关键内容的关键问题。最后,将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容进行比较,以大纲为指导,力求全面。
女:其次,考试前做好心理准备。
首先,考生可以从心理老师那里了解到,平静的心理状态对参加考试非常重要。
第二,在检查前应该调整生物钟。
这不是熬夜的.好方法,也没有必要太注意睡眠。“两餐不开锅,多一餐,明天睡眠不足就能弥补;至于深度睡眠(少做梦)或浅睡眠(多做梦),不要放在心上。科学已经证明,人们每天晚上必须做100多个梦,这些梦只有在醒来之前才会被记住。
第三,候选人在接近一般审查时应该有一个计划。
男人:每个人都有不同的记忆习惯。有些人在阅读时记得,而另一些人高效率地和别人一起复习。因此,考生必须了解自己的长期情况,并安排复习计划。学习相对较差的课程应该在记忆较好的清晨选修。
女:考生理解心理学的学习方法是必要的。记忆有其特定的规则。短期记忆只有在转化为成长记忆后,才能在考试中及时提出。考试测试记忆力。
男性:在知识储存的初始阶段,必须掌握要领。在听讲座和看书时,一个人必须保持注意力,然后不断加强注意力。在考试中学好和做好不能与扎实的积累分开。
女人:我说了1000字和10000字。事实上,考试!这是对我们先前研究的一个测试。只要我们上课认真听讲,课后认真完成老师的作业,我们就不用害怕考试。
男:是的!学生们,听了我们的小建议后,你们觉得和我一样放松吗?
女人:相信你自己,没问题。
男人:是的,相信你自己,我们是最棒的!
女:今天我们的节目将再次向大家告别。
男:祝大家取得优异成绩!
女人:谢谢你的倾听。再见!
下周二我们将进行期中考试。我祝愿所有想参加考试的学生取得好成绩。
小学红领巾广播站广播稿3
男:敬爱的老师们!
女:亲爱的同学们!
男、女:大家中午好!
男:我是来自年级的播音员
女:我是来自年级的播音员
男:今天是月日,星期,我们红领巾广播站开播啦!在这里我们与您相约快乐时分、与你相约多姿多彩的童年。希望同学们能喜欢!
女:是的,所以希望广播前的你能支持我们!
男:嗯!好的,下面让我们给大家介绍介绍我们的广播站。
女:广播前的你可要听清楚咯!我们广播站每周播出两次,时间为周X、周X中午XX:00至XX:20。
男:同学们,我先把这期的节目跟大家汇报一下:首先是《校内外新闻》。其次是《佳文共赏》,,最后是《快乐点歌台》。
男:首先,让我们来了解一下校内外新闻吧。(播报内容)
女:接下来是《佳文共赏》栏目
男:一篇美丽动听的文章;能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原。
女:在《佳文共赏》栏目里,请你静静地聆听来自年级的`的(播报内容)
男:同学们,刚才你听到的是《佳文共赏》栏目为你推荐的优秀作文。同学们,如果你有一个苹果,我有一个苹果,我们交换,还是一个苹果;你有一个创意,我有一个创意,我们交换,就有了两个创意!期待我们的思维在这里交汇、碰撞,让生命永远充满活力,让活动永远充满创意!同学们,赶快把你的希望和心得写下来投稿到校园广播站!校园广播站会把你的快乐传递给大家。
男:接下来是《快乐点歌台》。(播报内容)
女:同学们,老师们,我们的节目也已经接近尾声了。
女:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
男、女:同学们,老师们,感谢你们的收听!本次播音到此结束!欢迎大家踊跃投稿。下周同一时间再见!再见!
小学红领巾广播站广播稿4
每次漫步在我们的校园里,都有这样感觉—气派的教室,宽阔的美丽的校园,整洁的环境,处处给人一种美的享受。
但是,我觉得这种美只是一种外在的美,是每个人都能感受到的,也是很容易就能做到的。其实,在我们的校园里,还有一种内在的美,不仔细观察,不用心体会,你是很难发现的.。这种美就藏在我们每个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。上课专心听讲,积极举手发言是课堂礼仪中的美;缓步靠右行走,从不大声喧哗是路队礼仪中的美;认真完成作业,敢于质疑问难是学习礼仪中的美;用心聆听发言,遵守会场秩序是集会礼仪中的美;爱惜粮食餐具,不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;排队有序上车,关心帮助弱小是乘车礼仪中的美;主动问候客人,举止文雅大方是交住礼仪中的美;
同学们,就从今天开始,不,就从现在开始。让我们全体行动起来,评一评,比一比,谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们,一定能行!
