第八周国旗下讲话
第八周国旗下讲话
第八周国旗下讲话1
在学校领导的关心和全校师生的积极参与中，2009年第十二届运动会经过两天紧张、激烈、精彩的比赛，取得了圆满成功。虽然两天的时间很短，但我们首先看到了各班为运动会入场式精心设计、反复练习的队伍。在班主任的带领下入场式成了展示各班风采和精神面貌的窗口，成了具有浦外特色、文化的一道亮丽风景。运动会中，师生满怀激情、充满斗志的参加了比赛。看到他们在跑道上的飞奔、看到他们超越自我的跳、看到他们奋力的一掷、看到他们的顽强拼搏，完全是“更高、更快、更强”奥运精神的体现。
我要向在运动会创造优异成绩的同学表示祝贺。初一（1）班的陈洪喆同学，三破100米、200米记录，被誉为浦外的“飞人”。初三（5）班的赵嘉诚被誉为“跳王”连创跳高、跳远新纪录。中预（4）班的丁晓冉，在摔破腿的情况下还坚持比赛并打破了跳高记录。还有创造了新高度的陈晨、投的最远的沈忱、在掌声中跑完最后一圈的闵佳文、身体不适仍重在参与的吴玉珏。今天同学们一定会把在运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神投入到紧张的学习中去，让这种精神激励我们在以后的学习和运动中取得更多、更大、更理想的成绩！
各位裁判员尽职尽责、坚守岗位，始终以公正、严肃、认真的态度参与工作。计时组的年轻教师在工作中认真负责把时间精确到了百分之一秒。跳远组的老师工作的井井有条，不同起跳板的距离无一点差错。广播老师的解说、鼓励给运动会带来了精彩、欢快的气氛。还有一群特别可爱的'人，他们就是我们的志愿者。他们是我们运动会的默默奉献者，是我们运动会的无形的保障者，无论是在终点处维护次序的徐盛阳、褚铭弘、顾玥、胡倩卿。运动项目的小裁判：杜静雯、王沁幽、华佳怡、傅玉卿、秋慧婷、陈一帆、施鑫丹、钱胜婷、庄立辰、薛皓、吴倩雯、龚迪敏、谢飞、李晓峰、刘玮。我想说在这次校运动会上还有很多人和值得赞扬，但限于时间我只能在此对高一（1）班和很多同学说声谢谢！
最后我想把最美的赞词，最殷切的希望给我们高三同学。大家看到了高中的1500米比赛，高三的身影最多，比赛结果独占鳌头也在情理之中。我想告诉大家的是，这是高三学生有计划、有目标、刻苦锻炼的结果。是王翱翔同学忍着脚底被磨破的巨痛，是周仪杰、王鹤阳、华双春、李胤凯同学集体奋斗的结果。高三同学的1500米和校园集体舞，那是成熟的标志，那是综合素质的标志！品德和才智双馨，体质与心灵俱健。是鲜花就要激情怒放，是勇者就要奋起拼搏，让我们高三同学，用自己的青春，拥抱理想的未来，创造应有的辉煌！
我们每个人都渴望成功，但勇于参与更为重要，即便一时没有获得奖牌和掌声，也不必遗憾，因为我们永不言放弃。一个拥有强健体魄和良好心态的人，才会是人生赛场上永远的冠军！努力向上、奋力进取的学校和我们才是永远！
第八周国旗下讲话2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《好习惯 益终生》。
我国著名教育家叶圣陶曾经说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起到了决定性的'作用，对我们中学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
在日常行为规范方面，我们身边也还存在着一些不和谐的现象。例如，校园内、楼梯上有时会见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾。尤其中午，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如，在教室走廊上的起哄大闹，走路推来推去，随意撞坏门窗，也不觉心疼；校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校危险地方，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。这些都是不良的习惯。都是与文明中学生不相称的。如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。
在此，请允许我向全体同学提出几点建议：
1、 养成预习的习惯。
2、养成上课积极发言的好习惯。
3、养成细心做事的习惯。
4、养成爱读书的好习惯。
5、养成锻炼身体的好习惯。
6、培养一种爱好或特长。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。同学们，让我们从现在做起，从今天做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的行为习惯，做一名优秀的中学生。
