大学生军训心得体会
(精选)大学生军训心得体会
当我们备受启迪时，往往会写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家整理的大学生军训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生军训心得体会1
我们拿起包，远离家乡，告别父母，奔向远方。在烈日下的军事训练中，大学生活终于如此真实地站在我们面前。过去的一切，无论好坏，都变成了风景，逐渐缩成了一个小点。
我以为当我第一次来的时候，我会感到奇怪和不舒服，但在军事训练中，来自世界各地的朋友让我莫名其妙地感到温暖。每个人都说不同的方言，谈论家乡的习俗和习俗。这种温柔朴素的感觉常常让人陶醉，一种归属感迎面而来。这是我们的团队，这里有我们的青春。
当我们穿上军装时，我们觉得自己责任感。
白天，口号声不时回响在耳边，仿佛从未停止过。看，哪个连的'士兵还在前方；听着，哪个连的口号声在空中回荡。他们在风中英姿飒爽，展现出华外的光芒，不怕烈日和烈日。
当夕阳逐渐升起时，我们知道一天的军事训练时间将以最快乐、最美丽的方式结束，我们包围，当灯打破黑夜，当歌声到天空，响亮的声音，在耳朵里咆哮，在空中咆哮，我们卸下白天的疲劳，留下每个人的肆意和骄傲，那里属于我们的青春。
这时，离军训和军训结束还有13天，我并不期待日子溜走。相反，我希望时间在我手中的缝隙中穿梭。每一分钟，我都慢慢地感觉到，那些和同学、老师一起度过的时光，像蜜糖、纯黑巧克力一样芬芳朴素，让人反复咀嚼，只是为了品尝它的味道。
回顾过去，我不会忘记军事训练的时间，不会忘记我们拿起包，全心全意地体验自己的外表，不会抱怨风雨和阳光，但恰好这些促进了我们的成长。
最后，每一天从不跳舞，都是对生活的一种辜负。
大学生军训心得体会2
从开学的军训开始到军训结束，我的心情就难以平复，开心夹杂着难过。开心是因为我们班通过努力，在会操中取得不错的佳绩；难过是因为教官不能陪我们走下去。即使教官只教了我们两周，但是我们对教官却怀有一种特殊的情感。
尽管我们的脸，手脚都被晒黑了。但是它也晒不掉我们的意志；尽管我们已经汗流浃背了，但是我们也会像一株小草一样坚强，不管刮风下雨，日晒雨淋，我们都会努力把每个动作做到完美。因为我知道不是只有自己在坚持，我的背后面有一个奋斗努力的集体；尽管眼睛肿了，脚很疼了；尽管天下着雨，雨水把我们的鞋浸湿了；尽管我们的声音已经声嘶力竭了，但我们仍在坚持着。因为教官们比我们更辛苦，所以大家都没有放弃。
刚开始的第一天，总教官就叫我们大家先站十五分钟的军姿。烈日当头，没站多久，我的脚就很疼了。这时我用眼角瞟了一下四周，发现有些同学的衣服甚至都被汗水浸湿了。不一会儿，教官说“那些流汗的才是最坚强的，那些没流汗的就是在偷懒。”当时我就在心里想：我明明很努力了，只不过没流汗而已。我为此愤愤不平。最后我发现我错了，教官原来是话中有话，教官实际想让我们站的认真点。
集体训练完毕后，这时分配到我们班的教官是一个长着一副好身段，有着一张瓜子般白白的脸，还有一双大大的眼睛，起初他不爱笑，很多人就误以为是教官是面瘫、冰块脸之类的。可是有一次，我发现教官竟然对我们笑了，而且笑了很久。那时候我才发现原来教官笑起来是如此的迷人。那时趁我们休息的时候，他就给我们唱军歌、表演节目，紧接着逗得我们全班都哈哈大笑。从那日起大家对教官的看法有所改观。
紧接着第二天教官又叫我们站军姿，不过经过一天的训练之后，我脚慢慢就没有那么疼了。第二周，是最辛苦的一周，因为结束就要会操了。当时我就感觉太阳比前一周都要毒辣，尽管如此艰辛，但我们并没有因此松懈、偷懒。
那会儿的天气，就像孩子脸，说变就变。刚开始还是晴空万里，不一会儿天就布满了乌云，紧接着天就淅淅沥沥的下起了雨来。当时我的心情，就好像得到了上天的恩宠一样欣喜。但是，教官并没有让我们停止训练避雨休息的意思，而是更加加紧对我们的训练。这时候的我们都努力的踮起疲倦的脚步，奋力往前跑。同学们脚踏在湿漉漉的地板上，“噼里啪啦”作响，溅起一朵朵小水花，把每位同学的鞋都打湿了。这时，教官看着在雨中奋力奔跑的我们似乎有点心疼了。于是，教官就把我们带到科技楼的.楼下进行训练，而自己却站在雨中教我们。当时我的心被教官的举动深深地打动了。
两周即将过去，军训最后一天。经过这两周紧张而有序的训练。我们班的队伍也越练越好了。最终“功夫不负有心人”，我们班在会操的时候竟然取得了二等奖的佳绩。只记得当时我们班每位同学脸上都露出喜悦的容颜。因为那是我们全班一起努力的结果！