知识就是力量。
小学红领巾广播站广播稿5
音乐:《小红帽》(30秒)
甲:各位老师、各位同学
甲乙:大家下午好!
甲:我是xxx
乙:我是xxx
(甲)主持人:亲爱的同学们,悦耳的音乐响起来了,我们红领巾广播站又和大家见面了。首先是新闻三则:
(乙)三月八日下午,阳光明媚,五桥小学全体女教师在操场上举行了拔河比赛、踢毽比赛、跳绳比赛。这项庆祝活动既锻炼了老师们的身体,又有较大的意义,这次活动切实体现了建设节约型社会的良好风尚,全体男教师自愿每人守一个班,用他们的实际行动让女教师节日快乐。
(甲)三月十一日清晨,大雨滂沱,但是五桥小学教师为了纪念xx周年植树节,发扬当年红军长征精神,早早的乘车来到了植树地点(五桥机场铁栅栏外),志愿领取植树任务后,大家争先恐后开始冒雨植树,虽然无情的雨水浇湿了教师们的衣裳、鞋子,可是没有一个人打退堂鼓,圆满完成了上级交给的全部任务,受到了社会各界人士的称赞。在此我们希望全校同学在三月份期间,自愿开展植树、栽花活动,让我们的校园变得更加美丽、更加和谐,让我们同小花、小草、小树一同成长。
(乙)三月十五日晚学后,五桥小学所有辅导员教师牺牲休息时间,成功地举办了中队辅导员会,会上林校长首先对关心、支持学校工作的所有辅导员教师,表示衷心的感谢,并对辅导员提出了殷切的希望;接着张校长进行了“怎样开展主题中队会”的专题培训;然后大队辅导员骆老师谈了少先队的仪式、队干部的培训以及近期少先队主要工作。这次活动,提高了辅导员的基本素质,指明了今后的工作思路和工作方向,为我校少先队工作打下了坚实的基础。
音乐:2分钟
(乙)下面让我们谈谈3月15日国际消费日
(甲)国际消费者联盟组织是1960年由美国、英国、澳大利亚、比利时、荷兰5国的消费者组织发起成立的,当时总部设在荷兰的海牙,现已迁移至英国的伦敦。
(乙)这是一个独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者组织。其宗旨是在世界范围内协助各国消费者组织及政府做好保护消费者利益的工作,促进对各种产品的国际合作;收集、整理、交换各国有关消费者运动的情况;出版刊物,开展消费教育;组织各国有关保护消费者合法权益问题的研讨会;在国际机构中代表消费者说话,协助世界上不发达地区的消费者组织开展工作。该组织现有成员涉及到90多个国家和地区,共有215个消费者组织。
(甲)为了更好地开展消费者权益保护活动,1983年,国际
消费者联盟组织决定将每年的3月15日作为“国际消费者权益日”。每年到这一天,世界各地的消费者组织都要组织大规模的活动,集中宣传消费者的权利,显示消费者力量的强大。其中包括发布新闻公报、向公众介绍消费者组织的.活动情况;告诉人们消费者组织为保卫消费者的合法权益都做了哪些工作;通过报刊、广播电台、电视节目进行宣传,组织有关消费者合法权益的演说,以提高消费者的认识。
(乙)中国消费者协会于1987年9月被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始,每年的3月15日,中国消费者协会及其地方各级协会也都要联合各有关部门共
同举办大规模的宣传活动,运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识,宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。
音乐:2分钟
(乙)同学们时间过得真快,今天的广播时间又到了,期望全校同学把你们身边的好人好事、助人为乐等优秀事迹,认真撰写,积极投稿,我们将竭力采用。
(甲乙)我们下周星期二再见!
