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小学体育课教案

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小学体育课教案(通用15篇)

作为一位优秀的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编为大家收集的小学体育课教案8篇,希望能够帮助到大家。

小学体育课教案 1

教学目标

(教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析)

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性,培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质,提高投掷的准确性。

教学重点和难点

重点:单脚踏跳、准确有力,腾空收腿。

难点:跑、跳的自然结合,腾空的角度与高度。

教学流程示意

(按课时设计教学流程,教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节,而没有环节实施的具体内容;还要避免把环节细化,一般来说,一节课的主要环节最好控制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的.实施。)

(一)准备部分:(约需8分钟)

1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。

2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。

达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。

(二)基本部分(约30分钟)

这个部分共安排了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、游戏:沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越一定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摆动作,并让身体腾跃一定高度。练习时,提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。

(三)结束部分(约2分钟)

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育课教案 2

一、活动目标:

1、安全合理地使用体育器材。

2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

二、活动过程:

(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

(2)跳远时,必须严格按老师的'指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

(3)在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

(4)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

(7)参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

三、活动小结:

我们要安全合理地使用体育器材。

小学体育课教案 3

教材分析

跳跃在体育课程标准各个水平目标中都有所出现,但不同年级达成的目标有所不同,是逐步深化和递进的过程。单双脚连续跳是跳跃项目内容之一,也是教材中最基本的教学内容。低年级单双脚连续跳学习以基础的单双脚跳动作为主,活动形式接近生活,在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值,是小学生必不可少的一项重要学习内容。学生在正确掌握动作方法的同时,强调体育与音乐的结合,体育与旋律相配合,为下一水平目标一脚蹬地双脚落的学习延伸奠定良好基础。通过以前掌握原地单双脚跳后,在本次课主要学会单双脚连续跳的完整动作,感受身体的空间变化,明确利用连续跳进行身体自我保护的`实用价值。

学情分析

二年级小学生具有好动、任性、模仿力强、缺乏合作意识的情感特征。因此本课力求从情感教学入手,结合学生的心理、生理及认知特点,在学生对原地单双脚跳有初步认知的基础上,采用了单双脚连续跳与音乐节拍相结合,为学生创设浓厚的娱乐氛围,使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习,在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动,在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时,也使学生体会到“学会了”的愉快,“成功了”的喜悦,“获胜了”的自豪感。

教学目标

(一)认知目标:通过跳跃的练习与游戏,激发学生主动参与体育活动的积极性,培养和提高学生自主学习的能力。

(二)运动技能目标:

1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单(双)脚用力蹬地、展体向上跳起,单(双)脚屈膝缓冲,轻巧落地。

2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法,使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。

(三)情感目标:

1、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

2、通过游戏互动,教师鼓励学生加强自我表现的能力。

3、树立安全意识,培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

教学重点和难点

教学重点:跳跃动作轻盈、起跳有力,屈膝缓冲,轻巧落地。

教学难点:单双脚连续跳动作要连贯。

教学过程

1.准备部分:

通过游戏找伙伴和呼拉圈操,教师语言启发,学生在场地上自由的跑动热身,并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目,充分的活动与伸展身体的各个关节,为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。

2.基本部分:

(1)创设自由的活动空间,建立明确的学习目标。

通过呼拉圈的多种活动,学生自主尝试练习,激发学生学习兴趣与欲望,教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流,使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学习的主要内容,建立明确的学习目标。

(2)利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合,解决学习的重难点。

从学生的心理、生理特点出发,由浅入深的引导学生玩中学、玩中想,教会学生学习与锻炼的方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练习,在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐,运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点,提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性,突破动作的难点。

(3)游戏巩固、培养能力。

通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”,发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力,充分发挥教具多用的特点,让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强,体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。

3.结束部分:

在悠扬舒缓的音乐声中,学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动,放松身心,使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。

小学体育课教案 4

教学设计

设计特点说明

指导思想

以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。

教材分析

二年级的跳跃和投掷内容,都是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地,投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