第八周国旗下讲话3
春天悄然而知，春风轻轻地吹红了鲜花，春雨也静静地润绿了大地，蓬勃的你们正像那红花绿叶一样鲜活，一样有生命力。而在这样一个美丽的季节里，我带给大家的是一句忠告：那就是高度的自制力是成功的基本要素。说热忱是促使你采取行动的重要动力，而自治则是指引你行动方向的平衡轮。
有一个故事是这样的：一个商人需要一个伙计，他便在窗户上贴上了一张独特的广告：招聘 一个能自我克制的男士，每星期4美元，合适者可以拿6美元。“自我克制”这个术语在村子里引起了议论，自然引起了小伙子们、家长们的思考，同样也引来了众多的求职者。而每个求职者都要经过一个测试。
“能阅读吗？”
“能，先生”
“你能读一读这一段吗？”
他把一张报纸放到小伙子的.面前“可以，先生”
“你能一刻不停的朗读吗？”
“可以，先生”“很好，请跟我来”
商人把他带到他的私人办公室，然后关上门，他把报纸送到小伙子手中，上面写着他答应一刻不停地读完的那段话，阅读刚开始，商人就放出六只可爱的小狗，小狗跑到男孩的脚边，“这太过分了”男孩经受不住诱惑，要看看美丽的小狗，由于视线离开了阅读的材料，男孩忘记了自己的角色，读错了，当然他也就失去了这个机会。
就这样，商人打发了70个男孩，终于有个男孩经受住了诱惑，一口气读完了，商人高兴地，他们之间有这样一段话。
“你读书时注意到你身边的小狗吗？”
“是的，先生”
“我想你应该知道它们的存在，对吗？”
“对 ,先生”“那你为什么不看看它们呢？”
“因为我告诉过你要一刻不停地读完这段话”
“你总是遵守你的诺言吗？”
“是的，我总是努力去做，先生”
商人高兴地说“你就是我要的人，明天早上就来上班，每周工资6美元，我相信你大有发展前途的”
男孩的发展的确如商人所说。
是呀！克制自己是成功的基本要素，它可以造就人生，造就机遇，造就成功。
最后，送给同学们一句话，每天坚持说一次，那就是：
去做应该做而不想做的事，不做不想做而应该做的事。
我的演讲完毕，谢谢大家。
第八周国旗下讲话4
同学们，我们都发现了今天参加升旗仪式的同学少了很多，这可谓短小精悍、浓缩的才是精华。当然，精华不是自封的，不是天生的，也不是天上掉下来的，精华离不开辛勤的汗水，需要有自强不息的精神，同样，也需要一个远大的目标，今天，我国旗下讲话的内容是《自立自强,给自己锁定一个高目标》。
今天是10月19日，距离高考还不足8个月，回想两年前，我们选择了五中，我们都清楚，五中的`名声没有重点中学那么响亮，但是，在这里，我们有明亮整洁的教室，有兢兢业业、关心爱护我们的老师，更重要的是，有积极向上、自强自立、永不止步的同学们，我们相信，是金子在五中也是可以闪光的。
同学们，两年已经过去了，我们用什么来证明当初我们的选择是正确的，证明我们是金子呢?唯有成绩!成绩越高，就越有说服力!我们别有选择，我们必须锁定一个高目标。
曾经读过这样一则故事：
一个普通少年有一天说了一句非常不普通的话，他说：我是为北大而生的。
父亲听后在心里暗自发笑。因为父亲知道儿子的资质并不是出类拔萃的。虽如此，父亲还是懂得不能伤害儿子的积极性，只好抱以微笑首肯。
少年继而又道：我以前的时间都是浑浑噩噩，全部浪费了。
见儿子说出这样的感叹。原来，儿子的一个好同学转到一所省重点中学就读去了，回来后两个人刚刚在一起聚了一次。
看见儿子坚定的神色，父亲觉得儿子仿佛一下子就长大了。其后的日子，父亲发现儿子有了很多变化。以前要钱总是买零食，如今却买各类学习资料;以前要家长督促休息。而且，长时间地坚持着。又一天，少年在餐桌上对父亲说：爸爸，我现在发现学习也是一种享受。
父亲会心地笑了，很为儿子骄傲。因为父亲知道，当一个人锁定了一个高目标，并愉快地为实现这个目标而努力奋斗时，这个人一定会有所作为的。
是啊，自强离不开坚定的意志和坚强的决心。有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪偿胆三千越甲可吞吴。
周恩来为中华之崛起而读书，指点江山，激扬文字，他们告诉我们，人生要有一个高目标，这是自强的动力，生命不息，自强不止，目标是我们的生命之火，生命失去支点，生命之火就变得黯然无光。
无数成功者的经验告诉我们，一个人的成功主要不在其有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在其脚踏实地，百折不挠，一步一个脚印向着理想迈进。
所以让我们自立自强，给自己所定一个高目标，定会从这里找到我们的未来!