小学红领巾广播站广播稿6
敬爱的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!红领巾广播在新学期和大家见面了。
我是,这一次的红领巾广播由三(1)班为大家播音,我们为大家准备了精彩的节目,有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。首先请
同学介绍中国少年先锋队的光荣历史:
中国少年先锋队的光荣历史
中国少年先锋队的革命组织,是在中国共产党的直接关怀下建立起来的,已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期,党就在武汉等地,建立了劳动童子团。
一九二七年到一九三六年土地革命战争时期,又在革命根据地建立了共产主义儿童团。
一九三七到一九四五年抗日战争时期,在抗日根据地建立了抗日儿童团。
一九四六年到一九四九年解放战争时期,在党领导的解放区建立了少年先锋队,在统治区建立了地下少先队。新中国成立后,建立了全国统一的组织——中国少年儿童队,后改名为中国少年先锋队。这六十年来,我们的少年儿童组织,在中国共产党领导下,在共青团带领下,培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人,有着光荣的革命传统。
五十六年的奋斗,五十六年的跋涉,我们才有了今天的辉煌,让我们牢记历史,继承遗志,用自己的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔,再写下不朽的一页吧!
在下面的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现在,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4.不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加热后饮用。
在“科技天地”栏目里,让我们来听一听
同学对微波炉知识的介绍。
许多同学的家里都用上了微波炉,如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物,一定会产生这样的疑问:小小的箱子里看不到燃烧的火焰,怎么会把食物煮熟了呢?要弄清这个问题,得了解微波炉的'“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波,人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性,它能穿透绝缘物体,但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就会“停留”下来,并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡,引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次,这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的,能使被加热的食物在几分钟内,里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们,现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧?如果你的父母还不知道其中的奥秘,那你回家就可以当一次他们的小老师喽。
教师节已经过了,我们很多同学没有给亲爱的老师献上礼物。可是要知道尊敬师长不一定要送礼,送礼不一定表示敬重老师。真诚无邪的情感是不能用任何东西代替的,只有脚踏实地努力学习,才是对老师的辛劳最好的报答。白云奉献给蓝天,江湖奉献给海洋,小草奉献给大地,我们要用什么奉献给老师呢?让我们用我们的爱心、勤奋、勇敢、宽宏、乐观、谦虚编织成最美丽的花朵给我们的老师送上一份迟到的礼物!
时间很快,在红领巾广播结束之前,我代表三(1)班的同学,祝全校同学们新学期学习愉快,祝老师们工作顺心,最后谢谢同学们的收听!再见!
小学红领巾广播站广播稿7
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好! 今天我演讲的题目是《红领巾与文明同行》
有一种颜色,它能100年飘扬在心中不褪色,那是红领巾的颜色。
有一种光荣,他使人100年后想起任心潮澎湃,那是戴上红领巾的光荣。
有一种真情,它能100年在心中永不改变,那是对红领巾的.最真挚的爱。
小时候我憧憬着,有一天,我也能戴上它。当自己真正戴上红领巾的时刻,我是多么自豪!从那时起我就懂得要肩负起建设祖国的重任,要为胸前的红领巾增添光彩,要做一个讲文明守礼仪的学生,让红领巾与文明礼仪同行。
孔子说过:“不学礼,无以立”,文明礼仪是我们学习、生活的根基。他是一种品质,是一种修养,是一种受人尊敬并被大家推崇的行为。我们中国,是一个文明礼仪之邦,我们应该一代代的传承文明,相互间传递文明。作为少先队员,我们应该从身边的点滴小事做起,做到言行文明,礼貌待人。让“您好”、 “对不起”、 “谢谢”等礼貌用语,让“微笑”、 “点头”、 “右行礼让”等体态语言架起人与人之间最宝贵的感情桥梁。
作为少先队员要讲卫生。不随地吐痰,不乱扔纸屑,要爱护环境,不随便践踏花草,使祖国更加美丽;作为少先队员,我们应该自觉遵守社会公德,要有爱心。在关心和帮助别人的同时,学会宽容别人,谅解别人,尊重别人。要用勤劳和智慧来赢得世界的尊重,要把祖国建设得更加富强,更加美丽!
文明是风,它可以吹拂每一位学子的心;文明是花,它将校园装扮得更加美丽。同学们,让我们积极行动起来,从小事做起,从身边做起,引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!!我相信通过我们的努力,我们的行为更加高尚,我们的校园会更加的美丽,我们的祖国会更加辉煌!让我们用实际行动告诉所有人:红领巾是光荣的,红领巾永远与文明同行!
小学红领巾广播站广播稿8
合:各位老师、同学们,大家好!
甲:红领巾广播站又和大家见面啦!我是主持人xxx。
乙:我是支持人xxx。
甲:xxx,你能背上几句有关读书的名言吗?