但是，这个时候教官却要与我们挥手告别了。我们对教官却还恋恋不舍，可是“天下没有不散的宴席呢？”相聚虽然短暂，但是，我们对教官情却很深。非常感谢教官这两周以来对我们的谆谆教导。是他，教官让我们踏上了大学生涯的第一步；是他，教官，开启了我们大学的学习之旅；是他，教官，给了我们上了大学的第一课。
最后我想对教官说：“教官您辛苦了，谢谢您。”
大学生军训心得体会3
从最开始期待军训，每一天都斗志昂扬，激情满满;到最后身心俱疲，按部就班地继续着日常训练。每一天都能在队列间闻到一股淡淡的汗味，每踏出一步都能感受到身上隐隐的疼痛。日常训练，让我切实地体会到了自己的身体素质到底“几斤几两”。
军训，更重要的，是融入集体。从最开始转向都转不齐，到最后踏正步的“一二一”;分列式也好，合并班级也好，那种和同学们成为“战友”的感觉，真好。
还有还有，最最可爱的教官们：喜欢笑，喜欢露出小虎牙的刘教官;训练不如意，原地自闭，却从来不发火的连长大大。他们的'身影会永远的留在我们的脑海里，就像军训教给我们的集体意识，集体荣誉感一样，永远不会遗忘!
大学生军训心得体会4
我已经给自己选定了道路，那么我将坚定不移。即然我已踏上这路，那么，任何东西都无法妨碍我走下去。
——题记
近百日的悠闲时光，假期在沙发中睡的一脸安祥。突然的高强度训练，一站就是一小时，一开始就是一整天的战斗，这些都是平时的我们无法忍受的，又是什么精神支撑着我们坚持到现在，是其个人的信念与毅力尔。
毅力是成功的基石，居里夫人曾说过”一个人没有毅力，那么他将会一事无成”，说一套做一套是永远无法成功的，只有将知行合一，朝着目标坚持不懈的奋斗追求，方才会有收获。顽强的毅力，无往不胜，任何一个有着坚强毅力的人都会去做，去实践，不为眼前困难所吓倒，故而认真军训的优秀并非一句空话，在逆境下向前进，才是胜者之能。
放眼古今，每一个成功者身上都闪耀着毅力的`光辉，范仲淹从小丧父，他仍然艰苦读书，不放过任何一个学习的机会，最终成为有名的文学家，结成千古流传的《岳阳楼记》。有人说，毅力可以攻克世界上所有的山峰，张海迪就是这样一个证明高位截肢的，她在床上用镜子反射来看书，她以惊人的毅力学会了四门外语，并成功翻译了16本海外名著。
思及此，我们有何理由不去坚持？有何借口来逃避？苦与乐对立统一，相互矛盾而相互联系，在一定条件下相互转化，“不经风霜苦，难得腊梅香”，我们要身体力行，在大学时光的伊始打上一个毅力的标签。
大学生军训心得体会5
也许，记忆中的悲伤可以转瞬即逝；也许，一种印象中的快乐也可以立即被遗忘。但有一段酸、甜、热、悲伤、欢乐的记忆，有一片我们曾经流汗和眼泪的土地，也许我，我们9连的所有同学都不会忘记，一生会深深烙在心里……
站立军姿，稍息，立正，向左转，向右走，齐步，正步……平日里最简单的动作有那么多规则。漫长的军姿，无尽的正步，无尽的训斥。……让我们慢慢变得坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们意识到，人生的道路并不总是一帆风顺，荆棘经常存在，与坎坷同行。
严格的纪律，严格的要求，紧张的节奏，艰苦的训练，这是士兵。虽然我们的军事训练在军队中并不正式和严格。
我们需要团队精神。一个人走得好并不意味着什么这就是事实，让整个团队都能做得很好。但团队精神也需要个人，这可能会影响整个团队的整洁，因为一个人的小错误。
日常训练，让我们深刻理解团队精神的重要性，可以说我们的团队一开始缺乏默契，所以疏远整洁，正步有点分散，口号不那么响亮，团队似乎不生气。
为了达到理想的效果，教官一遍又一遍地监督我们的训练。一次又一次，一次又一次，一次又一次……一遍又一遍地纠正我们的错误。
军训即将结束。通过短短10天的军训生活，增强了我们的组织纪律观念，真正放下了任性和自私，学会了谦逊和宽容。最重要的是让我们明白团结合作的力量有多强大。这里没有个人魅力，只有团结的力量，这里没有婉转的歌声，却有高歌荡气的回肠。这里有一种纪律叫：绝对严格。虽然规章制度，但却把人训练得端庄正正，就像中国汉字一样，横平竖直，坦荡有力。
军训进一步增强了我们的国防意识和爱国热情。军事训练就像鞭子，总是刺激我们前进；军事训练就像一把尺子，总是规范我们的行为；军事训练更像一个火炬，总是照耀着我们的前方。军训使学生普遍增强体质，磨练意志，培养团结合作精神，形成良好的纪律观念，加强师生之间的理解和情感交流，为快速形成积极良好的班级作风和班级凝聚力奠定基础。
