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2023高考时考生怎样才能超常发挥

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2023高考时考生怎样才能超常发挥水平

高考临近,很多学子最近感到压力大,很焦虑,如何才能调整好自己的心态,让自己超常发挥呢?下面是小编为大家整理的关于2023高考时考生怎样才能超常发挥,欢迎大家来阅读。

高考考生超常发挥的技巧

1、自我暗示、消除焦虑。

考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难,注意力不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环。这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:①自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。②决战决胜法。视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

2、整体浏览,了解卷情。

拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握,能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。

3、“两先两后”,合理安排。

试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了,情绪也稳定了,此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意“两先两后”的安排:①先易后难。一般来说,一份成功的试卷,它上面的题目的排列应是由易到难的,但这是命题者的主观愿望,具体情况却因人而异。同样一个题目,对他人来说是难的,对自己来说也许是容易的,所以当被一个题目卡住时就产生这样的念头,“这个题目做不出,下面的题目更别提了。”事实情况往往是:下面一个题目反而容易!由此,不可拘泥于从前往后的顺序,根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒,等容易题解答完,再集中火力攻克之。②先熟后生。通览全卷后,考生会看到较多的驾轻就熟的题目,也可能看到一些生题或新型题,对前者——熟悉的内容可以采取先答的方式。万一哪个题目偏难,也不要惊慌失措,而要冷静思考,变生为熟,想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题,或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言:“我易人易,我不大意;我难人难,我不畏难”。

4、“一慢一快”,慢中求快。

一慢一快,指的是审题要慢要细,做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源,特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。例如:选出完全正确的一项还是错误的一项,选一项还是两项等,这些一定要在读题时耐心地把它们读透,弄清要求,否则是在做无用功。考卷大多是容易的,在大家容易的情况下就看谁更细心,而细心最主要的.就是审题时要慢要细心。当找到解决问题的思路和方法后,答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手,一是书写速度快,不慢慢吞吞;二是书写的内容简明扼要,不拖泥带水、罗嗦重复,尽量写出得分点就行。

5、分段得分,每分必争。

考试中经常有的同学答案是错误的,但依然得了分,这说明写出了得分点,而有的同学甚至一点解题思路都没有,只是将公式进行了罗列,也依然得到了分,都是同样的道理。尤其是有多个问题的解答中,如果第一个不会千万不要放弃,一定要浏览完全部的问题,做到每分必争,切忌出现大量空题的情况。“分段得分”的两种情况:对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题,如果出现跳步往往就会造成丢分的情况,因此,答题过程一定规范,重要步骤不可遗漏,这就是分段得分;对于不会做的题目,这里又分两种情况,一种是一大题分几小题的,一种是一大题只有一问的。对于前者,我们的策略是“跳步解答”,第一小题答不出来,就把第一小题作为已知条件,用来解答第二小题,只要答得对,第二小题照样得分。对于后者,我们的策略是“缺步解题”,能演算到什么程度就什么程度,不强求结论。这样可以最大程度地得到分数。

6、规范应答、关注细节。

这是贯穿答题过程的根本,应特别注意,包括各类题型的基本格式,理科计算题的公式、步骤、结果呈现形式等,如物理学科的“已知、求、解、答”,每个算式的三等四项(字母=公式=数字代入式=结果),化学科分子式、化学方程式的规范书写,数学科的规范作图、几何证明题书写规范等,避免不必要的丢分。

7、认真检查,减少丢分。

答题过程中,尽量立足于一次成功,不出差错。但百密不免一疏,如果自己的考试时间还有些充裕,那么根不可匆忙交卷,而应作耐心的复查,将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答,特别是填空题、选择题不要留空白。时间允许的情况下,理科可以尝试用另外的方法。

如何在高考时超水平发挥

1. 制定合理的学习计划:考生需要合理地安排自己的时间,制定详细的学习计划,包括每天的学习任务、复习内容和时间安排等。

2. 注重基础知识的掌握:高考所考察的知识点基本都是高中阶段的基础知识,因此考生需要注重基础知识的掌握和巩固,打好基础。

3. 重视模拟考试:高考是一项重要的考试,需要考生具备一定的考试技巧和心理素质。因此,考生可以参加各种模拟考试,了解自己的优劣势,并加以改进。

4. 多练习题:考生需要多做一些题目,不仅可以提高自己的练习水平,还可以帮助考生熟悉题目的类型、难度和考察重点,从而更好地备战高考。

5. 注意休息和心理调节:考生需要注意合理安排自己的作息时间,保证充足的睡眠和饮食,避免过度疲劳和精神压力过大。同时,考生需要进行一些心理调节,保持良好的心态和情绪,缓解压力,保持自信。

高考的考试内容非常广泛和深入,需要考生掌握大量的知识和技能。为了备战高考,考生需要花费大量的时间和精力来学习和复习。

其次,高考的竞争非常激烈。每年都有数以百万计的学生参加高考,但是只有极少数的学生能够被录取到名牌大学或者优质的职业院校。因此,高考考生需要具备极高的学习成绩和综合素质,才能在激烈的竞争中脱颖而出。

最后,高考对于考生的心理压力也非常大。高考是一个极其重要的考试,关系到考生未来的前途和人生规划,因此考生容易感到紧张、焦虑和压力。这也需要考生在备战高考的过程中进行心理调节和减压,保持良好的心态和情绪。

高考怎么才能发挥得好得高分

1.保持好自己的心态

这是很重要的一点,基本在面对高考时所有的学生都会紧张,这是一个致命的缺点,要知道过度的紧张会严重影响到个人的实力发挥,本该拿到的分数却因为自己的紧张而出错,这对于自己的高考上岸是很不利的,好的心态恰恰相反,能帮助学生超常发挥,本来是一道难题,很可能因为自己的放松,知识点就会运用的很拿手,这样更有利于学生拿到高分。

2.答题先拿下得分题,其次攻克难题

试卷题型的难度基本是先易后难,这时候学生可以先把能得分的题型全部拿下,然后,在返回来攻克比较难的一些题型,实在不会的就主动放弃,留到最后,尽量保证自己的在会的题型上的得分,这样最起码自己的成绩能得到一个基本保证,不会因为在一道题上浪费自己太多时间而导致其他题做题时间不够,从而导致自己的整体分数不高,那样就得不偿失了。