教学目标

1、通过情景教学,使学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿,培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学,使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学,巩固本节课内容,并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

教学重点

立定跳远

教学难点

上下肢协调配合

课堂结构

1、以轻松的提问开始,通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系,提高学生兴趣在音乐的引导下,模仿课文小青蛙找家,提高学生参与兴趣。

2、进入正题,青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领,对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》,让学生在情景下进行跳远练习,并随机进行指导,对学生错误动作进行指正。

4、首先让小青蛙自己发言,怎样才能跳的远,找跳的好的和不好的分别进行示范,指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河,看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。

5、给学生提供小纸片,发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对投掷进行点评,通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》,培养学生团结友爱,协同合作的精神。

7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习,让学生身心得到放松,使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

教学实施

师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单,只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了。

师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗?那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶,活动活动吧。

师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳。好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈,小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了。到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了。

师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下。来,看看谁跳的远。师:大家跳的都不错,但是,大家看看:

1、小青蛙有单脚跳的吗?

2、小青蛙有跳了一下坐在地下的吗?(手不能触地)跃起后应该展骻,身体完全伸展开。轻巧落地。

师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河,小青蛙要跳过小河,看看谁的本领强,你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远,谁是一只厉害的小青蛙。

师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准。

师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好?

第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来。

师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服。给学生纠正一下。

师:好,同学们现在我们来做个游戏,现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了,我们要不要反击啊,好现在拿起你们的武器(沙包)来进行池塘反击战吧(场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命。)游戏到一定时间,两组互换。

注意:场内队员不能到场外,场外一样。

师:同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼,累不累啊,大家是不是想庆祝一下啊。

生:想。

师;好了同学们,你们会不会跳庆功舞啊,呵呵,这个庆功舞可不一般,要同学们自己编排,来,你们可以自己跳,也可以几个人一起跳,别太累了哈。

师:同学们,通过今天的.对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见。

师:同学们再见!

生:老师再见!

课后反思

玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用,在玩中学,在玩中练,优化了体育教学过程,提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度,具有探索,创新精神的身心健康的人。

本节课是小学生在把操场当作池塘,把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联,使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导,让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示,使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的音乐作为情景,将学生的注意力吸引过来,增强学生练习的兴趣,比较人性化的荷叶设计,减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情,如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学,让学生充分发挥自己的想象力和动手能力,围绕本课的目标和指导思想,让学生带着问题去玩,教学中注意教与玩的结合。

学生通过练习,思考,再练习完成任务,增强了学生参加体育活动的兴趣,又在玩中了体现教学内容,达到体育教学的目的。游戏《打击侵略者》,用学生喜闻乐见的沙包游戏进一步提高了学生的积极性,既完成了学习,又活动了身心。放松操《庆功舞蹈》,发挥了学生的想象力,也让一些从小接触过舞蹈的同学在同学面前展示了一下自己的才艺,更让我吃惊的是,学生会跳的舞蹈还不少,交谊舞,拉丁舞,还有几种我都说不出名字,可见,现在的学生真是不简单啊!

一节课的时间很短,虽然把课编排的很满,但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场,感觉很匆忙,练习深度不够,学生讨论不够,学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机,学生是很喜欢玩,但要组织起来讲解的时候就难了,以后要想个两全其美的办法。

小学体育课教案 5

学习目标:

积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

学习内容:

游戏:障碍赛跑

重点难点:

学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

学习步骤:

一、游戏活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散

二、尝试练习,体验成功

教师活动:

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:

1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己小组过障碍跑的`情况。

组织:分三大组进行

三、放松身体、愉悦身心

儿童健美操:(自编的)

组织:成四列横队,散开—走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材:跳箱、凳子、垫子

课后小结:这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

小学体育课教案 6

学习阶段:

水平二

学习目标:

小组合作在游戏中完成跑的练习.