虽然十天的军训即将结束，但留给我们的是永远美好的回忆，严格的组织纪律，不怕苦不怕累的作风，坚强的意志和不断的追求、勇往直前的精神是一种强烈的爱国主义精神和为祖国服务的理想。经过十天的训练，我们相信这十天将在我们的人生里程中留下不可磨灭的记忆。我们将继续发扬军事训练中形成的良好习惯、良好的思想和作风，贯彻我们的一生。
我将珍惜这次军事训练的经验，记住我所学到的知识和生活的真相，用心感受士兵的爱国主义，在未来的'学习和实践中，互相帮助，团结和友谊，关心集体。军训期间培养的良好品德和作风带给我们今后的学习。高标准、严格要求规范言行，遵守学校规章制度，脚踏实地力锻炼、守信、自力更生、自力更生、培养创造性学习能力，努力在新的起跑线上，共同前进，做文明、纪律、诚信、三好合格的中学生。
虽然军事训练时间很短，但我们永远无法学习士兵的风格、意志和性格。我们将珍惜这十天的宝贵时间。我们需要向教官学习，努力练习基本技能，磨练意志，塑造优秀的性格，为今后的学习和生活奠定良好的思想基础。军事训练是训练意志的训练场，也是一个充满挑战的挑战场。军事训练可以锻炼我们的意志，使我们更强大。
同学们，人生之路并不坎坷，所以我必须以坚强的意志踏上幸福之路。同学们，让我们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的人才！
虽然军事训练的日子很苦，但你可以像咖啡一样品尝到浓郁的味道。我以为不行，但它考验了我，告诉我要坚持下去，因为胜利最终会属于一个有信心的人！
大学生军训心得体会6
和八月在一起，蓝天遍布云层，静静地唱着时间。昂首阔步的年轻人站在烈日下的训练场上。所有的’相遇都应该感激，只有六天的军事训练给我带来了很多发自内心的感动。
偶遇帅气阳光的教官，给我们带来了很多温暖和体贴。转身离开的一句话，眼泪几乎夺眶而出。生活是多么美好，每天都有事情要感恩，有很多回忆要珍惜。这些都足以成为我们在漫长人生道路上前进的信心和勇气。虽然累了，休息20分钟就可以睡着了，但是有并肩训练的伙伴和大家的陪伴。一路上，我们更有信心坚持下去。只有当我们在未来面临更严峻的困难时，我们才能严重的困难时，一个强大的心理防线。烈日阻挡不了踢正的脚步，扔地有声的正步，由衷的笑声。生而为人，清澈善良，记住所有美好的经历。
热血燃烧，尽显风度。华外人文让我惊喜，让我佩服。辅导员、老师、学长学姐的样子。他们都深深感染了刚进大学的`我们，还有一些年轻人。他们非常优秀，让我看到学长学姐们在为学校做贡献。我还告诉自己，我也想长得这么好。你可以走得那么漂亮，坦率，光明正大。
青春最好，山高水长，不忘不负初心。即使有很多烦恼，只要笑几分钟，就足以忘记那些不快乐，转而拥抱幸福和满足。军训带练带来的成长，我想，呼唤天空的口号，永远不要忘记骄傲的骄傲，永远相信自己，清晰的善良，相信美。尊重每一个人，对每一个人生活中相遇的人说一声，荣誉。感谢您带给我的一切美好，衷心希望您能顺利、平安。
日夜，远望未来。梦想不远，坚定奋斗，自信战胜。一次军训，一次入学的第一课，我骄傲地成为了华外的一名大学生。从军训中学到的认真、坦率、正确的生活和工作，也将贯彻到未来漫长而动荡的人生道路。青春，珍惜美好时光，未来是可以期待的！
大学生军训心得体会7
为期两周的军训生活已经过去了一半，在此期间，我先后在训练中了解了军队秩序的重要性，学习了停止间转体，敬礼的规范动作，军人标准的站姿，起步走以及正步走等动作。这些动作看似简单易学，但实际上，我们却花费了一周多的时间学习，而每天训练下来，每个人也是疲惫不堪，教官也是牺牲了很多，为我们投入了许多精力。另外，除了做出规范标准的动作外，更为重要的是，保证自己与队友的整体协调性，保持队伍的整齐。这是我们必须掌握注意的一点。总而言之，军训生活令我收获颇多，我的`体魄将得到强化，我的精神将得到磨炼，我的灵魂将因此而升华。
大学生军训心得体会8
军事训练是每个大学生的必修课。作为新时代的骄傲之子，我们承担着振兴祖国的伟大事业。只有身体强壮，意志坚强，纪律严明，才能完成这项任务。经过十多天的军训，学生们锻炼了意志素质，提高了组织纪律，实现了思想转变。因此，他们有以下发自内心的演讲：青春是丰富多彩的；青春是丰富多彩的；青春充满活力；在青春期，我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，苦涩，甜蜜；有欢笑和泪水……