我们高兴的看到：我们的同学都动起来了，他们更勤奋了，虽然，我们的成绩没有马上提高，甚至还会有一点退步，但是，我们相信，量变不然会引起质变的，我们期待着!
高三年级普高
XX.XX.XX
第八周国旗下讲话5
3至4月是春季，也是各种传染病如：水痘、流行性腮腺炎、流感及流感杨病例、麻疹等呼吸道传人病的高发季节，手足口病发病人数也可能继续上升，人感染高致病性禽流感疫情散发出现的可能性还会继续存在。学校是人群高密集场所，且学生抵抗力较成年人弱，传染病容易在学校发生和蔓延。为加强学校食品卫生安全管理和春季传染病防控工作，预防学校食品中毒与传染病流行事件在学校中发生、流行及蔓延，保障广大师生的身体健康和生命安全，维护和稳定学校的教学秩序，按越秀区教育局办公室转发《广东省2009年学校突发公共卫生事件防控工作的一次预警通知》，结合我校实际情况，要求全校师生配合学校做好以下工作：
一、 树立正确的环保意识，认真搞好校园环境卫生。
对课室环境及卫生死角、卫生包干区进行彻底的清洁，特别是班里的卫生柜、垃圾桶要认真清理。保持教室通风，做到室内空气新鲜。
二、 注意个人卫生，养成良好卫生习惯。
注意饮食卫生——不要随意买没有卫生许可证小卖部买食品，尤其是流动小摊贩的食品没有卫生的保障;同时提醒同学们少吃煎炸的食品及过期食品和变质食品;要多喝开水;养成勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤换衣服的好习惯。
三、 积极参加户外活动，增强抗传染病能力。
3~4月份天气雨水多空气比较潮湿，各种细菌容易孳生，是各种传染病的高发季节。这种天气也容易使人感觉得比较疲倦，使得人的抵抗力减低，尤其是小学生体质较成年人弱。如果不到室外活动，吸收新鲜空气，就很容易感染到病毒的侵害。所以同学们除了在室内正常上课外，适当的到户外进行安全、有益身心健康的.活动，会对身体有好处的，会增强体质。一旦感染到传染病要及时到医院就诊。
四、 启动晨检机制，保障师生身体健康。
为配合《广东省2009年学校突发公共卫生事件防控工作的一次预警的通知》的实施，学校从现在起正式启动每天的晨检预案。各班有学生因病缺勤的要及时向学校报告。每天值日的老师和值勤的学生，要在每天早读和午读时间记录好各班学生的出勤情况，学校主管要认真做好追查与登记制度。做到传染病病人的早发现、早报告。一旦发现在一个班出现连续三人感染传染病的要及时向教育局主管部门上报，同时学校将采取有效的措施如：班级调离地方上课，并对重点课室进行有效的消毒。从而保障师生的身体健康，安心工作学习。
同学们，让我们行动起来，共同搞好校园环境卫生和个人卫生，抵御传染病的侵袭，争做一个名副其实的“绿色小卫士”。
第八周国旗下讲话6
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《艺术让生命更精彩》
我们学校的艺术节一直是校园里最为隆重的节日之一，是学校一道绚丽的风景线。它展示了同学们无限的活力和深厚的艺术功底。孩子们用嘹亮的歌声，优美的舞姿，斑斓的画卷，精美的小制作等富有创造性的.方式去展现艺术的魅力和内涵。艺术节不仅能丰富同学们的课余生活，营造浓厚的校园艺术氛围，而且能让同学们在艺术的海洋里，感悟艺术的魅力，陶冶高雅的艺术情操，还能提高同学们的艺术创造力和表现力。
从本学期的第三周开始，xxx小学第xx届校园艺术节就拉开了帷幕，在短短一个多月的时间里，各个班级开展了形式多样，内容丰富的艺术活动。同学们在艺术的天地里，尽情展示着自己的艺术才干，充分享受着艺术带来的快乐，我们的校园充满了欢声笑语，艺术之花在每一个孩子的心中尽情绽放。
在本周星期三上午，学校将举行艺术表演类复赛，从各个班级海选中胜出的170多名优秀选手将参加声乐、器乐、舞蹈三个大项的角逐。对于即将到来的这场艺术盛宴，同学们一定充满了期待，让我们共同祝愿，我们的艺术小明星们能够有优秀的表现，为我们带来一场又一场精彩的演出。
艺术是高尚情操的源泉，是美好心灵的不断超越。同学们，你们是艺术的主人，希望你们在艺术节里积极参与学校组织的各项活动，用你们的艺术才华把我们的沙小装点得更加美丽，在艺术的陪伴滋养下，你们将奏响更加精彩的生命乐章!