学习内容:

队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力

重点:

在游戏中学会相互的合作完成练习

难点:

提高小组合作的效率

学习步骤:

一、队列练习、提高团体的认识

教师活动:

1.教师提出队列练习的要求

2.讲解队列练习的方法

3.组织队列练习

学生活动:

1.知道队列练习的方法

2.积极的进行队列练习

组织:纵队和横队

二、小组合作、完成练习

重点:在游戏中学会相互的合作完成练习

难点:提高小组合作的效率

教师活动:

1.把全班分成人数相等的六小组

2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡

4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地

6.组织游戏

学生活动:

1.在小组中民主的选举小组帐

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

3.小组合作布置场地

4.在小组中决定接力的顺序

5.进行游戏

组织:以小组为单位练习

三、放松身体、愉悦身心

放松操:

1、肩关节运动

2、俯背运动

3、跳跃运动

4、整理运动

组织:成四列横队散开—走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

2、安排回收器材

3、师生告别

课后小结:

这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。

1、在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。

2、在进行反口令的练习时可以采用小组间的'比赛。

3、在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。

4、在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:

A、小组长的职责。

B、奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。

小学体育课教案 7

教学目标:

使学生懂得独立生活,自主学习的重要。养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

教学重点:

怎样独立生活。

教学难点:

怎样独立生活。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

培养独立生活和学习的能力

一、 谈话提示课题

1、 板书课题:培养独立生活和学习的能力。

2、 指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”。

二、 展开学习

1、 学生自己读书。

2、 出示考虑的问题。

(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?

(2) 培养自己的能力,上课要怎样?

(3) 怎样培养整洁的习惯?

(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?

3、 对照问题展开讨论。

(1) 指明说:集体评析。

(2) 老师板书:

第一: 培养自习的能力。 “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”。

第二: 培养整洁的习惯。 “按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”

第三: 培养爱劳动的`习惯。 “扫地”,“洗菜”,“洗碗”。

三、教学小结:

第一: 培养自习的能力。

第二: 培养整洁的习惯。

第三: 培养爱劳动的习惯。

小学体育课教案 8

活动目标:

1.通过探索模仿青蛙的动作,学会蹲跳,跳过20cm高的障碍物;

2.通过游戏,发展连续跳;

3.乐于参加体育活动,体验参与体育活动的乐趣,增强自信心。

活动重点:

探索模仿青蛙的动作。

活动难点:

学会蹲跳,掌握正确的起跳和落地姿势。

活动准备:

1.绿色卡纸做成的荷叶,小青蛙胸饰每人一个。

2.鞋盒若干,卡纸做成的小昆虫多个。

活动过程:

一、开始部分(09:50——10:20)

1.热身运动,教师引导幼儿模仿一些动物的'动作:蜗牛慢慢地走,螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞;

师:每个小动物走的方法都不一样,小朋友们模仿得真好!

2.幼儿集中站在圆圈(池塘)上,引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问,启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。

(1)提出问题:“请小朋友们看一看自己的胸口,我们今天是什么小动物啊?”,指出幼儿是青蛙宝宝,老师是青蛙妈妈。

师:小朋友们,动动脑筋想一想,青蛙是怎么走的?那么青蛙是怎么跳的呢?请小朋友想一想,自己在圆圈上跳一下(强调跳一下,不能离开小池塘)。

(2)请个别幼儿到中间给大家演示模仿,其他幼儿注意观察。

师:妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。

二、基本部分

1.教师多次示范蹲跳,引导幼儿注意动作要领:

(1)探索起跳姿势:双腿弯曲,双手放在身后。

师:小眼睛看妈妈,看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗?现在妈妈准备跳了,注意看哦,妈妈的腿怎么了,妈妈的的手在哪里?

(2)探索跳的动作:双腿用力蹬地,用力向上跳,双手自然地往上摆。

师:看好了,妈妈要跳了,先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了?再看,妈妈跳的时候手去哪里了呢?

(3)落地姿势

师:跳完了怎么到地面的呢?看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的?手怎么样了?