乙:那太简单了,听好了:书是人类进步的阶梯!读书破万卷,下笔如有神。读万卷书,行万里路!书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
甲:你还挺不错啊!
乙:当然啦!
甲:咱们言归正传吧!
乙:哦!忘了告诉大家了,本期红领巾广播站的主题是书香飘飘,伴我成长。
甲:下面请听由少先队大队部向大家发出的读书倡议书。
乙:倡议书亲爱的老师们,同学们:
书籍是人类进步的阶梯,是智慧的源泉,是我们的精神食粮,是成才的必由之路。校园是学习的“伊甸园”,与好书相伴,提高师生的素质和文化品味,是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书,应当成为我们白米中心小学师生坚定的信念和永恒的.追求。读书,就要思考、交流,在心灵沟通与对话中,感悟生活,丰富思想,品味人生;在实践求索的道路上,感悟发展,融入深厚的历史文化积淀。我倡议,我们白米中心小学的全体师生亲近书籍,与大师对话;阅读经典,为人生奠基;营造书香校园,打造亮丽校园,做诚信公民,努力实践自己的读书诺言。
甲:我校的书香校园计划为我们创设了一个良好的读书氛围,使我们的校园溢满书香。书是我们精神的支柱,最好的朋友。不读书,不知道窗外的精彩;不读书,不知道世界的宽广;不读书,不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富,读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站倡议大家做好以下几点:
乙:一、读好自己手中的书。许多同学家中有很多书,那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读,古人曾说过:“三日不读书,面目可憎,言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边,中午、课后,只要是可以读书的时间和点滴的机会,我们就可以马上走进书的世界和海洋,与好书为伴。大家都应该行动起来,利用好每一分种的读书时间。
甲:二、分享大家喜爱的书。我们各班每个同学可都带上了好书,相互交换着看,分享大家喜爱的书。
乙:三、珍爱每一本书。不论是自己的书还是图书角的书,不管是同学的书还是从图书馆借来的书,我们都应该爱惜,爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻,翻看书籍小心,归还书本要及时。
甲:让我们携起手来共同努力,使图书角书籍更丰富,学生读书更勤奋,校园书香更浓郁。
乙:书是知识的海洋,信息的仓库,经验的总汇,“腹有诗书气自华”,希望老师们挤时间读书,多读一本书,多活一个人生,多一份智慧,多一份力量。在读中学,在读中教,与书为友,天长地久,营造书香校园,为学生的成长,学校的发展注入鲜活的生机。让我们都来热爱读书吧!好书伴君侧,居高声自远!
甲:相信不久,咱们学校会在老师和学生的共同努力下,携手营造出一个书香校园,一个个书香班级。让书香陪伴着大家一起成长。
乙:本期红领巾广播到此结束,再见!
甲:再见!
小学红领巾广播站广播稿9
合:敬爱的老师,亲爱的同学们,早上好!本次红领巾广播由我们五2班主办。
男:我是主持人xxx。
女:我是主持人xxx。
合:今天又由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
女:这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题。
男:我们大多都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
女:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
男:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
女:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;
对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
男:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;
能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
女:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
男:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;
他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
女:对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:
《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
女:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的.目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
男:(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
女:(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
男:(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
女:(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
男:(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
女:(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
男:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1、早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3、经常默念自己的优点。
4、看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1、听一首优美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打扫自己的房间或书桌。
4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5、将一个笑话给别人听。
6、把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
男:时间过得真快,本期的红领巾小广播又要结束了,谢谢大家的收听。
合:我们下期再见!
小学红领巾广播站广播稿10
(播放音乐《我是共产主义接班人》)
甲:敬爱的老师。
乙:亲爱的同学们
合:大家中午好,欢迎收听红领巾广播。
甲:本期节目由我们为大家主持,我是广播员李滢(周一)。我是广播员唐义培。(周二)
乙:我是广播员杨明月(周一)我是广播员胡梦蝶(周二)
甲:从本期节目开始,为了展示我校学生靓丽风采,特别开设了《校园通讯》栏目,下面让我们共同分享乐玲玲为我们带来一组通讯----《五四班的新气象》
乙:《校园通讯》----五四班乐玲玲通讯:《五四班的新气象》(附纸)
甲:接下来请欣赏四四班孙梦莹的佳作《可爱的小兔》(周一)(周二)
甲:生活中处处需要关爱,多一份爱,社会会因你更加和谐美丽。
乙:四年级4班孙梦莹习作《可爱的小兔》(附纸,周一)六年级3班杨书康习作《关爱》(附纸,周二)
甲:你听说过会举扇子的小兔子吗?你见过吃了以后就会立刻变小的馅饼吗?现在就让我带你看一看《爱丽丝漫游奇境记》这本书,和爱丽丝一起走进文章中梦幻多姿的童话世界吧!《爱丽丝漫游奇境记》这本书是英国的卡罗尔先生耗了将近五年时间写的。这本书讲的是主人公爱丽丝和她的姐姐布雅在睡梦之中相继进入了一个奇幻世界:那儿有会走路的小花、在空中飞翔的鱼,长着两个脑袋的乌鸦,千奇百怪,令你们想也想不到!
