体能测试日记

体能测试日记

转眼一天又过去了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，想必是时候写一篇日记了。为了让您不再为写日记头疼，下面是小编为大家收集的体能测试日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体能测试日记1

今天上体育课的时候，体育老师说让我们和四班一起进行体能测试，我很不幸的'在第三组，关键是、、、、、我那组的人跑得都比我快，呜呜呜呜。

但我们那组的时候，我不负众望的垫底啦，只不过我是到终点时不就是揣兜了吗，这可好，体育老师把我训一顿，明明我都说对不起了嘛，还说我理直气壮，哼╭(╯^╰)╮还让我罚跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班还有些人走着过去的呢，怎么没看体育老师让他们跑，还有明明也有几个人揣兜跑的呢，怎么没看老师罚他们，分别就是和我过不去吗。

诶，要不 是这节体育课是体能测试，我早跟老师请假了，理由我都想好了，ε(罒ω罒)з(*^__^*) 嘻嘻……就是说【老师，马上就要期中了，我想努力学习，不想上体育课，可以吧。】

以后再也不想上体育课了

体能测试日记2

今天下午，我们班进行了体能测试，项目有：跳绳、100米短跑、400米长跑、肺活量等。

我们第三组先进行了跳绳，仰卧起坐与其它项目后，开始跑步了。先是100米短跑，我跑了第三，没觉得多累，我便轻视了400米的.长跑。

等我们休息好了后，便被叫到了跑道边站好。当时我觉得有些紧张，心想：我可是说了大话了，我一定要进入前六名。我虽然跑得不慢，但这次可不同于短跑，4个来回呀！这次能跑好吗？这时是，体育老师一声哨响，我便像离弦之箭一样蹿了出去，我一看，我是第四，我高兴了，想：我只要保持这个速度就行了。

可是，天有不测风云，人有旦夕祸福。在我跑了一个来回后，我滑了一跤，险些摔倒，变成了第八名。我奋力追赶，又变成第六名，可再也超不过去谁了。我自言自语说：“该死，早不滑晚不滑非这时滑，害我成了第六。”跑到最后一个来回时，我已累得气喘吁吁，大汗淋漓了。我是第七名，可我知道，这是定名次的一个来回，我全力飞奔，终于跑得了第六名！冲过终点的我也累得像一摊泥似的坐在地上。

通过这次体能测试，我知道了：一个人不但要学习好，还要体质好，要加强体育锻炼。

体能测试日记3

“叮铃铃”一阵铃声吵醒了正在午睡的我们。我们班的同学一个接着一个醒了过来，在整理好心情后，精神抖擞地来到了操场，开始了五年级段的体能测试。

首先是一分钟仰卧起坐，我们班的同学，在一声哨声之后，开始奋力做起来，“一、二、三······”时间一分一秒的过去了。终于，一分钟仰卧起坐结束了。

然后是坐位体前屈，我奋力一搏，也只得到了“8”。做完这两样，我的脚就钻心的痛，可是后面还有几样呢！算了，只能忍住疼痛，继续测试下去了。

接下来是一分钟跳绳。我拿起绳子，紧紧地握住，等待老师的一声哨响。在老师的哨响之后，我超越极限的跳了起来，我怎么也没想到，自己居然只跳了109下，我彻底失望了，因为前面的.几个都只得到良好，真希望最后一个可以得到优秀呀！

最后是50米短跑。我在一声哨响之后开始了跑步，在跑的过程中，我的灵魂好像去了遥远的地方，整个人特别虚弱，一段短短的路，好像特别漫长，怎么跑都跑不完。我耷拉着脚步，一步一步地跑向了终点，只剩下三步了，二步，一步，终于在最后冲刺的时候，跑了第一名。

今天的体能测试，都快把我累垮了。