2.请个别幼儿到中间来跳,其他幼儿观察,个别不到位动作指导纠正。

小学体育课教案 9

教学目标:

认知目标:使95%—100%的学生基本认知立定跳远

技能目标:使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术

情感目标:培养学生勇于克服困难的意志品质。

负荷目标:预计练习密度30%—40%,平均心率120-130/分钟。

教学重点难点:

重点:摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作

难点:摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。

教学过程:

准备部分:10分钟

1、整队集合:

体育委员整队,检查人数。

要求:成四列横队,快、静、齐。

检查学生身上是否带了校牌,钥匙,小刀等锐利物品,以及着装是否符合要求,保证学生安全。

2、师生问好,导入情境:

师:同学们都在看见过小白兔吗?小白兔毛绒绒的,蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢?那么今天老师就教同学们立定跳远,希望每一个同学都象小白兔一样跳得远,跳得快好不好?下面老师对同学们提出几点要求,要求大家认真看,仔细听,用心学,大家能做到吗?

3、准备活动:

趣味慢跑:体育教师带队,饶过各种障碍,并变换各种姿势

(慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳)

徒手操:肩部运动X4

踝腕关节运动X4

膝关节运动X4

基本部分:27分钟

1、教师讲解、示范:

要求:认真听,认真看,老师没叫练习时不能尝试练习。

①预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时上身舒展,脚跟提起,后摆时屈膝下蹲。

②起跳:两脚同时用力蹬地,手臂前摆跳出。

③落地:屈膝缓冲,保持平衡。

首先讲解如何原地向上起跳落地练习,然后结合入立定跳远完整练习。

2、学生示范:选出三名学生示范,集体评议。教师进行总评,纠正易犯错误。

3、学生练习:分成四列横队,集体进行原地一、二、三起跳练习(二次),然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候,后排同学注意观察前排同学动作。

4、小结:选出4名同学代表本排进行示范,学生评议,教师注意纠正易犯错误。

5、分组练习、巩固所学内容:创设情境,小白兔在森林里玩,一起来跳树桩(小凳子),要求同学们用今天所学的动作跳过每一个树桩。分排进行,教师及时纠正。

6、小比赛:采蘑菇。

学生分成四列纵队,每人拿一垒球,当做蘑菇,依次跳过地上画的圆圈(河上的小石头)不得跳出圈外,将蘑菇放入篮子里,然后原路跳回拍下一位同学的`手,依次进行,先完成的队为胜。要求按照今天所学习的动作跳,并注意转身动作,严格遵守比赛规则。

结束部分:3分钟

1、学生手拉手站成一个大圆圈,按节拍进行民族舞蹈的放松练习和新广播操的整理运动,节奏由慢到快。

2、回原位置集合。

3、师提问同学们今天学到了什么?开不开心?

4、解散下课,师生再见。

小学体育课教案 10

学习阶段:

水平三

学习目标:

小组合作学习掌握跳长绳的多种方法,并在学习中学会体验合作与助人的快乐,提高跳长绳的方法。

学习内容:

跳长绳

学习步骤:

一、积极游戏乐活动

教师活动:

1、组织学生常规训练。

2、组织学生进行游戏活动,注意安全。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。

组 织:四列横队、分组游戏

二、合作探究跳长绳

重 点:不同的跳长绳的'方法。

教师活动:

1、提出分组要求,组织学生分组练习8字跳长绳。

2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作,并巡回指导学生练习。

3、组织学生进行展示,为学生提供相互学习交流的机会。

4、引导学生进行小结,了解学生在练习中的问题。

学生活动:

1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习,在练习中相互帮助改进动作。

2、积极思考,大胆地尝试多种跳长绳的方法,并乐于向别的小组学习,学会在观察中学习。

3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。

4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

组 织:分组练习

场地器材:操场、长绳

小学体育课教案 11

一、教学目标:

1、了解足球基本技能;

2、掌握足球基本技能的训练方法;

3、提高学生的足球基本技能水平。

二、教学重点:

1、足球基本技能的训练方法;