第八周国旗下讲话7
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《爱护公物，从我做起》。
我们的生活条件越来越好了，生活越来越便利了。当我想利用空闲时间去锻炼身体时，我只需要跑到家楼下，小区里的健身器材就可以锻炼起来了，可我却发现这些器材被毁坏得都基本上都不能用了；我又想着骑个公用自行车去同学家玩耍，当我站在公用自行车面前，我却发现不是刹车断了，就是坐垫被划了；我只能步行去了，路上口渴，买了一瓶水喝光，想把瓶子扔到垃圾桶，却看到的都是破旧不堪的.垃圾桶……这样的情形，可能大家都能与我能产生共鸣，好好的服务大家的东西，怎么就被我们破坏成这样呢！我们不禁会骂到:这样损坏公物，这样的人素质真差！
可我们又何尝不是这样的人呢！同学们，当我们每天清晨步入校园，开始新一天学习生活的时候，大家一定会为自己生活在美丽的校园而舒心惬意。但是同学们，不知你们是否发现，班级雪白的墙上又多了一个黑乎乎的脚印？不知你们是否发现，无暇的课桌上又多了一些涂鸦？当我们走过长长的走廊时，看到斑斑驳驳的墙面，是否会无动于衷？当我们进出教室时，是否会将门重重地摔上？也许，我们很少会去留意这些，也不会去关注它们，但是，如果有人看到它们的伤痕，会不会从心底感到一丝丝的愧疚呢？
爱护公物，是公民最基本的道德要求之一。“公物为大家，人人爱护它”，在生活中如果你留心观察，仍会发现有许多爱护公物的人和事，在我们校园内，每天都能看见有同学用抹布认真地擦拭着桌椅、门窗、墙壁、楼梯，每天都有人在检查电教设备的使用等等。这些可亲可敬的人，正以这些默默的行为为我们做出了榜样，也对爱护公物做出了最好的诠释。
为了能爱护我们美丽的校园，也给我们将来的学弟学妹们做个好的榜样，希望同学们都能做一个爱护公物的有心人，我们不去弄脏每一块墙面，我们爱护课桌椅，不在课桌上刻划，不在坐凳子时总是摇晃，我们轻轻推开或关上门，我们在放学时关好门窗，不任由风摆弄他们，我们关好我们教室里的电器设备，我们不践踏我们身边的绿地等等，让校园在我们每个人的精心呵护下变得更加美丽！让我们携起手来，从此刻开始，爱护公物，用行动来证明自己！
我的演讲到处结束，谢谢大家！
第八周国旗下讲话8
各位老师，各位同学：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是“一把椅子改变人生”。
对他人的关心，并不一定是病中的护理或雪中送炭，有时只是一个简单的动作就能让人满足。这对我们来说，也只是举手之劳。
一个倾盆大雨的下午，一位老妇人蹒跚地走进美国费城百货商店避雨。她装束简朴、略显狼狈，所有的售货员都对她视而不见。
老妇人因为自己不买东西还站在商店门口，感到不好意思。正为自已是否要进去买些什么东西犹豫不决时，有个叫菲利的年轻人走过去，诚恳地对老妇人说：“夫人，您不必为难，我给您搬了一把椅子，放在门口，您坐着休息就是了。”老妇人非常感激菲利。雨停后，老妇人问了菲利的联系方式，走出了商店。
搬把椅子对任何人来说都只是举手之劳，但在这种情况下只有菲利做到了。连他自己都没有想到的是，他的这个小举动改变了他的一生。
几个月后，费城百货公司的总经理詹姆斯收到一封信，信中要求将菲利派往苏格兰收取一份装潢整个城堡的订单，并让他负责写信人家族所属的几个大公司下一季度办公用品的采购订单。这封信所带来的利益相当于公司两年利润的总和！
