如何快速阅读并记住

面对现在快节奏的工作，如何在有限的时间里高效读书，变得非常重要。你想知道如何快速阅读并记住内容吗?下面，小编来为你介绍快速阅读一本书的方法。

快速阅读一本书的方法步骤

速读的方法1、从作者入手。

谁写的这本书?就读读这个作者的小传。要是你能在网上找到一些对这位作者简短采访或者关于他/她的文章，就快速地读完。那会让你了解到这个人有什么偏见，有什么见解。

速读的方法2、阅读书名、副标题、前言和目录。

本书的总体观点是什么?这个观点是如何展开论述的?现在，你可能就能把这本书的主要观点描述给那些没读过的人了。

速读的方法3、阅读简介和总结部分。

作者在本书开篇和结尾论述会进行说明。读这两个部分，要逐字逐句但要快速读完。你已经对作者要怎么铺陈有了大概了解，简介部分会告诉你他们如何计划一步步铺陈，结尾部分则向你说明他们想要你从本书中了解什么。

速读的方法4、阅读/略读每个章节。

读读每个章节标题，再随意读读开头几个段落或者开头几页，从而了解作者写这个章节的用意，领会这个章节在哪里与全书的观点契合。接着，略读标题，要是有副标题，再读读副标题，来感受一些文章脉络。读每个段落的首句和末句。要是你领会了意思，就继续读下一段落。要是没读出个所以然来，你可能就想要读完整段了。一旦你理解了这个章节，您可能就能略读整整好几页，因为观点对你来说可能很明确了，而且论述可能会重复。

速读的方法5、最后读读目录来收尾。

要是你读完了全书，返回来读目录，在脑中来个总结。花点时间再梳理一下本书的脉络，回顾一下本书观点，重温一下故事，再与作者在书中游一遭。

我读书时，会做笔记，为我与作者的交流做好准备。我在哪些地方与作者观点一致?在哪些地方观点相悖?哪些问题还在酝酿着爆发?还有哪些内容我会在未来想和其他人进行讨论和思考?对每一个读者来说，记下这些笔记都是个不错的主意。

关于读书，还有件有趣的事情，比如这件：尽管按这些建议读书，会比老办法读得快得多，一般来说6个或8个小时才能读完的书，我用1个或2个小时就可以读完，但是你的心会更久地留恋不走。

这是因为你并不是仅仅读完了这本书，而是积极地全心投入其中了。你的思绪始终绷着醒着，你能够更全面地看待这本书。你不是仅仅读完了，而是读懂了。

英语快速阅读的技巧

1.设定积极的目标主动阅读(Setting Up a Positive Goal to Read Initiatively)

在信息时代，阅读成为你获取信息，与人沟通及产生共鸣的重要途径之一。而有效的阅读会受各种因素制约，例如你的身体状态，心理状态，阅读技能技巧，语言知识水平，还有阅读材料，阅读时间，外界环境等。所以为了提高自己的阅读效果，包括理解与速度，你首先要设定积极的目标，主动地阅读。积极的阅读目标是指你对阅读材料产生更多的认知，希望从阅读中获取所需的较为全面的信息交流，扩大你的知识面，开拓自己的视野。主动地阅读是要求你在阅读时主动地思考：例如，作者的意图，文章或书的用途，与你的联系等等。比起填鸭式的被动接受信息，由你主动地分析消化阅读内容是更行之有效的方法。

2.训练眼睛的移动(Training Eye Movement)

一般的阅读过程是由眼睛摄取到信息，通过大脑对摄入的信息进行解码和整理，最后获得信息的细节和意义。那么，能有效地使用眼睛来摄入信息就是你实现良好阅读效果的关键。

眼睛摄入信息时，最佳的移动方式是由上到下垂直型(请参照图2)。这种移动方式不论在眼睛移动的速度上还是灵活度上都很好。由上到下垂直地阅读就是扩大眼睛扫视的范围，把目光主要停留在中间部分，由上到下垂直移动进行阅读，每行文字的左右两端可以各留出2-3厘米，利用余光快速地扫视它们。眼睛移动的能力可以训练，加快自己的阅读速度。一开始可以选择较窄短的材料(如报纸、杂志中非整幅的文章)训练自己眼睛从上到下垂直扫视的感觉，培养这样阅读的习惯，最大限度地发挥垂直和水平边缘视觉能力，使看清的字数和行数逐渐增多，速度增快。

3.协调的注视节奏(Harmonious Fixation)

优秀的阅读者可以像个演奏家演奏音乐一样，有节奏、有重心地阅读。前面说过的眼睛扫视范围是眼睛的识别幅(eye span)，识别幅越宽，阅读速度就越快，反之亦然。而和识别幅关系紧密的是眼睛的注视点(fixation) —— 眼睛在摄入信息时最终聚焦的位置。你可以确定一定长度以内的由3-4个词组成的语言意群作为一个识别幅，像词组in the afternoon, write in English, be widely accepted, people all support that;同时把眼睛的注视点放在当中某一个关键词上(如afternoon, English, accepted, support)。

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