慢速阅读法

全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是小编为大家整理的关于慢速阅读法的介绍，供大家参考和学习。

快速阅读的时代，我们也可以慢速阅读。早在16世纪末，英国散文大家培根在《谈读书》中就谈到了慢速阅读这个概念。他说，少数书“须咀嚼消化……读时须全神贯注，孜孜不倦”，我国古代学者朱熹也说：“大凡观书须先熟读，使其言皆若出于吾口;继以精思，使其意皆若出于吾心，然后可以有得。”

什么是慢速阅读呢?

慢速阅读也称超慢速阅读法，即在阅读时，要把速度放得很慢，一段一段，甚至逐词逐句地读。其间，要仔细品味，反复揣测;必要时，停下来掩卷沉思默想一番。分析、综合，再分析，再综合，既见树木，又见森林，就这样慢条斯理的读下去，以求得从作品的字里行间窥视作者的思路，领会作者的思想，看透作者所潜下的苦心，进而把握这种方法。此法的好处在于：它可以培养我们的独立思考能力，开拓我们的创造视野。

 

关于超慢速阅读法，塞德尼.帕丁顿在《超慢速阅读的特殊乐趣》一文中曾写道：

“我把满是麻烦的公文包带回家。在那个炎热潮湿的晚上坐下来，这些问题一直萦绕在我脑海，却似乎总也找不到解决办法。所以我随手拿起一本书，躺在一把舒服的椅子上，开始运用自己的独特疗法----超慢速阅读。

我花了三四个小时在文森特·施恩所写的《个人历史》中的两个小章节----细细品味每一个段落，沉思每个句子，每个短语，甚至每个单词，在心里仔细的描绘这个场面。我不再是在澳大利亚悉尼那个热浪袭人的晚上，热切期待着每一个文字，而是加入了一个叫施恩的记者去中国和俄罗斯的任务。我完全沉浸在作者笔下的世界。最后当我放下书的时候，倦意全无。

第二天早上，书中的四个字—— “要看得远”——仍在我的脑海浮现。回到书桌，我开始用一种长远的观点来看待我的问题。再一次，超慢速阅读不仅带给了我乐趣和想法，还帮助我处理了日常事务。

我在几年前发现了超慢速阅读的价值。这之前，如果我真的对一本书感兴趣，我会一页一页迅速的翻，急于想知道下一步发生了什么。现在，我决定，我必须成为一个文字的守财奴，对每个句子都精打细算，就像一个穷人即将花掉他的最后一块钱一样。

最后我开始思索我读书的实际目的。第二周的周末，我开始意识到我从超慢速阅读本身得到了很多。有时仅仅是一个特别的短语就会引起我的注意，有时是一个句子。我会慢慢的读，认真的分析，然后再一次的读，我似乎变成了一个低速运转的齿轮，在运转前先要坐着思考20分钟。我就像一个钢琴师在学习一首音乐，一个乐段一个乐段的练习，尝试挖掘和真实再现作曲家想要传递的思想。 ”

老作家孙犁有一次在谈到读书时说：“我读书很慢，只要决定读，就一定认真读完它。有时一个字，一个标点都要琢磨良久，力求寻明作者的意图。遇到一些哲理深，文辞美的句子，不厌其烦地抄下来。”

由此可见，这种方法早被先人所明察和肯定，且古今有之，中外有之。如果你能够认真地采用慢速阅读法，细细地读上几本好书，必会大有收获，甚至会渐渐发现其中的乐趣，喜欢上这种方法的。