养成良好行为习惯促进自身健康发展的国旗下讲话稿

养成良好行为习惯促进自身健康发展的国旗下讲话稿范文

在生活中，我们需要用到讲话稿的情形越来越多，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的养成良好行为习惯促进自身健康发展的国旗下讲话稿范文，欢迎阅读与收藏。

老师们、同学们：

早上好！今天，我发言的题目是“养成良好行为习惯，促进自身健康发展”。

秋意渐浓，这个学期已经过半，校园里逐渐暴露出一些不和谐的情况，一些同学因为怕吃苦，开始早晨不能按时到校；一些同学因为惰性，开始消极应对学习。我们的校园因为没有及时的打扫而显得有些脏乱，我们的班级因为同学的随意而变得有些松散。这个时候，我们有必要谈一谈养成良好行为习惯的必要性。

同学们，自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。我们每天有高达90%的行为是出自习惯的支配。比如：我们早晨几点种起床，怎样叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、听课、作业等等。可以说几乎在每一天、每一个时刻所做的每一件事情，都是习惯使然。我们常常听到这样的感叹：“习惯了”，这足以说明习惯它是如此的普遍而又简单，然而它又是如此长久的、坚固地作用于每个人。

那么，我们五中的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？我认为：

一是要养成文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该注意自己的外部形象，做到仪表整洁、符合中学生的身份，见到老师同学主动问好。

二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是公共生活中具有强制性的行为规则，在学校它具体表现在：课堂纪律、宿舍纪律、集会纪律等。没有规矩不成方圆，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。

三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后20年，睡眠约18年，剩下的只有36年时间。在这36年里，学习约占去七分之一，工作约占七分之二，剩下的七分之四，由自己支配。因此同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。

四是要养成良好的学习习惯。学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。我们正处于长知识、长身体的时期，我们精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。

五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。一屋不扫何以扫天下，我们要热爱劳动，用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的班级环境。

同学们，现在，大家正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响我们一辈子。我国著名大气物理学家高登义曾经十多次走进西藏、五次登上珠穆郎玛峰、两次到南极、两次到北极进行考察，是迄今为止，我国到过地球“三极”（北极、南极、珠峰）的唯一的大气物理学家。他认为，自己成功的原因在于在中学阶段学习时，养成的良好行为习惯，使他形成了了坚实的学习基础、强健的体魄和团结奋斗的精神。

现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们，让我们用认真的态度，从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，在五中这片土地上健康茁壮地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！