乙:阅读这本有意思的书籍,既丰富了知识,开括了你的视野,又增加了想象力。好处说也说不完。讲到这儿,大家一定迫不及待的想要看看这本书了吧?那就赶快向我借吧!三:《学习方法指南》
甲:在每节课之前,快速预习是一个好学生的普遍做法。
乙:预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破,课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异,不必强求一律,有的同学是边读书边思考,对新的内容产生了浓厚兴趣;有的'同学是在预习时读、画、圈、点,在自己不理解的问题做上记号,以便上课时注意。当然,预习方法可以多种多样,一种方法不可能适合于所有学生,但在预习过程中还是要善遍注意两点。
对相关的问题有一个清晰的思路。
乙:要认真做好复习
甲:课后一定要复习,而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时,又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆,反复复习,才能把知识学习得扎实、牢固。
乙:除了课后复习外,还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习,将所学的知识系统化,条理化。
乙:同学们
四、《轻松一刻》——《超级球迷》一个人到心理诊所看病:“大夫,给我开点什么药吧,我每天晚上做梦都梦见一群老鼠在踢足球。”大夫说:“你试试这种药吧,一天三次,吞服。”我明天再开始吃,行吗?”“为什么?”病人不好意思的说:“因为今天夜里是老鼠们决赛了……”
(播放结束曲《感恩的心》)
乙:学会感恩,感恩父母,感恩老师,感恩身边的点点滴滴,怀有一颗感恩之心,社会会因为你变得更加美丽。
合;时间过的真快,一转眼就要和红领巾广播站说再见了!拜拜!
小学红领巾广播站广播稿11
一、播放歌曲《少年先锋队队歌》,电脑桌面《中午音乐》文件夹中双击此歌曲。播放完毕,按右上角的“×”,将歌曲关闭。 男1:敬爱的老师 女:亲爱的同学们 合:大家中午好 男1:今天是 3 月 12 日星期 一 ,实验校区红领巾广播又和大家见面了。今天由我们 五(7) 班主持播音。 女:我是播音员 xx 。男1:我是播音员 xx 。男2:小学学校红领巾广播站广播稿
一、播放歌曲《少年先锋队队歌》,电脑桌面《中午音乐》文件夹中双击此歌曲。
播放完毕,按右上角的“×”,将歌曲关闭。
男1:敬爱的老师
女:亲爱的同学们
合:大家中午好
女:我是播音员 xx 。
男1:我是播音员 xx 。
男2:我是播音员 xx
播放轻音乐或儿童歌曲
二、校园英雄榜
男1:美妙的音乐过后,让我们首先进入今天的第一板块:校园英雄榜。
一年级
一(2)班 xx同学在操场上捡到5元钱,交给了老师。
xx同学上课很认真,总能看着老师。
男2:一(6)班 xx、xx带来餐巾纸,给全班同学用。
女:一(7)班 xx和xx两位同学每天帮同学整理饭盒,帮班级同学们打扫卫生,值得我们学习。
四年级:
男1:四(7)班 xx 8位同学为班级奉献了花草,37位同学为班级奉献图书。
男2:四(8)班 xx同学捡到3毛钱,交给老师。
xx同学捡到2元钱并交还失主。
播放轻音乐或儿童歌曲
三、新闻超链接
女:听完熟悉的音乐,让我们一起进入今天的第二板块:新闻超链接。
男1:今天新闻的主要内容是:xx县社区党员居民为森林xx添新绿
女:今天是植树节, 3月1日,xx市xx县跃龙街道园丁社区组织辖区党员居民与社区共建单位一起开展绿化植树、美化环境活动,为“森林xx”建设再添新绿。参与此次植树活动的党员居民热情高涨,挖坑的挖坑,扶树苗的扶树苗,在辖区房前屋后的空地上种下了一排排茶花、杜英等树苗。