原来，这封信出自下雨天躲雨的那位老妇人之手，而她正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲。随后的'几年，菲利的事业扶摇直上，成为美国钢铁行业仅次于“钢铁大王”卡内基的富可敌国的重量级人物。
“一把椅子”成就了菲利！当然，不是每个人都能像菲利那么幸运，但幸运之神总是喜欢那些时刻为他人着想、给人以帮助的人。
俗话说“莫以善小而不为”，意思就是不要认为所做的善意事情很小就不去做。
在我们的生活中，总是会碰到一些平常小事值得我们伸出援手，比如看到年老的人拎着重物，帮忙提一提；看到年幼的儿童上下楼梯时，帮忙扶一扶等等。你不一定有像菲利那样幸运，但有给予就有回报，这种回报不一定是物质上的，只要你在做这些小事时是真诚和快乐的，你就会觉得生活特别美好。
第八周国旗下讲话9
各位老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《在书香中快乐成长》。
说到书，我们很自然地想起了我们在学校学习的任务——读书是的，堂上，我们在老师的带领下，努力学习，认真读书我们读的是本，读的是语书、数学书、科学书等等在书中，在一句句、一篇篇奇妙的字中，我们汲取着人类智慧的结晶，我们的大脑接受着一次次知识的洗礼，我们感受着成长的快乐其实，读好内的书，只是为我们读更多的外书打下良好的基础
当我们迎着朝阳，背上心爱的小书包走进学校的大门，我们就开始拥有读书的本领同学们，当我们学习了汉语拼音，我们开始尝试用拼音拼读外书，看着美丽的图画，还能拼读出图画下的字，你就会骄傲地大声地把有字的故事读懂，故事的喜怒哀乐就会带给你无穷的快乐；当我们逐渐认识了许多的汉字，我们可以独自把一个个故事，一篇篇读懂的时候，你知道的故事，你知道的世界万物更让你聪明，让你显得更神气当我们能把一本本书读懂，能把包罗世界万象的报纸读懂，我们的智慧就更多"问渠哪得清如许，为有头活水！"读书使人明智、聪慧，读书使人高尚、明，读书使人明理、善辩因为读书，我们的心灵会更纯洁、更美丽！
同学们，什么样的教室是最美的？充满书香的教室是最美的！什么样的'学校是最美的？书香飘溢的学校是最美的！因为那里生活着一群美丽的爱读书的老师和孩子同学们，我们的教室是最美的，我们每个班都拥有图书角，据我观察，有不少班级图书角里的书还非常丰富，让我们在午间，拿出心爱的书和大家一起分享读书的快乐我们的学校是最美的，我们图书室藏书成千上万，可以让我们有了更多的选择
同学们，让我们在老师的指导下，走进外阅读，让书香伴着我们快乐成长，让我们的精神世界更加美好
我发言完毕，谢谢大家！
第八周国旗下讲话10
同学们、老师们、早上好！
今天国旗下讲话的主题：在春天起跑，做文明新人。
同学们，在生活当中，你们扮演着不同的角色，有着不同的身份。对老师来说，你们是学生；对父母来说，你们是儿女，对国家来说，你们是一位小公民。你们的身上寄托着老师、父母、祖国的希望。作为一位光荣的小公民，我们怎样才能做到“尊师守纪，文明有礼，从小立志，学会做人”呢？首先，我们要树立信念，勤奋学习、学会学习，全面发展。最近有人提出了一个“知识折旧论”，即一年不学习，你拥有的全部知识将折旧80。因此，终身学习是知识经济时代的成功之本。由此可见，学习是终身大事，而老师却不可能伴你终身。因此，大家要主动学习，学会学习，掌握学习的技巧。懂得“点石成金”的“法术”，做到“好学、会学、乐学”。只有从小就播下自主成功的“希望种子”。才能踏上成功的阶梯。