这十天对我来说就像几个世纪一样艰难。我真的很想为自己找到一个逃避的.理由。教官教我们：”尽一切努力克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始改变，进入大学并不意味着一劳永逸，生活中有很多障碍，有很多责任等着我们去抗拒，有很多义务等着我们去做。大学只是长征的第一步，那种”船到码头车到站，兵器入库，马放南山”当代大学生的成长是不健康的。
军训不仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，”剑锋从磨砺出来，梅花香来自苦寒”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树经历了风雨后才能成为参天大树。士兵的气质和钢铁般的意志给我留下了深刻的印象，就像一首军歌歌词所描述的:”比钢还硬”。在我们的军事训练中，我们的士兵和学生家庭了解了很多军事生活，体验了士兵的艰辛，感受到了士兵的英雄精神。他们肩负着保卫国家的重要任务，享受着。教官说：”当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”。士兵的奉献精神和公众的无私深深地感动了我们每个人。我们的校长向我们解释了生活中应该注意的事项，并为我们未来的学习和生活做好了准备。这里有酸酸的泪水，苦咸的汗水，飘扬的歌声，欢快的笑声，这些就像不朽的音符跳动，我们是充实的，我们是快乐的，痛苦和疲美丽和甜蜜，军事训练-我们不后悔
军训已经过去束了，这十天感触很深。我觉得我比以前强多了。我总觉得我的全身都是力量。在军训前几天，我觉得叠被子是最难的，因为我以前没有叠被子。当我把它们叠起来的时候，我的头很大，我不能把它们叠起来。虽然老师一次又一次地教我，但我还是叠不好，这让我觉得我没有喝酒的天赋。呵呵，经过不懈的努力，我终于会叠起来，军训中有很多感受，都会影响我的生活。
感谢军训，它教会了我很多以前没学过的东西。
大学生军训心得体会9
军训到这已经过去了四天了，我在这粗糙的肤色也是一天黑的一个度，关了灯后，那还真是一个只露了白牙的媒球，当然同时也辛苦我们教官了。
今天军训的训练最令我激动的是练军体拳了。参加了这么多次的军训终于如愿的练军体拳了。尽管内心对其充满了热情，但练了扎马步，抬腿踢，勾拳后全身的疲惫也悄然袭来。一腿的负重感，现在的大腿肌也是绷紧的，现在我深深的感到，打拳并非自己想的`那么简单，真是台上一分钟，台下十年功。但我一定不会放弃这个好机会的，因为我相信皇天不负有心人嘛，只要我会坚持不懈的练习，我也终会可以像教官一样打出的拳刚硬有力，走起路来虎虎生风。
大学生军训心得体会10
军训刚开始的时候，正值高温。温度很高，有时候真的想放弃。烈日下，同学们都咬紧牙关，坚持着。但是看着还能坚持的同学，我在想为什么我不能。是的，军训是为了锻炼我们的意志，让我们在以后的学习生活中更好的.面对挫折和失败，笑对人生。
说起我们的教官，我心里不禁涌起一种亲切感，因为他只比我们大两岁，是个内向的大哥哥。在他身上，我感受不到其他教官的气势和疏离感。反而是一种温暖。其实他只是一个和我们一样小的孩子，却肩负着沉甸甸的责任。他黝黑的皮肤，深邃的眼神，让人觉得有点心酸。军训时，他说：我一生中最自豪的事是
突然想到以前一直在寻找幸福的真谛，现在终于找到了。幸福的真谛就是不后悔自己的选择，即使没有为之努力，也会骄傲。虽然我们只相处了十天，但我们从他身上学到了很多东西。我学到了知识和一种精神，一种无畏的精神。有了它，我们将用自己的双手创造一片广阔的蓝天。
不得不提的是，我还得到了一份真挚的友谊。军训的这几天，我们互相帮助，互相鼓励，一起努力，一起分享快乐和汗水。可以说我们是姐妹。正是这份珍贵而炽热的友谊，支撑着我一路走过了所有的难关，但那种携手与我们一起取得突破的感觉，却深深地印在了我们每一个人的心里。相视一笑，感动世界，携手共创美好明天。我想这是我的向往，也是大家心中共同的梦想。为了它，我们将共同努力，创造耀眼的辉煌。
军训虽然结束了，但是我们得到的不仅仅是比以前更苦，更多的是一份深情，一份感动，一份理解。太多人的期望寄托在我们身上。他们为我们付出了很多，却不需要任何回报。我觉得这是我们为未来努力的一种寄托。四年可以过去，但只要我们努力，只要我们能坚持，明天就在我们脚下！
大学生军训心得体会11
我们怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次“洗礼”完成半个月的大学军训；亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格大学生。
一、校园军训任务重，提高认识