男2:今年是邓小平同志倡导的全民义务植树30周年。xx市林业局副局长xx3月8日说,30年来,xx积极响应全民义务植树,全市累计有1.19亿人次参加了义务植树,参加的人数由刚开始的每年不到40万人次,增加到去年的287万人次,义务植树尽责率也从开始的10%,提高到现在的87%。
播放轻音乐或儿童歌曲
四、美文欣赏
男1:歌曲过后,让我们一起进入今天的第三板块:美文欣赏。
女:刚开学不久,我们班就举行了一次别开生面令人难忘的“古诗大王”比赛,正好考考我们对古诗词的积累和运用。经过两轮的激烈比赛,我和五名同学进入了最激动人心的总决赛,究竟鹿死谁手,同学拭目以待。
男2:比赛开始了,我紧张得不得了,心像怀着小兔子一样,怦怦直跳。我的额头不断地出汗水。在同学们严刑拷打般的提问下,有四名同学被无情地“抛弃”了,只剩下了我和徐泽辰。
男1:我和他的比分一直相同,比得难解难分。现在比赛进入了白热化阶段,男生们一致支持徐泽辰,女生则都挺着我。我稍微有了点自信,想:有这么多的同学支持我,我可别辜负她们的期望啊!
女:轮到了顾石峰考我,他像有意刁难我,出的题让我一头雾水,丈二和尚——摸不着头脑。我想:不是对就是错,我蒙一个吧,说不定还能猜对呢。只听他说:“恭喜你……”我长吁一口气,正暗喜自己的直觉准时,他的下一句让我晕倒:“答错了!”我一下子从希望的顶峰坠落下来。
男2:这时,男生兴高采烈地高声喝彩,女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我,获得了“古诗大王”称号。比赛过后,顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著,我羡慕极了,要是这是我的该多好啊!男2:古诗比赛虽然结束了,但经典的古诗词将永远的伴随我们茁壮成长。男1:第二篇文章的题目是 中国植树节的来历和意义女:孙中山是中国近代史上最早意识到森林
男2:这时,男生兴高采烈地高声喝彩,女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我,获得了“古诗大王”称号。比赛过后,顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著,我羡慕极了,要是这是我的该多好啊!
男2:古诗比赛虽然结束了,但经典的古诗词将永远的'伴随我们茁壮成长。
播放轻音乐或儿童歌曲
五、健康卫生小知识
女:随着优美的音乐声 慢消逝,我们该进入今天的第四版块了:健康卫生小知识,希望同学们在听完本版块后都能有收获。
男1:我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
男2:我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
女: 平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
男1:我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
男2:根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
女: 不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
停顿3秒后说:你们记住了吗?
播放轻音乐或儿童歌曲
六、看谁猜得快
男1:听完了这么多,相信大家也有点累了,下面我们将进入今天的最后一个环节:看谁猜得快!
女:人无信不立,猜一字 (三遍后)你们猜出来了吗?
男2:三人两口一匹马,猜一字(三遍后)你们猜出来了吗?
七、结束语
播放歌曲《少年先锋队队歌》,在歌声中,
女:敬爱的老师
男1:亲爱的同学们。
男2:随着熟悉的音乐声再次响起,我们今天的红领巾广播也该和大家告一段落了。
合:谢谢大家的收听,我们下次再见!