其次，我们要遵守纪律，文明有礼，从小立志，学会做人。为了争做一个文明守纪的小公民，从身边的小事做起。例如：在家为爷爷、奶奶、爸爸、妈妈做一些力所能及的事，在校为学校、为班级、为同学做些好事，在社会上对他人尊重和关爱，诚实守信，助人为乐。等等这些都是文明的体现。
同学们，你们正是早晨八、九点钟的太阳，美丽的'校园正因你们而更加充满生机。相信每一位同学，你们一定会珍惜人生中最宝贵的学习年华，用智慧、勤奋与美好心灵，在这块沃土上吸取丰富的营养、丰满自己的羽翼。在不久的将来，飞向理想的天空！
同学们，让我们在春天起跑，去做文明有礼的一代新人。
谢谢大家！
第八周国旗下讲话11
亲爱的同学们：
我念这样一首诗，你要是会请大声跟我一起说：锄禾~日当午，汗滴~禾下土。谁知~盘中餐，粒粒~皆辛苦，同学们说的真好。
这是耳熟能详的诗句。可是现在，我们的生活越来越好了，可是我们逐渐忘记，我们对照这句诗句该做些什么。
对!节约粮食!是我们每个人应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任。
其实同学们，减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，要是你的饭量很小，那么在老师给你盛饭的时候告诉老师少一些。，不够!再添。
我们回家还得做一次小老师，教育我们的父母，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气;吃不完的'饭菜打包带回家。
下面我就同学们中午用餐文明做一些指导：
(一)就餐前：
第 1、上午最后一节课铃声响起，小朋友们上了一上午的课一定很辛苦了，肚子也饿了，所以迫不及待的吃上一顿美餐是情有可原的，很多同学就迅速的冲向手洗池，为的是早点吃上饭，可是你知道吗?如果每个人都像你那样冲出教室，那是多么危险的一件事情啊，冲撞，摔倒，后果不堪设想。所以以后一定要不紧不慢，有序的到洗手间排队洗手，有序的回教室排好队，安静地等待分餐教师。
第二 2、在拿，放饭盆餐具的时候都要轻轻地。不要挑拣餐具的好坏，每个人都爱护好餐具就没有好坏之分了不是吗?
(二)就餐时：
第1坐姿正确，左手扶住餐盘，不把脚踩在桌档上;用餐时不要讲话，第一不文明，第二食物容易呛到器官发生危险。
第2饭、菜、汤要尽量吃净。(特别是饭，能吃多少盛多少。)做到：不挑食、不浪费。
(三)就餐后：
1、检查自己的桌面、地面是否干净，能拣的要捡起来。掉到地上的马上就捡起来，不然别人踩到容易滑倒，打扫卫生的同学会很辛苦，不容易打扫。
2、就餐后将剩菜剩饭倒在桶内。(不要倒到桶外)
3、将餐具分门别类先后摆放好，要求动作轻、摆放齐。
4、吃鸡翅或酸奶，水果，不要离开座位，不得边走边吃。这样很不文明。
我相信我们娄葑实小的每位小朋友都是文明好少年，在这里希望每位同学，能做到珍惜粮食，文明用餐，愿每位同学天天好胃口!谢谢!
谢谢大家!