大家都知道入校前参加军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。
二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面
只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。
还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神；还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中——“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的`大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。
其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。
三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢
欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。
无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的大学生，成一个对社会有用的人。
大学生军训心得体会12
经过高考和独木桥，大多数考生在收到录取通知书后都度过了一个非常愉快的暑假。他们在身体和精神上都放松了很多。开学第一是军训。在这短短的军事训练期间，我们应该不认识的学生，互相帮助，团结起来。我们应该脱离原本懒惰的暑假生活，认识大学生，参加严格的训练，接受阳光洗礼，面对各种考验！
军训一开始，同学们都精神饱满，对军训充满好奇。但是第二天，第三天，第四天，问题来了。有些学生开始抱怨，抱怨，有些学生向老师提出意见，有些甚至想逃避训练。对学生来说，军训很累，但还没有达到难以忍受的程度，但人们有人叫死要活。人们常说昨天谁晕倒，今天谁中暑。对于新兵来说，军训需要三个月，退伍后还要训练。当兵的人不一样，但有些大学生连一两周的军训都撑不住，只能说明一个问题:学生素质在下降。体质和精神素质都不如我们的前辈。中国的年轻人已经失去了吃苦耐劳的精神。这不是什么大道理。也不是上纲上线。这是事实。如果进行军训，可想而知中国下一代是怎样的。
这些事实都反映了我们在这个时代的日常生活太顺利了。我们几乎伸出衣服，张开嘴吃饭，缺乏同龄人应有的能力。这就是我们必须提高的质量。
大学军训给我们带来了太多的好处:
在高中三年的'艰苦复习过程中，培养了大量头脑发达、四肢简单的人进行适当强度的体育训练，可以锻炼身体，在大学的学习和生活中有很强的身体保障。看似有趣的姿势，但包含了很多健康知识，抬头，胸部，臀部，腹部，男女都是很好的身体塑造，更能加强身体平衡协调能力，促进内分泌，让男孩更直，女孩更漂亮，所以我会具体分析！
以立正为例，这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。
眼睛平视前方:人的眼睛是最生动的部分，眼睛的一举一动都能表达内心的想法。小偷的眼睛鬼鬼祟祟，智者的眼睛深邃，都是从眼睛里看出来的。很难让你的眼睛一眨眼就平视前方几个小时。它锻炼了我们耐心稳重的性格，对我们下班后的行为方式和态度有很好的帮助。
挺胸抬头:小时候父亲经常掰肩膀。我一直厌倦他的行为。后来发现很有益。后断肩膀会使你的胸部挺起。头自然抬起，腰自然直。一个简单的动作可以矫正你的全身。在我看来，肩膀是人体绝对不能塌下来的部分，是肩膀支撑着人的躯干，是肩膀支撑着人的阳刚之气。说说某人看起来”猛”，即表现在这阳刚之气上。
大学生军训心得体会13
长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。
一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。
来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”,今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的.饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!