2、学生的动作规范和技能水平。

三、教学难点:

1、足球基本技能的熟练掌握;

2、学生的动作规范和技能水平的提高。

四、教学过程:

1、热身运动:做好热身运动,防止运动损伤。

2、基本动作训练:

(1)传球:双手握球,身体向前倾斜,脚前后摆动,将球传给队友。

(2)接球:双手张开,身体向前倾斜,目视球落点,用脚接住球。

(3)带球:用脚前后推动球,身体向前倾斜,保持平衡。

(4)射门:站在球门前,用脚射门,力量要适中。

3、技能练习:

(1)传球练习:两人对抗,传球次数多者获胜。

(2)接球练习:两人对抗,抛球次数多者获胜。

(3)带球练习:两人对抗,带球到对方底线者获胜。

(4)射门练习:两人对抗,射门得分多者获胜。

4、课堂总结:总结本节课学习的足球基本技能,强调练习的`重要性。

五、教学评价:

1、每个学生都能够熟练掌握足球基本技能;

2、学生的动作规范和技能水平得到提高;

3、学生积极参与,课堂气氛活跃。

六、教学反思:

1、本节课教学内容较为简单,需要增加难度;

2、课堂时间安排合理,但需要注意学生的体力问题;

3、教学方法需要更加多样化,增加趣味性。

小学体育课教案 12

活动目标

1、练习夹球跳,增强学生腿部力量。

2、乐意参加体育活动,体验玩球的乐趣。

活动准备:

皮球人手一个录音音乐。

活动过程:

1、准备活动

带领学生练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2、供各种不同的球,让学生运用感官,发现球的外形特征

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(学生自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3、学生探索玩球方法

学生自由玩球,鼓励学生想出多种玩球的方法

师:我们的球宝宝除了漂亮,还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏,你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想,玩一玩。

4、学生逐个介绍自己的玩球方法,其他学生模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗?

(1)用手拍着玩的。(教师组织学生集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的

(3)把皮球扔高再接住

鼓励学生练习各种不同的抛接方法,引导学生两人一组练习相互抛接球

5、夹球跳

师:小朋友们真棒想出了这么多玩球的'方法,老师今天也带来了一个新的玩球的办法,你们想看一看,学一学吗?

教师示范:把球夹在腿之间,然后跳起来,这叫夹球跳。

学生练习2-3次

6、集体游戏:《送球宝宝回家》,巩固夹球跳。

师:今天我们又学习了一项新的本领,现在我们来比比看谁学的。

比赛规则:分成四队,每队第一个小朋友出发到终点后,跑回来打下第二个小朋友的手,哪队先完成任务,哪队就为胜。

7、结束

师:这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好吗?

8、放松运动

师:好累啊,跟老师一起放松放松吧!

小学体育课教案 13

学习内容:

1、行进间运球2、“S”形运球接力

学习目标:

1、学会比拟原地与行进间运球的异同点。

2、体验行进间运球的身体姿势,进展灵敏协调素养。

3、有序练习,表现出良好的体育道德和集体主义精神。

教学重点:

会比拟原地与行进间运球的异同点。

教学难点:

能在行进间运球中保持用正确的身体姿势

器材预备:

篮球12个标志瓶若干

教学程序:

一、身心预备阶段

1、体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容。

2、队列练习:

要求:留意力集中、站对快、静、齐。

1、螺旋跑、蛇形跑。

要求:一路纵队跑,紧跟队伍。

2、预备活动:徒手操

要求:动作到位

二、学习阶段

(一)、自主学习

1、复习旧知(原地运球)

(1)、强调有关安全问题及要求。

(2)、熟识球性:学生成散点状用各种玩球方法展现自己。

原地运球:教师巡察学生练习状况,讲解运球技术,并依据学生实际技术的把握,进展针对性练习。2---3次

2、 自主自学(行进间运球)

