婴儿抚触指南

婴儿抚触指南

婴儿抚触指南

最近，一项新的关于育婴的活动从国外传入中国，那就是婴儿抚触。所谓婴儿抚触其实就是一种专门针对婴儿有效的按摩。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

但是为了保证抚触能够有效且安全，依然有一些需要注意的细节。

抚触人员

由于婴儿抚触的推过，如今已有专门的抚触人员负责这项工作。抚触人员相比于其他人显然是更加专业，但是实际上最好的抚触人选应当是宝宝的母亲。宝宝对母亲有着天然的依恋，而最为亲近的母亲的气息也更加能在抚触过程中让宝宝感觉到安心及放松。所以最好是由宝宝母亲进行抚触，由专业人员进行指导。

抚触准备

抚触开始之前，应当确保室温在一个较为温暖的温度，且没有正对宝宝的凉风。同时需要注意房间清洁，准备好干净毛巾，尿布，换洗衣物，润肤乳等物，且可放一些轻柔的音乐做背景。

另外应选择适当的时间，不能是宝宝饥饿或者刚吃饱的状态，最好选择宝宝刚洗完澡的时间。

如何给婴儿做抚触

随着时代的变化，新生代父母们的育儿观念已悄然升级，父辈那一套"为孩子的温饱和小康而奋斗"的放养方式已过时。越来越多的年轻父母们热衷于追捧和学习先进、科学的育儿方式，更加提倡爱在当下，重视孩子的健康成长以及拥有亲密的亲子关系，让孩子在和谐、有爱、亲密的家庭氛围中健康成长。

亲密亲子关系，从小开始培养，从坚持婴幼儿抚触开始。

早期抚触就是在宝宝脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进宝宝神经系统发育，从而促进TA的体格生长及智能的发育。从小接受抚触，将给宝宝带来爱与被爱的满足，使TA有伴随一生的安全感和自信心。

1.与宝宝产生互动：透过肢体接触，耙耙麻麻可以提供刚刚好适合于新生儿需要的温度，而这能沟通信任感和安全感；耙耙麻麻也可以更了解婴儿，并学会解读婴儿的哭泣、身体语言来进行良好的沟通；抚触按摩有助于发展婴儿专一的注意力，让婴儿感受到被尊重，建立婴儿和父母亲的早期接触呢！

2.对宝宝形成刺激：抚触和按摩能够为宝宝的身体充电，可以刺激宝宝的循环系统、消化系统、荷尔蒙系统、免疫系统、淋巴系统、神经系统、呼吸系统、前庭系统，促进其语言发展、肌肉发展和张力、加快TA成长、排泄及感觉统合等。按摩还可以让宝宝的免疫系统得到强化，帮助宝宝抵抗疾病。此外，抚触和按摩能促进宝宝大脑神经元的连接，加快髓鞘质的生长，并且有助于改善宝宝的学习能力，帮助TA发展心灵及身体的意识感。

3.帮助宝宝舒缓：抚触与按摩能缓解宝宝的肠胀气和肠绞痛、便秘和排泄、肠胃（消化）痛、过量粘液、缓解成长痛、肌肉紧张、长牙期的各种不适；如果是有触觉敏感或是神经系统未成熟的宝宝，抚触按摩可以舒缓TA的身体和心理的紧张、肌肤的敏感性。

4.帮助宝宝放松：抚触与按摩改善了宝宝的生存环境，比如睡眠模式，行为状态的规律化，让宝宝建立更好的自我规律能力。抚触还可以帮助宝宝肌肉张力正常化、增强环境适应能力、保持平静。肌肤对肌肤可以释放良好的荷尔蒙，以创造关怀的、爱的、和同理心的行为。耙耙麻麻在按摩的过程中，会让宝宝感觉变好的荷尔蒙得到释放，而TA感觉糟糕的荷尔蒙的分泌降到最低，这样还可以治疗宝宝的身体。