小学红领巾广播站广播稿12
甲:老师同学们,大家早上好!红领巾广播又和大家见面了!我是广播员xxx
乙:我是广播员xxx
甲:今天的内容,要从一个故事说起。有一次,森林公园里的保洁公司贴出了一张招聘广告,上面写着:“保洁公司需要一名卫生管理员,男女不限,有意者请于11月26日早上9点到本公司营业厅参加考试”。招聘广告刚一贴出不久,就引来了小鹿、小兔、小猴、小狐狸的注意,它们看了广告之后都急急忙忙的回家准备去了。
乙:小兔回到家里,对着镜子兴奋地说:“我全身雪白雪白的,红红的眼睛像镶嵌在头上的红宝石,多美啊!对了,我再把我刚买来的蝴蝶结給绑上,那就更漂亮了”。小兔绑上蝴蹀结,蹦蹦跳跳地向保洁公司走去了。小猴也在家里打扮着,它得意地说:“我头脑灵活,这次的卫生管理员非我莫属,我再把那双新手套給戴上就更帅气了”。小猴边说边戴上了新手套,大摇大摆地向保洁公司走去了。再看看小鹿吧,它也在家里精心的准备着,它高兴地说:“我动作灵活,跑步又快,像这种卫生管理员的工作就要跑来跑去才行,嘿,我再把妈妈送給我的新皮鞋給穿上,那就天衣无缝了”。它穿上了新皮鞋,自我欣赏了一会儿,就满怀信心地向保洁公司走去了。此时此刻小狐狸也在家里自言自语地说:“我主意多,处理事情能力强,这个卫生管理员我是当定了,不过,我也不能马虎”。小狐狸说着拿出了花围巾围上了,然后昂首挺胸地向保洁公司走去。
甲:它们来到营业厅,厅里空荡荡的,一个人也没有,它们正在焦急的走来走去,这时小狐狸发现了地上有一团纸,它用脚踢了一下纸团,就绕道走开了,这时小猴也走过来,伸手想拣地上的纸团,但看到地上的纸团很脏,就想:“它会把我的白手套弄脏的”。小猴也绕道走开了。小鹿也走了过来,看了一眼说:“我才不捡呢!它会把我的新皮鞋弄脏的”。说着也走开了,不一会儿小兔走来了,她看见了纸团,毫不犹豫地捡了起来,扔进了垃圾箱。这时老虎经理走来,笑容满面地说:“你们是来参加考试的吧?”。几个小动物点了点头,老虎经理笑眯眯地说:“现在,我决定录取小兔做卫生管理员”。“为什么?”,几个小动物一起问,“还没有考试啊”,老虎经理认真的说:“考试的题目就是拣那团纸,因为做卫生管理员不仅要管理好别人的工作,还要从小事情上做起,从身边的事情做起,你们说对吗?”,几个小动物点头同意。就这样,小兔当上了卫生管理员。
乙:我们学校不少同学的卫生行为习惯很好。在这个基础上,同学们要继续养成各种卫生行为习惯,并且提出更高要求,争取创建卫生校园,为校争光。
甲:我倡议,每位同学都要从小事做起,不乱扔废纸垃圾,爱护我们的校园,美化我们的校园,让我们的校园越来越美丽。校园是我们学习的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,是学校对外形象的直接影响因素。
乙:我们,作为下湾镇中心小学的一员,首先要做好校园卫生的'保持工作,其次我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔垃圾主动管。”做到语言美,行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱扔、不乱吐、不乱画,饭前便后体育课后要洗手等。从身边的小事做起,做一位文明学生。
甲:我们每一个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:
1。不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹,让我们的校园更洁净、更美丽。
2。加强思想道德教育。主动捡起地上的垃圾,大家捡起一张小小的废纸,其实就是我们爱校的开始。养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
合:同学们!让大家行动起来,为创造一个整洁、美丽的学习环境而努力,为创一个干净,清洁的校园一起努力吧!
小学红领巾广播站广播稿13
合:尊敬的老师、同学们:新一期的红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播由我们四(2)班为大家主持,我是四(2)班的小婷,我是四(2)班的小玲,我是四(2)班的小雪,我是四(2)班的小宇,本期的主题是“争当阳光好少年”。
小婷:伴随着明媚的春光,我们又满怀着新的希望迎来了生机勃勃的春天,对我们每一个同学来说,这也意味着一个崭新的开始,我们将学习更多新的知识,懂得更多新的道理,获得更多新的进步。
小玲:俗话说:“栽什么树苗结什么果,撒什么种子开什么花。”春季是播种的.季节,同学们,你打算播下什么样的种子呢?播下自己梦想的种子,用辛勤去耕耘,用汗水去浇灌,到了金秋才会有满意的收获。为了让自己的梦想能成为现实,在这里,学校给同学们提出新的希望和要求:那就是“人人争当阳光好少年”。
小雪:“阳光好少年”应当具备“四个有”:一是有自信自强的生活态度,就是要能主动表达自己的观点,能主动了解生活的变化,能主动关心父母的疾苦,不怕生活和学习中的困难,让脸上的微笑始终伴随着自己的成长;二是有文明规范的行为习惯,就是要养成良好的卫生和行为习惯,能自觉说文明话,办文明事,举手投足懂礼貌、有教养,做一个知书达礼、受人欢迎、讨人喜欢的孩子;三是有勤奋上进的学习品质,就是要养成良好的学习习惯,改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,敢与同学竞争,以饱满的热情、浓厚的兴趣、自觉的态度投入学习,做学习的主人;四是有乐群健康的身心素质,“乐群”就是要能与他人和睦相处,团结协作,取长补短,共同进步;就是要热爱班级、热爱学校、热爱我们的家乡和祖国,乐于为集体荣誉添砖加瓦。还要热爱运动,积极锻炼身体,掌握若干项体育技能,做一个身体健康,性格活泼开朗的孩子。同学们,新的学期开启新的希望,新的学期承载新的梦想。愿每位同学向着“阳光好少年”的目标,努力奋斗,不断进步,使自己的童年生活充满阳光,充满快乐,充满幸福的回忆!
