身心健康最重要的经典谚语

晨起一杯水,到老不后悔。关于健康谚语有哪些好句子可以摘抄呢?接下来小编为大家整理了健康谚语，欢迎大家阅读!

健康谚语

晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

话多不值钱，吃多不香甜。

肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

治理血小板，花生衣煮饭。

心虚气不足，桂圆米煮粥。

多吃不如细嚼。

寒从脚起，病从口入。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

气短体虚弱，煮粥加山药。

吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

不干不净，吃了生病。

白菜萝卜汤，益寿又健康。

多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

夏令防中暑，荷叶同粥煮。

健康谚语

人愿长寿安，要减夜来餐。

要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

粥里加白莲，食了防暑热。

先睡心，后睡眼。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

早上喝盐汤，胜喝人参汤。

饮食习惯好，远离医和药。

粥里加山楂，双眼不会花。

宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

谷贱伤农，饭多伤胃。

常吃萝卜菜，啥病也不害。

心虚气不足，粥内加桂圆。

健康谚语

饭吃八成饱，到老肠胃好。

饭前一口汤，胜过良药方。

饭前喝口汤，永远没灾殃。

一顿吃伤，十顿喝汤。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

能忌烟和酒，活到九十九。

好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

少吃多餐，益寿延年。

预防肠胃病，饮食要干净。

枸杞煮粥吃，增加肝功能。

饭前喝汤，胜过药方。

吃饭不要闹，吃饱不要跑。

气大伤神，食多伤身。

健康谚语

主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

饭前喝汤，苗条健康。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

粥里加红枣，常食皮肤好。

午茶助精神，晚茶不安眠。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

核桃山中宝，补肾又健脑。

肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

若要肝功好，枸杞煮粥妙。

吃千吃万，不如吃粥吃饭。

饭前一碗汤，不用进药房。

大蒜是个宝，常吃身体好

健康谚语

1、一日三枣，长生不老。

2、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、刀闲易生锈，人闲易生病。

5、饭前便后要洗手。

6、多练多乖，不练就呆。

7、欲得长生，肠中常清。

8、人有童心，一世年轻。

9、要想健康快乐，学会自己找乐。

10、先睡心，后睡眼。

11、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

12、要得腿不老，常踢毽子好。

13、懒惰催人老，勤劳能延年。

14、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

16、一夜不睡，十夜不醒。

17、多吃咸盐，少活十年。

18、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

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