主讲人： XXX
第八周国旗下讲话12
各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的.重要！
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
我的发言完了，谢谢大家！
第八周国旗下讲话13
我们走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫。作为新时代的学生，我们的一举一动、一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，没有规矩不成方圆，为了保证人们正常生活，每个国家都有法律法规，与此同理，在学校我们要成为合格的学生，最基本的就是遵守校纪校规。
但是，同学们，在我们身边经常存在这样的现象，就在许多同学用自己的实际行动美化我们校园的同时，一些极不和谐的音符仍在跳跃着，一些令人极不满意的现象时有发生。我们不难看到，在花坛里，有我们同学扔的饮料罐、糖纸；在草地上，有我们同学丢的废纸、方便袋；在课间操的时候，有的同学推推攘攘，高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学左顾右盼，窃窃私语。课间难得十分钟，你可以看看远处，让眼睛得到休息，可有的同学偏要和同学推推搡搡，摔疼了，摔伤了，才懊丧不已；同学们，以上这种种现象，不仅违反了中学生日常行为规范，而且破坏了学校为我们提供的优美和谐的校园环境，让我们深深地遗憾！
其实，讲文明，守规范是一个人是否有教养的表现，更加反映了一个家庭是否有涵养。
在十一国庆期间，我们中国的骄傲——万里长城，却输给了没有教养，一对年轻的情侣用钥匙在墙砖上刻字，路过的游客上前制止，两人没有停手，我行我素。而“禁止刻画”的警示牌就在不远处。
小时候在课桌上刻字没人管，长大了在长城上刻字心安理得，小时候犯错闯了祸，父母用钱摆平了，长大了刻字罚款也无所畏惧，你是痛快满足了，可你刻进长城中的每一个字，都造成了无法修复的永久伤害，这是用多少钱都解决不了的。
在那些不讲规矩、缺乏教养的人身上，都有着一样的'共同点：以自我为中心，粗暴当作勇敢、愚昧当作学识、可笑当作幽默、口无遮拦当作随性直爽。
初中生，是鲜花般美丽的年龄，初中生，是金子般宝贵的花季。初中时代是人生的关键时期，人生的道路从这里开始出现岔路，你可能成为英才、走向光明，也可能成为“废品”、误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱、注重仪表、和谐文雅、真诚友爱、礼貌待人、勤劳俭朴、孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我、严以律己、规范自己各方面的行为?就一定能获得可喜的进步。
第八周国旗下讲话14
老师们、同学们：
大家好!
1996年3月，教育部、公安部、少工委等国家7部委联合发出通知，决定自1996年起，建立全国中小学生安全教育日制度，并决定每年三月最后一个星期的星期一为中小学生“安全教育日”，要求所有中小学校都要在全校师生中开展一次安全教育活动。今年3月26日，是我国第十七个安全教育日，今年安全教育日的主题是：“普及安全知识，提高避险能力”。根据学校实际，我校决定3月26日～4月1日，为我校的安全教育周。
同学们，老师们：生活中最值得珍爱的是生命，最需要重视的是安全。生命是最宝贵的，每个人的生命只有一次，生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能造成身体的伤害，甚至导致生命的凋零。失去了生命，就意味着失去了一切!只有提高大家的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，才能最大限度地预防和减少各种安全事故的发生。只有安全得到了保证，我们生命的花朵才能芬芳烂漫，我们美好的追求才能得以实现，我们的生活才能幸福美满。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位同学认真作好。
第一，全校师生要有高度的安全意识，要充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。
尤其班主任要站在构建平安校园、和谐社会的高度，要充分利用好每天课前五分钟安全教育的.时间，加强对学生的安全教育，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，对安全工作不能存有丝毫麻痹侥幸的心理。
第二，要时刻牢记“隐患就是事故”，“安全工作无小事”。
要求各班对本班教室里的桌椅、门窗、、电风扇、插座开关电线等用电设备定期进行专门检查，若发现隐患，及时上报，防患于未然;要求各室及时关门、关窗注意财物安全。住校生出入校门要持有正规假条，不准无假条私自外出;外出要遵守交通规则，谨防意外事故发生。课间要文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯靠右慢走不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。不在教学楼道和走廊打球及从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品。
第三，要积极参与学校的各项安全教育活动，不断提高自身的安全意识和防范能力。
要认真听取安全知识讲座，认真完成安全知识问卷，积极参加逃生演习、楼道疏散演练等安全教育活动。在活动中提高认识，增长能力。
第四，马上要过一个中国人民的传统节日——清明节。
如果有同学和家长一起到墓地祭扫祖先，请大家时刻注意森林防火安全。
百善文明为先，万思安全是重。确保同学们的安全健康，不仅关系到每家的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护同学们安全，是学校、家庭和社会的共同责任。生命无价，珍爱生命。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。
谢谢大家!