(1) 教师提出问题,(原地与行进间运球有什么不同?)请学生答复并单独练习、体验。

(2) 教师示范,讲解行进间运球技术,重点讲解原地与行进间运球的异同点。

(3) 近距离行进间运球(走步运球)。

(4) 学生再次练习(教师个别点拨、对技术差的'学生有目的指导)。

(5) 集体练习: 慢跑运球

3、 体验胜利,增加难度(“S”形运球接力竞赛)

(1)教师讲解竞赛方法、要求。

(2)小组运球练习

(3)组间竞赛:不断增加障碍,进展来回运球接力赛

(4)教师评价。

三、放松身心阶段

放松嬉戏:滚球竞赛

四、学问回忆与小结本课:师生共同收放器材。

教学反思:

在本次课中我采纳小组合作学习,小组成员一起练习,一起评价,一起纠错,并且为每个小组设置了一名小组长,负责组织和帮忙同学。在本次课中,各个小组在教师布置练习后都积极开展活动,但是小组长发挥的作用还不够,同学们消失的各种错误动作没有得到相互的订正,取得的效果没有到达预期的目标。其次表现在主教材教学中,在这个过程中,我先让学生跟着教师一起做固定练习,然后让学生进展小组练习,要求学生之间相互观看、纠错,这个时候学生表现的很积极,对其他同学进展指导和纠错不够主动积极。在分散开自由练习的时候我要求各个小组长组织好队伍,并且对同学进展指导帮忙,小组同学进展相互评价,课堂气氛比开头活泼了许多,并且学生在小组争论,相互帮忙,相互评价中得到全面进展。

本次课的缺乏之处:

表现不够亲合力。在课后讲评,我发觉自己的语言不够委婉;始终是命令式的语言,一些鼓励性、鼓舞性的语言很少运用。教师的语言的作用很重要对学生的进展有很大的催进作用,在今后的教学中多向其他教师学习语言技巧。

总的来说本次课上比拟顺当,教学目标根本上达成。同时也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教学根本功上努力,特殊是教学语言上多下点工夫,多向一些教师请教。

小学体育课教案 14

教学内容:

1、跳跃:蹲踞式跳远。

2、游戏:推铁环。

教学目的:

1、通过全程跳远练习,知道跳远有四个动作步骤,初步懂得丈量步点的方法。

2、能做出完整动作,基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳,动作连贯协调。

3、通过游戏,树立自信心和勇于克服困难的精神。

教学过程:

一、开始部分:

徒手操

二、基本部分:

教法

1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

2、示范跳远完整技术动作,讲清其动作的四个步骤:“助跑、起跳、腾空、落地”。

3、讲解确定步点的方法,组织学生两人一组,助跑15---20米起跳,确定助跑距离和步数,调整最佳起跑点。

4、分组全程练习体会四个动作步骤,做到连贯协调,平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点,不断提高助跑与踏跳的衔接。

5、组织学生进行推铁环的游戏,注意安全。

学法

1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

2、通过观察示范和听讲解,并通过反复练习,知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴,两人一组互相配合,确定助跑距离和步点。

4、在全程完整动作练习中,提高助跑与踏跳的.衔接连贯性,掌握屈膝缓冲落地的动作,安全地进行活动。

5、积极参与推铁环的游戏,学会推铁环的简单技能。

三、结束部分:

1、 放松练习。

2、 总结评价。

小学体育课教案 15

学习目标:

1. 本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2. 通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的`快乐。

学习重难点:

重点:发展学生的基础运动能力难点:滚动协调

教具准备:

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程:

一.课堂常规

1.整队,师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色,准备好上课。

教师进行队列练习,下达正确口令。

二.走一走,蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

2. 教师组织学生集体练习走蛇形。

三.模仿操(协调能力)

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

3.教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

四.垫上运动

1. 垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1)垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2)教师带领学生练习并请优秀生表演。

3)教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

4)教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5)教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6)教师提醒学生注意安全

五.游戏:过河取把宝

1.教师导语引出游戏。

2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3.教师讲解游戏规则。

4. 教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

六.结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。