小宇:下面让我们一起来欣赏诗歌《阳光少年》。我是祖国的花朵,我是阳光少年。我时时沐浴在阳光里,唱歌、跳舞……听,鸟儿在说什么:冬天里没有阳光。不!我的世界到处充满阳光。我是一位阳光少年,哪里有阳光,哪里就有我的身影,哪里就有我的歌声。春天,阳光来到草地上,我悄悄地走到它身旁,我想轻轻地握住它,它却如风一般地溜走了。夏天,阳光来到小河边,倾听着小河的奏鸣曲。“扑咚”,哪里传来的怪声音,“噢,sorry!我正在游泳。”秋天到了,阳光怎么都不见了!外婆告诉我:阳光不就在那落叶上吗?冬天已经来临,朋友,告诉你:现在你真的找不到阳光啦!它已躲进我温暖的心房。我是祖国的花朵,我是阳光少年。我向往明媚的春天,更向往春天那明亮的阳光。
小婷:最后,让我们一起来欣赏歌曲《小小少年》
小玲:时间过得真快,又到了说再见的时候。谢谢收听,我们下次见。
小学红领巾广播站广播稿14
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的小伙伴们!
甲:红领巾小广播又和大家见面了!我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:今天我们一起走近“水果家族”,了解一下他们的成员吧!
乙:,我先出个谜,你来猜猜看?
甲:好哇,你说!
乙:听好喽!瞧一瞧,你乐了;闻一闻,你醉了;咬一口,你心儿甜透了!你猜,水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢?
甲:哦!我知道!这当然是大名鼎鼎的苹果喽。
乙:“一天一个苹果”,是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?
甲:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后,受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。
乙:预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。
甲:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。
乙:减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
甲:苹果除了有“健康水果”的美称外,还有一个美名——记忆之果。
乙:咦?为什么要称它为“记忆之果”呢?
甲:听我给你慢慢道来:苹果含有丰富的糖类,维生素和人体需要的微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。
乙:除了苹果,我们还可以从哪些水果中获取健康呢?
甲:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的`含量。
乙:吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗;先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
甲:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
乙:柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现,吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。
甲:经常情绪激动,会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意,每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。
乙:水果,深受男女老少的欢迎,那什么时候吃水果最好呢?
甲:吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时左右。鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。
乙:为什么要选这个时机吃呢?
甲:人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做其实很不科学。
乙:是啊!这样,我们才能获得全面的营养,才能使自己的身体更帮!
甲:在节目的最后,请收听歌曲《爱的人间》。
乙:亲爱的同学们,让我们下周三再见!
小学红领巾广播站广播稿15
生活中的每一个细节都可能影响小学生的成长。如果能够引导小学生有意识地观察自己的生活,发现生活中的知识,把自己在书本和师长那里学到的知识与自己身边的人与事结合起来,小学生才能够真正活学活用,学会学习与思考。
其实,生活就是我们学习的最好课堂,而且在生活中学习也比在书本或者在课堂上所学知识要多得多。生活对我们每个人来说,都是丰富多彩的,如果我们能注意生活中的每个细节,那么我们就会懂得利用每一次机会学习知识,学习就在你我的身边,生活的每一个角落都有知识的'存在。注意身边点点滴滴的事情,会让我们更快地走进学习的大环境中,并分享在生活中学习的最大乐趣以及对知识最大的理解。
谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。